SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znacie

  • Taekwondo ITF

    Post
    Scena MMA i K-1

    oczekuje , ze bede umiał się czasem obronić jak co , nie mam zwyczaju zaczepiania innych , wolałbym nie mówic w jakim jestem klubie , moge powiedzieć , że jest to nowy klub , znacie jakieś ćwiczenia na rościąganie dobre ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 2001-11-08 16:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo ITF

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeszcze dobrze rościągnięty . 8 ) a czy nie uważacie , że te osoby , które walczą na tych turniejach nie są tak takie dobre ? przecież może byc ktoś dobry kto nie walczy na zawodach , a może byc skuteczny , nigdy nic nie wiadomo . znacie jakieś mało brutalne ćwiczenia ? jeśli tak to czy moglibyście mi je wysłać na konto ? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 2001-11-09 06:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SzCzEcInEk ŻyJe?????????!!!!

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    a znacie Zlocieniec ? Zmieniony przez - Mewa21 w dniu 2010-06-04 17:41:49

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10759 Data: 2010-06-04 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    I jeszcze jedna sprawa...ja Swoje cykle przeprowadzam scisle z konsultacja na forum...a co ktos robi to mnie nie interesuje...tylko zapytany staram sie podpowiedziec sam korzystajac z waszej wiedzy bo widac ze sie znacie na temacie...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2013-10-23 16:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wyczytałem na stronie FIFA to nawet jak nas wylosują i nie zapłacimy to po prostu bilet przepadnie a my żadnych konsekwencji finansowych nie będziemy ponosić) Jeżeli nie znacie dobrze angielskiego lub nie wiecie jak zamówić bilet na stronie FIFA to zapraszam na mój portal gdzie udostępniam za darmo poradnik, który przygotowałem specjalnie w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2006-01-14 19:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie zlamania igly znacie kogos kosmu to sie stalo? Igly sa tak elastyczne i gietkie ze mozna z nich robic zawijasy%) Odnosnie trenu ziomek bil c3d 100 i byl zadowolony.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2013-04-04 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ubierać pas?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chłopcy dajcie se spokuj bo widać ze się nie znacie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11914 Data: 2008-08-06 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki z planami żywieniowo treningowymi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za podpowiedzi. W takim r azie zaczynam od redukcji tłuszczu. Potem będę myślał o kolejnym etapie. Mam tylk odo was pytanie. Znacie mniej więcej przedziały cenowe diet? Nie wiem czego się spodziewać po oznaczeniu "droga" przy diecie urozmaiconej. Jak to się ma do diety sugerowanej, czyli zbilansowanej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2020-08-03 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zorientowanych w temacie to ta reklama ociera się o d****izm... jeszcze co do pompy to kwas foliowy również fajnie pompuje krew, podobnie jak i witamina PP jednakże do nich równiez dobrze dołożyć jakiś produkt wpływający na NO znacie jeszcze jakieś składniki pompujące oprócz boosterów NO? Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2008-11-25 21:41:51

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2008-11-24 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy znacie jakies inne metody odblokowania niz clomid? mozliwe ze beda problemy ze zdobyciem go, poniewaz jest na recepte? sa inne srodki bez recepty?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2007-02-06 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenowac w Krakowie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a moze znacie jakas spoko silke na Ugorku (lub w okolicach) najlepiej w okolicach ul Slicznej i Ladnej? Mieszkam blisko RELAX-u ale to jest troszke droga silownia dla mnie :/ 80zl za miesiac i do 15stej :( pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2005-09-27 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oby tak dalej ten link to co mi wyslalas to mozesz sobie sam czytac Ty chyba nie zrozumiales ja prosilem o rade a nie o wysylanie pustych linkow swoja droga to ja nie rozumiem was bo skoro sie na tym znacie to moglibyscie pomoc ale widocznie to sprawia wielki problem zreszta bez laski... Zmieniony przez - MagicCR7 w dniu 2007-07-22 20:23:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-07-22 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wakacjach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanko: JAK CWICZĄC W DOMU NAJEFEKTYWNIEJ MOŻNA ZMNIEJSZYĆ OBWÓD ŁYDEK??????? Rowerek stacjonarny może być?? Znacie może ćwiczenia koncentrujące sie wyłącznie na łydeczkach?? help

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-07-12 13:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A znacie program, który by wyliczał witaminy i minerały? Pod Windowsa i pracujący offline. Ewentualnie pod Androida. A co do programu do układania diety na cały tydzień, to sprawdź program "Mój Komputerowy Dietetyk". Gdyby jeszcze podliczał mikro i makro elementy, to byłby program _idealny_. Niestety, pisałem do Avalonu i nie mają w planach [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10122 Data: 2018-10-17 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze ze znacie sie na rzeczy!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2009-07-20 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z ulocznej bojki

    Post
    Scena MMA i K-1

    bruce i esco, ale Wy biedni jesteście... Mam kilku czarnych znajomych. Z bardzo wieloma się stykałem (w Paryżu na przykład, gdzie czasem bywam). Ilu Wy znacie? A tym real TV to mnie rozbawiłeś. Jako możesz takie g**** oglądać? Przecież ten program jest żałosny.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2001-11-14 01:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat poprzeczny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej dziewczyny;mam male pytanko:znacie moze jakies fajne cwiczonka na rozciaganie??potrzebuje jakiegos zestawu dla poczatkujacych,cokolwiek bo jak wchodze w googla to mi wyskakuja jakies szkoly yogi i tak dalej ale nic konkretnego;moj cel to rozciagnac sie co mi jest potzrebne podczas grania we frisbee;dzieki za wszelka pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2005-08-18 09:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw 5x5 a hipertrofia + ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    g**** się znacie, na Wykopie każdemu nowicjuszowi polecają 5x5 Greyskulla Na początek bo to NAJLEPSIEJSZE PROGRAMY! MIĘŚNIE TRZEBA BUDOWAĆ NISKIMI REPAMI! BEZ SIŁY NIE MA MASY!! No i później mamy co mamy, chłop robi pół roku Starting Strength, ulewa się z nadmiaru kcal a w martwym robi 60 kg na serie.... No, ale on robi SIŁĘ, a więc jest lepszy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2019-07-06 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W WYBORZE !!!

    Post
    Doping

    Dzięki za odpowiedź. Poszedł SOG ! Wolałbym ten zestaw z decą. Myślałem na cypio ale co teraz godne polecenia jest ? Atomic ? Czy może coś lepszego znacie ? A na odblok clomid starczy ? Zmieniony przez - Txs w dniu 2011-12-08 22:22:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-12-08 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga czy judo ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    A znacie może jakiśgodny polecenia klub BJJ w Warszawie??? Dzięki z góry za odpowiedź. XXX

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2002-09-07 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)