[...] teraz nasze polskie podwórko - Tuff Enuff. Jak słucham teraz tego to się przypominają szczeniackie czasy. Szkoda, że nie mogą wrócić. Za to muzyka zostaje: https://www.youtube.com/watch?v=Ka5ZegISlWM https://www.youtube.com/watch?v=7pO5ri4HQRc https://www.youtube.com/watch?v=mzVf4J4S970 Cudze chwalicie, swego nie znacie - chciałoby się powiedzieć
[...] Dimmu Borgira ;P Zatem pozwolę sobie wrzucić. A tak w ogóle to witam was panowie ;) Intro po prostu miażdży. https://www.youtube.com/watch?v=93Kqz49tQB8 Gateways'a na bank znacie. Fajnie wchodzi podczas ćwiczeń :) https://www.youtube.com/watch?v=-jfon11JIRg a tutaj coś lżejszego, ale naprawdę przy ćwiczeniach daje kopa %-) Nie muszę [...]
Nie wiem czy znacie zespół Alone. Są z Polski i A ich tegoroczny album nazywa się Why Do We Fall A tu Alone koncerowo: https://www.youtube.com/watch?v=JckZnDSeW3o
Kontrust pewnie znacie - polska wokalistka, zespół o ile się nie mylę z Austrii: https://www.youtube.com/watch?v=QwhPOlIuSXM https://www.youtube.com/watch?v=zf--ISBmLno https://www.youtube.com/watch?v=b33JAIMISNY Właśnie wydali najnowszy album "Explosive".
Nie wiem czy znacie zespół HOPE - made in Poland. Ale mnie śmieszą zawsze jak słyszę czy widzę jakiś clip czy koncert. Mega pozerstwo. No ale może komuś się spodoba. Wydali właśnie The Best Of %-) Sama muza jest ok - ale panowie mnie rozp....alają bo chyba wydaje im się że są czarniejsi od murzynów. https://www.youtube.com/watch?v=3hE3snD4z1A [...]
Nie wiem czy znacie - State Urge. To polski zespół grający troszkę alternatywnie, troszkę progresywnie ale na pewno rockowo: https://www.youtube.com/watch?v=TLKTCQ6dlTU https://www.youtube.com/watch?v=hKQ5HLm99CQ https://www.youtube.com/watch?v=6cVhyPojorY
Nie wiem, czy znacie tych panów. Są z Chorwacji grają pod nazwą 2CELLOS. Tego trzeba posłuchać. Ja mam ciary. Wydali właśnie album i jest mega. Próbki: https://www.youtube.com/watch?v=eVH1Y15omgE https://www.youtube.com/watch?v=S7qZRbbfraw https://www.youtube.com/watch?v=CGU2BBeKaXM
Wszystko na razie zgodnie z planem. Dziś z rana klatka, brzuch i aeroby Wyciskanie hantli w skosie dodatnim 5 serii do 45kg Rozpiętki na płaskiej ławce 4 serie do 15kg na 12 powt Pompki na poręczach 3 serie (nie robiłem tego ćwiczenia chyba ze 3-4 miesiące z racji bólu w okolicy łokci. Dziś już było ok, ale za to wiele powtórzeń nie zrobiłem [...]
[...] ? (poza oczywiście zdrowym odżywianiem, snem, jakąś multiwitaminą) ? Zacząłem brać D-Vitum 2000jm. Zastanawiam się nad wit. C w dawce 1-2g oraz probiotykiem jakimś (znacie jakiś sensowny w dobrej cenie, lepszy niż apteczne typu lakci, Dicoflor 60, itp.) ? Jedni mówią, że vit C w stałej suplementacji pomaga, inne źródła że niewiele. Inni [...]
to i ja dam szybkie pytanie, od stycznia zaczynam mase ( dobrej jakosci ) , i czy Napalm przedtreningowo to dobry wybor ? czy znacie jakies lepsze srodki ? najlepiej bez kreatyny bo zaczynam wtedy cykl na kreatynie Olimp Xplode , do tego pojdzie tez jakis spalacz bo chce lapac jak najmniej tluszczu, ale wlasnie caly czas sie zastanawiam nad [...]
to i ja dam szybkie pytanie, od stycznia zaczynam mase ( dobrej jakosci ) , i czy Napalm przedtreningowo to dobry wybor ? czy znacie jakies lepsze srodki ? najlepiej bez kreatyny bo zaczynam wtedy cykl na kreatynie Olimp Xplode , do tego pojdzie tez jakis spalacz bo chce lapac jak najmniej tluszczu, ale wlasnie caly czas sie zastanawiam nad [...]
[...] IHS Iron Pump, przedzielone były miesięczną przerwą. Mam pytanie odnośnie szkodliwości tego typu supli przedtreningowych. Jakie macie opinie, obserwacje po sobie i czy znacie jakieś badania itp. Chętnie bym znów coś zapodał ale mam lekkie obawy czy to nie zaorze wątroby, trzustki, itp. No i pytanie o opinię co do zasadności kreatyny w [...]
znacie jego aktualne wymiary ? mi się jego budowa nie podoba widać że zanim zaczoł ćwiczyć był chyba drobny ma małe łydki i przedramiona nie pasujące do reszty i jest jakiś niesymetryczny co nie znaczy że nie może byc fajnym człowiekiem i napewno wkłada w ten sport bardzo dużo pracy ale poprostu genetycznie nie jest idealny jak zresztą prawie [...]
[...] Mendes natomiast moze mocnego jiu jitsu nie ma, ale kto ma slaba gilotyne w TAM? McGregor sie zmeczyl, dostal mocnym 1-2 i desperacko poszedl w nogi. Obejrzyjcie jak znacie angielski i ustosunkujcie sie do jego analizy. No a teraz perelka, nie dosc ze wypowiedz nt BJJ Conora od jednego z najlepszych zawodnikow BJJ na swiecie znanego takze [...]
http://allegro.pl/item870339941_gryf_prosty_150cm_gwintowany_zaciski_br12.html co z was za koksy na "sprzęcie" się nie znacie 6,5kg Zmieniony przez - Devin w dniu 2010-01-08 15:30:36 Zmieniony przez - Devin w dniu 2010-01-08 15:31:33
a znacie ta watszawska anegdote... Krzys i Malgosia siedza w parku na lawce poznym wieczorem, w zamiarach nie- dwuznacznych. Dla Krzysia jest to pierwszy raz, no i z wrazenia zamiast Malgosi wsadzil w dziure po seku w lawce... Na to Malgosia : - Krzysiu, walisz w deche! A Jas : - Sie wie, fachura! ...
A znacie opowiesc o lwie i malpach ? Jak lew byl glodny gonil malpy ale zwialy na drzewo i tam wisialy na galezi ? lew mysli co tu zrobic ja glodny a malpy wisza na drzewie no i zaczol chodzic w kolo drzewa chodzil tak chodzil i jedna nie wytrzymala puscila sie no to lew ja zjadl i zas zaczol dalej chodzic potem 2 malpa sie puscila potem 3 itd i [...]