znacie

znacie ulubiony kawalek SAdda ?

znacie sie na numerach plakow aut ????

znacie strone chamsko.pl? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-02 21:04:34

Bo wy sie nie znacie na filmach

Jo znacie jakies ciekawe przepisy na cyca z kuraka??

[...] ktoś napisać dokładniej ? np. raz na tydzień czy raz na miesiąc ? i jak jest ze słodyczami ? wolno je jeść ? jeśli tak to kiedy ? 2. Można zamiast ryżu brązowego jeść biały ? wiem że lepiej jeść brązowy ale jak ktoś lubi biały ? 3. Po treningu nie wolno jeść tłuszczy znacie jakieś przepisy jak zrobić rybę lub mięsko (normalnie smażę na oliwie)

Jeszcze jedno pytanko np. na kolacją wypijam samą oliwę z oliwek ale jest ohydna :/ znacie jakiś tłuszcz (do picia) który jest lepszy w smaku od oliwy ?

A znacie jakiś przepis po treningu najlepiej z owsianymi(nie koniecznie...)? znalazłem tego dużo ale większości się pewnie nie nadaje... jeśli ktoś ma dobry przepis to poproszę :P I jeszcze jedno pytanie Po szkolę zawsze jem makaron+ser twarogowy+warzywa+oliwa+orzechy będzie w porządku jeśli do twarogu dorzucę pokrojonego banana(ok.100g) ?

Co do pakistanczykow strzelam ze zadnego nie znacie DOBRZE. Jak w kazdej nacji mozna znalezc kilka wad, ale takiego poczucia community jak u tych ludzi w zyciu nie widzialem, jasne sa troche chamscy do obcych ale jak Cie zaklasyfikuja jako swojego to ciezko o lepszego przyjaciela. Ledwo wczoraj gadalem z ziomkiem z Pakistanu na skype bo sie [...]

To sie wez za miche %-) Mumin ty robokop jestes, nie masz wtyczki na 230? :-) Znacie jakies strony gdzie mozna dostac natchnienia na tatuaz? Jakies zdjecia motywy. Cala lewa reke bym chcial wylatac nawet od nadgarstka do barku zrób sobie basen z ratownikiem i ładnym delfinkiem %-)

Jest taki koleś "Furious Pete" - jak nie znacie to obczajcie go na youtube. ( Polak tak BTW ) Wpieprza niewyobrażalne ilości żarcia na czas, jakieś niesamowite sumy tego. ( cheeseburgery, pizze, batoniki, masła orzechowe, kebaby, quest bary, białko w proszku, MASŁO itd. itd. ) Trenuje, wygląda całkiem spoko - cały czas na pompie, więc masz [...]

[...] Caesar! Morituri te salutant – Witaj Cezarze, pozdrawiają cię idący na śmierć . 5. Aliena laudatis, vestra ignoratis – Cudze chwalicie, waszego nie znacie. 6. Carpe diem – (dosł. Chwytaj dzień) Korzystaj z każdego dnia; nie marnuj mijających chwil. 7. Carthago delenda est – Kartagina musi być [...]

moje nowe hobby :) znacie to :) czy nie ? ja od nie dawna :) http://pl.youtube.com/watch?v=yy-j5XIYRcM fajne

ze mna na serwerze w trackmanii gra jakis kolo z wągrowca . nick ma krychu07 moze znacie

Witam! Jestem początkujący. Mam pytanie czy znacie gdzieś w sieci jakieś dobre miejsce (link), gdzie opisane byłyby poszczególne maszyny jakie można spotkać na siłowni, jak wykonywać na nich prawidłowo ćwiczenia i jakie partie mięśni stymulują? Przeglądam SFD od miesiąca ale nic nie znalazłem. Póki co obserwuję chłopaków na siłowni żeby wiedzieć [...]

Witam, chciałbym prosić o rady w sprawie treningu. Mam 17 lat, ważę 66kg, mam lekko ponad 170cm wzrostu. Ćwiczę od 2 lat, ale to raczej ćwiczenia ogólnorozwojowe (w tym ćwiczenia hantlami), oraz wzmacniające kręgosłup (mam skoliozę i wykonuje to, czego uczono mnie na rehabilitacji), oraz mięśnie brzucha. Trochę siły już nabrałem (daję radę [...]

Macie jakieś propozycje na trening domowy, dopiero zaczęłem ćwiczyć i robię tylko pompki. Dziennie 5 serii po 20 dokładnych pompek, maksymalnie mogę zrobić 35. Chcę kupić sobie hantle 2X po 7kg, ale to później. Póki co znacie jakieś ćwiczenia na górną partię ciała bez sprzętu?

Cześć chłopaki, mam nietypowe pytanie. Otóż znacie jakieś czwiczenie, żeby cycki były bardziej płaskie ? :p Bo mam ten problem, że jak zaloze koszulke to cycki mi tak odstaja jak małej dziewczynie. Są na to jakies cwiczenia ?:p

autobusem jazda sie nie liczy dzordz dawac jak sie znacie fajowy konkurs mamy http://www.sfd.pl/---%26gt%3B_Zgadnij_kto_to_%26lt%3B----t373013-s12.html

No wiadomo, że znacie, głupie pytanie , ale w necie znalazłem 1000 planów i nie wiem, który będzie dla mnie najlepszy, więc pomyślałem, że może coś doradzicie?