Panowie wy to się swietnie znacie, wczoraj meczyk miałem i macie racje bez kreatyny, nogi zregenerowane zakwasy przeszły i stutecznosc w ataku taka sama jak i na kreatynie , wiec bede robił 2x fbw z dodatkiem nóg, a w nastepnej rundzie wezme znowu cykl 6-8 tygodni . Dziekuje za rady wasze komentarze mile widziane:)
trenuje przy rocku .Znacie muze z filmu "Bez odwrotu" ,tesh przy Rockim i jakaś buddyjska muza .2pac tesh daje rade
A czy znacie jakiś link skąd mozna zassać gre UFC. PC albbo PCX. Piotr Ilczyna
dzieki dzieki a chodzi mi konkretnie czy znacie moze jakies ciekawe produkty ktore mogly by przy pokazji pomoc w podlapaniu masy miesniowej przy tej diecie bo wiem ze nei moge jest tlustych potraw ani ostrych itp. troche sie naczytalem na ten temat ale malo mi wiadomo na temat np robienie jakis takich np obiadow czy cos w tym stylu bo ile mzona w [...]
fajna czapka, to chyba jakaś nowa moda hiphopowa? ale kaloryferek ma niezły,a te popodbijane oczy, to młody zawodnik lat 39, za rok zdaje maturę;))a tak na powaga to spoko, dużo pracy. www.sherdog.com pewnie to znacie, ale fajne klipy z walk,właśnie przeglądam no gods no masters
hm wyśmiewacie go ale chyba za dużo sie na plastiku nie znacie widzicie plastik ma różne odmiany najcięższy jest TEFLON który naprawdę sobie sporo wazy jeśli by np porównać wyglądem obciążenie Betonowe które waży 10 KG to przypuszczam ze Teflon mógłby ważyć z 15 niestety nie wiem jaka jest cena tego plastiku gdyż ja go tylko tnę ;p
omg 200gr biała hmm to ja z diety mam ~40gr i muszę jeszcze koło ~160 dostarczyć z ostrowi ... hmm to może z ~9 dni dobrej suplementacji :/ znacie jakieś lepsze wyjście ?? Zmieniony przez - Gundark w dniu 2008-05-26 15:40:35
[...] i przerzuca go przez siebie (to nawt ie jest takie trudne) A TRENER MI MOWI ZE TA TECHNIa MOZNE WYgrac walke na zawodach i podobne pytanko jak nazwaja sie te techniki gdzie przerzucamy przeciwnikaa gdy che nas zaatawowac a drugi kleczy i go ***ud na ziemie i jeszcze jedno czy znacie jakies zakazane techniki a aikido i ju jitu no to tyle ema
No właśnie, nie wiem czy jest taka odpowiednia. Może znacie jakąś sprawdzoną pod 60kg?
Tak wstępnie wydaje mi się ze wezmę albo cell pump, albo storma. Którego polecacie bardziej i dlaczego? No chyba ze znacie jeszcze jakieś inne ciekawe staki..
Znacie może nazwisko tego kickboxera?
mozesz byc masochista s****ysynem i zlodziejem ale niedna twoja dupa jesli ****a jestes gejem znacie ta piosenke z neta Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...
To są zdjęcia z ziomkiem którego pewnie znacie z forum ;-)a jak ktoś nie zna to Mariusz Żaba zdjęcia z 12 listopada tego roku
aha a znacie jakies aeroby zeby spalic dolna czesc tluszczyku na brzuszku ? Pod i w okloicach pępka ? Powyzej nie mam takiego problemu ... Co proponujecie ?
gdybym sie znal na tym to bym nie pisal tutaj,jezeli mowieci ze lepiej bedzie brac porcje hp w DNT to tak zrobie bo chyba sie lepiej znacie odemnie
a teraz pytanie z innej beczki nie mam miksera żeby ładnie białeczko rozpóścić więc znacie jakieś inne sposoby rozpuszczania ? ja np. musze mieszać około 5 minut łyżeczką żeby się ładnie rozpóściło czy można do nie co cieplejszej wody wsypywać białko ? bo chyba wtedy się szybciej rozpóści bo ja do zimnej daje ja jade od dłuższego czasu na [...]
Czy znacie aplikacje typowo na keto bo te co znalazłem sa po angielsku a ja niestety po niemiecku to tak ale po angielsku nie dam rady mam teraz aplikacje Fitatu liczy kalorie ale moze taka typowo na keto
tzn prawy zaczyna mi wychodzic, dopiero jak juz wejde w trening. Ale tyle sie musze nameczyc ze szok:/ troche denerwujace jest zawsze zaczynac od tego samego...wiec myslalem ze moze znacie jakies inne jeszcze cwiczyenia na to :)
czyli wy mi odradzacie trening dynamiczny ze wzgledu ze gram w pilke :D ok a moze znacie cos na porawe sprawnosci albo na sile strzalu ??
ok dzieki za odp ... w takim razie czy znacie jakies dobre kluby bjj we wrocku ( oprocz boi-team ) bo tam chodzilem i mam zamiar wrocic ale moze sa jakies, ktore wy polecacie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
