SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znacie

  • If do Oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Znacie jakąś dobrą maść na naderwany mięsień dwugłowy uda ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2014-03-01 09:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If do Oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Znacie jakąś dobrą maść na naderwany mięsień dwugłowy uda ? Generalnie z maści na tego typu problemy można polecić cokolwiek, ogólnie dostępnego w aptece z maści zawierających NLPZ, np. Fastum, reparil, ketożel itp. Warto tego typu maści stosować w połączeniu z zimnymi, chłodnymi okładami.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2014-03-05 18:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie supla ktory pojawil sie tydzien temu po extra niskiej cenie ew. poczekaj na pierwsze opinie moze byc si ale mozna zrobic sobie kuku tez a marek bedacych pewniakami nawet w Polsce sa dziesiatki zaczac nalezy od polskich producentow bo jak mowi przyslowie - cudze chwalicie-swego nie znacie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-17 01:36:35

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15324 Data: 2011-12-17 01:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW V

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] feat. Puff Daddy - Hate Me Now Sagittarius Żółw (Fenomen) & Miexon (Endefis) - K.S.W ponawiam pytanie...przy czym wychodził Bagi ??? w nagrode sog... w ogole jak macie/znacie muze przy ktorych wychodzili zawodnicy to dawajcie tytuły a sogi sie posypią!!! Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2006-06-05 22:16:50 Zmieniony przez - bosy0 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2006-06-05 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3-dniowy do bardzo szybkiej oceny masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra niech leci już sobie ułożę sam bo widzę że się tak znacie Dzięki za planik

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-01-09 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iskra - to że się zaniedbałam to dobrze o tym wiem na tamtym zdjęciu i tak wyglądam ok w zimie ważyłąm 68 i wież mi byłam o wiele pulchniejsza - dziwnie mi ja kto napisałaś chyba jestem przeczulona już na swoim punkcie hahaha ALE JA WAM JESZCZE UDOWODNIĘ Zajmie mi to trochę bo nie licze na jakiś cud żeby w miesąc ważuć 45kg - no ale do moich [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2010-04-29 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, pozostaje kwestia tych 500 mg, to sporo podobno zalecane są 200-250mg na strzał, i jeszcze jedno ile zamówić tego Enantanu? 2x10ml flakonik wystarczy? i po jakim czasie brać odblok hcg oraz clom? I czy znacie jakieś orientacyjne ceny, jak na razie mam tylko jedno źródło.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2012-11-11 19:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA 103

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/html/97987 - ta to ma dopiero klate ... co wy sie znacie ... ;P

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14410 Data: 2003-07-09 14:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wszystkim za rady. gruchy to dobry pomysl. a cos w aptece jakies mocne srodki znacie bez recepty?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2013-02-05 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignia

    Post
    Scena MMA i K-1

    no ja sporo chwytów sie nauczylem ale nie znam ich z nazwy. A pytam bo moze znacie jakis chwyt który jest szczególnie dobry w takich sytuacjach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18260 Data: 2007-04-26 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 49 kg do tak 74 kg. Aktualnie ważę ~77kg, ale to i tak mało gdyż wysoki ze mnie chłopak (mam coś ponad 190 cm). Więc może poradzicie mi jak przytyć kilka kg ?? Może znacie jakieś przepisy na proste lecz bogate w składniki potrawy ??? Zdaje się że mam tak zwany szybki metabolizm. Uprawiam sporty (capoeira, rower, biegi) THANKS Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2002-08-27 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstępowanie i inne ćwiczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z hantlami czy bez, energiczne czy spokojne i w jakich ilościach??? PRZYSIADY W ROZKROKU, Z HANKLAMI (NAJLEPIEJ SZTANGĄ...) 4 SERIE PO 10-12POWT. SPOKOJNIE... 4. Może znacie jescze jakieś fajne ćwiczenia??? NA NOGI?. JASNE MARTWY CIĄG NA NOGACH PROSTYCH LUB KLASYCZNY: 3-4SERII PO 10-12POWT. WYSOKI STEP Z HANKLAMI: 3-4SERII PO 10-12POWT. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2002-12-08 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka kobiet

    Post
    Piłka Nożna

    a znacie jakies kluby dla dziewczyn w warszawie? ja mam 15 lat i kiedys chcialabym grac profesionalnie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 16807 Data: 2008-02-04 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ;) chyba dobrze zrozumiałem przekaz ;) aczkolwiek jeszcze jedno pytanie czy nitrobolon mozna brac jeden za drugim czy tez jak przy kreatynie sa przerwy? a moze znacie odzywke która jest warta uwagi jesli chodzi o siłe i nie jest kreatyną? ;P pozdr0^^

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2010-01-01 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy!!!! POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    okej, a znacie może coś na polepszenie apetytu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-06-02 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jakoś w trakcie treningu SW? W poniedziałki mam BJJ + Boks i zauważyłem że tak po 15 minutach boksu nie mam "siły w mięśniach". Nie wiem jak to inaczej opisać, ale na pewno znacie to uczucie, kiedy ramiona już są po prostu całkowicie wymęczone i tylko machacie bez siły. Może jakieś CARBO, albo zwykły sok winogronowy załatwiłby sprawę?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-10-13 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel o pomoc - TRENING CYKLICZNY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sprawa idze do przodu to cieszy JA tam narazie po kilkudniowej przerwie planuje znowu trenować ALRI Light. Do tego wypróbować CARB CYCLING także. Właśnie znacie kogoś z odpowiednim doświadczeniem z tej dziedziny?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-11-16 21:52:36

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-11-16 21:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie podejscie do trawy ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bytch3ck- zkads to znam. Znacie magika?? katowice- mieszkal blok obok mojego kuzyna- mowil tak- on ma silna psychike i wole nic mu sie nie stanie poradzi sobie z tym wszystko za***iscie- potem rodzinny zjazd wszyscy w domu cala familia i nagle magik wyskakuje z okna z bloku przy wszystkich- fajna impreze nie?? nagle od***alo mu totalnie a jaral [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12449 Data: 2008-11-13 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czipsy kiełbasa spala sie masa Redukcja na IF

    Post
    Trening dla początkujących

    zaraz się pojawi coraz więcej takich atrakcji... "patrzcie! chuya się znacie! mogę jeść kiełbasę, żelki, czekoladę i zrobię mega formę!"

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2013-05-04 15:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięczak zakażny tez to nie jest,bo po przeczytaniu tego artukuly ktory jest wyzej twierdze ze,jedynie wielkość sie zgadza i nic po za tym. Chyba jednak bede lecial do lekarza z tym:p bo tutaj to tylko mięczaki znacie:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15192 Data: 2008-04-09 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)