SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znacie

  • Trening

    Post
    Trening w domu

    przepraszam za spam xD ale niespodziewanie mam do dyspozycji 300 zł chciałbym je wygospodarować dla mojego ciała xD szukałem na allegro cos Ciekawego ale np ławeczka z sztangą i obciążeniem to trzeba z 600 zł dać i wiecej nawet :(:(:( chcialbym wlasnie cos takiego za 300 zł znacie moze jakieś sklepy ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-02-10 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGACE 160 ?????

    Post
    Doping

    Wy łośki nie znacie sie na tym.Ten środek jest o.k!Po pierwsze to nie steryd tylko lek dla chorych na raka,aids i anoreksje.On jest bezpieczny!Ten środek jest podawany cieżko chorym ludziom wiec musi byc bezpieczny,zeby ich nie dobijać.Przeżycie ludzi chorych na raka zwiekszylo sie o 34% po braniu tego srodka.Ten fakt mowi sam za siebie.Na ulotce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2003-10-06 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od początkującego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienne w jedzeniu jajek.Chciałbym jeść 4 dziennie.Przez cały tydzień oczywiście. //mozesz spokojnie jesc 4jaja dziennie http://www.sfd.pl/temat239397/ <-- czytaj 4)Czy znacie jeszcze jakieś tanie źródła białka? //ostrowia 5)Jaki powinien być stosunek węglowodanów do tłuszczy w takiej diecie? //zalezy jaka dieta , jaki bf , ile b/kg ile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-03-19 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja właśnie dłużej dziś pospałam. Diety, jak diety, ja męczę plan treningu. Chłopaki, jak się znacie, to rzućcie okiem na plan Riona i ew. coś podpowiedzcie :) Uczę się techniki itd. Co do diety, ja jadam na oko, na wyczucie, żeby się nie głodzić. Układaj i wrzucaj :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8224 Data: 2010-04-29 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znacie więcej rozpisanych treningów, to proszę o wrzucenie. Pozdrawiam! ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-07-31 16:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bylem bliski zapisania sie w Sopocie na kick boxing i poszedlem tam, ale jakos wszyscy sie na mnie krzywo patrzyli no i w koncu nie zapisalem sie. A z reszta mowisz (esco), ze to sa jakies lamusy. A moze znacie cos jeszcze w Sopocie ??? A wlasnie wsco gdzie chodziles do szkoly jesli mozna wiedziec tzn. podstawowki i sredniej??? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2002-02-17 18:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie zdjęcia!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Znacie jakies fajne progi do przerobki foto ? Pozdrawiam ceo

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2002-03-13 16:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo ta sytuacja nie jest związana z tym że jest na koksie... Przykro mi, serio, ale cała sytuacja pasuje do tego, że jest jakaś inna o której nie wiesz... Długo się znacie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2020-04-22 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne bezwarunkowe ruchy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to macie jazde Wspolczuje, ja tylko zabardzo oko nieraz mruze hehe Znacie jakis lek na uzaleznienie od sfd.suple.pl? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2003-03-05 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • six pack

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    g**** się znacie na tym forum dieta to g****

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2008-02-21 19:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • six pack

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    g**** się znacie na tym forum dieta to g**** <------Ze tak powiem....

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2008-02-21 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Holandia 2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    koniec spamu ale nie znacie potęgi Ryszarda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2005-12-03 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY PROTEIN COMPLEX 100% NA CKD?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki:) ciezko mi sie jeszcze porusza wsrod tych suplementow...nigdy tego nie dotykalem i w dalszym ciagu kojaza mi sie z pudzainem ktorym to ja zostac nie chce:)))) moze znacie jkies odpowiednie bialko dobre do CKD(redukcja) czyli niskie WW i cena:) pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-03-04 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylam kiedys w plazie zmierzyc, nie wiedzialam ze to lipa znacie jakies profesjonalne miejsca?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-12-12 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chinskie / Wietnamskie fastfood

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak znacie budę z pewnym mięsem to czemu nie? Ja np. na diecie CKD od czasu do czasu wcinam kebaba(ofc samo mięso, bułę wyrzucam albo daję dziewczynie) i sobie chwalę - dużo białka i tłuszczu, a że jest zgodnie z prawidłami Ellisa, więc tylko plusy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2010-03-20 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid Pomocy !

    Post
    Doping

    Wątpię ;) zresztą głupio mi iść do rodzinnego lekarza. Na prawdę nikogo nie znacie kto by miał po prostu do sprzedania ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2009-12-13 00:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klate

    Post
    Trening w domu

    Chłpaki jednak zdecyduje sie cos brac wezme chyba kreatyne cm3 1250 co o niej myslicie ? zalezy mi na sile moze znacie jakas lepsza na poczatek ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2010-03-11 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki 3x max

    Post
    Trening w domu

    Gdzie mozna znalesc tego arta ? : ) On dotyczy pompek ? I znacie może jakieś zasady dotyczace pompek , np. zeby rosła bardziej klatka ? Zmieniony przez - komarwdk w dniu 2012-06-02 09:47:58

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2012-06-02 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystające zyły

    Post
    Trening dla początkujących

    mi rowniez sie podobaja takie zyly:)) fajnie to wyglada:) gdzies kiedys czytalem ze aby bardziej wychdozily zyly przed treningiem warto wziasc tabletke przeciwbolowa typu Apap, Ibuprom itd. czy to prawda?? znacie inne sposoby na wyjscie zyl??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2005-10-01 22:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reggi jak opisujesz to to sam brales? jakas konkretna choroba zeby miec na to recepte?:) ORAZ Om i reszta nie znacie nic bez recepty ?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8638 Data: 2004-10-11 12:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)