znacie

Jasne poczytam, niee jadłem białą kiełbaskę plus żurek którego nie zjadłem bo był nie do zjedzenia. Znacie jakieś fajne przepisy z cukinią? Bo będę miał na stanie taką 5kg

W poniedziałek na treningu zwichnełam rzepke z samo nastawieniem pojechałam na pogotowie to gosciu sprawdzil mi kolano i kazal isc od domu bo to nie zlamanie. Niezrobil mi nawet zdjecia! kazal kwasna woda. Byłam wczoraj u ortopedy skierowal mnie na zdjecia i po ich obejrzeniu powiedzial 3 tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac [...]

**** spania nie mam ;/ znacie jakies metody na sen? tylko bez odp typu ZMA :)

Fajna sylwetka a przy tym sprawność do pozazdroszczenia :D Mam pytanie. Znacie może tytuł kawałka z drugiego filmiku.

[...] sie z nich skóra. Czy to jest normalne? staram sie odżywiać zdrowo , chodze na saune i dużo ruchu mimo bólu jak sobie pomóc ,doktorka powiedziała mi" jak pana bola kolana to normalne , wszystkich bola, taka pogoda " musze zmienic doktora koniecznie,znacie specjaliste z okolic ślaska? prosze o pomoc bo serce tez mi czasem nawala

Dobrze - na dyskusje o mózgach to rzeczywiście miejsce nienajlepsze - moim zdaniem się różnią... i podajesz jakieś dziwne badania. A co do narkozy to nie wiem czy znacie taką fajną stone o narkozie http://morfeusz2001.webpark.pl/ ?

Witam wszystkich ponownie :D Intryguje mnie ostatnio pewna myśl , a wiem , że z pewnością znacie na nią odpowiedź bo dużo osób ma tutaj spory staż związany z budową wyskoku. Chodzi mi konkretnie o to jakich wyników w wyskoku mogę spodziewać się np. na miesiąc , wiem , że jest to sprawa indywidualna i zależy od wielu czynników geny , to jak [...]

[...] treningi mam 2 razy w tygodniu (wtorek,czwartek i w soboty zawsze mecze)to czy w poniedziałek mógbym sobie pobiegać sprinty? nie wiem czy się nie przetrenuje. I jeszcze jedno pytanie - jakieś ćwiczenia na technikę znacie? prócz żonglerek bo to robię codziennie i już mi to wychodzi b. dobrze. wzrost: 172 waga:58 Tomek

[...] gram w trampkarzach starszych, treningi mam 2 razy w tygodniu (wtorek, czwartek i w soboty zawsze mecze), czy w poniedziałki mógłbym sobie zrobić trening sprintów? nie wiem czy się nie przetrenuje. I jeszcze jedno pytanie - jakieś ćwiczenia znacie lub macie na technikę? żonglerkę to ja codziennie ćwicze. dziękuję Wzrost-172 waga:58 Tomek

Do galaxy muszę się przejść i zapytać ale jak znacie jeszcze jakieś inne to piszcie bo głównie zalezy mi żeby karnet nie był większy niż 50zł. Dzięki za pomoc i Pozdrawiam!

Witam, znacie jakąś siłownie w śródmieściu gdzie jest dużo wolnych ciężarów i spokojnie da się zrobić wyciskanie, mc i przysiady? Najlepiej okolice placu piastowskiego i karnet nie więcej niż 100zł.

Wow ta pizza wygląda bardzo apetycznie jednak na moje zbędne kilogramy to nie dozwolone :-) a znacie może jakieś dania ale dietetyczne? owszem smaczne ale mało kaloryczne to piszcie :-)

Znacie norweski? www.rosenborg.no

[...] kibicom. A teraz ja dorzuce troszke ciekawych linków mam nadzieje ze sie niepowtórze a jeśli tak to sorki ale mam mały bałagan w kompie. Pewnie troche tych linków juz znacie 1. http://www.soccerclips.net/archive_members.html ----------------- dużo ciekawych bramek, zwodów, parad bramkarzy i innych 2. [...]

No trzeba pomagać, ale nie musi na Was działać to co na niego. Z resztą pisał już jak je.. Lepiej przyłóżcie się do własnej michy i ćwiczcie. Znacie siebie najlepiej.

a nie mozecie wy mi cos doradzic? znacie sie przeciesz na tym co moge dodac jakie cwiczenia czy serie zwiekszyc czy cos?

Macie racje ok, deki sie nie bierze bez testosteronu. Ale to podajcie mi chociaz jaki i ile brac tego tescia. Zalezy mi na cyklu na dece, chyba ze znacie cos podobnego w dzialaniu do nandrolonu.

spoko, Myślicie że wy sie znacie na pakerni? Nic bardziej mylnego. Paczajcie na bonzo hakiera i jego BICKA

No to ja nie wiem... Golę sięchyba na łyso i jadę do Tybetu. Nawiasem mówiąc, to myślę nad bjj/aikido/sambo+KM. Znacie jakieś dobre kluby tych 3 pierwszych w Warszawie??? XXX

Nie chcem nikogo obrażać ale jeśli msądzicie że kickboxing jest skuteczniejszy od TKD to nie macie kompletnego pojęcia o sztukach walki(zresztą kickboxing nią nie jest)! TKD znacie pewnie jedynie z olimpiad i nie macie bezpośredniego kontaktu z tą sztuką walki moim zdaniem jest to druga albo 3 najskuteczniejsza sztuka walki na świecie!