SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znacie

  • Witam Wszystkich Serdecznie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba znacie regulamin?? Nie chwalimy nikogo jeśli robi coś źle. Nie mówię że trzeba go zbutować ale no jakaś przestroga. Do autora-- jak potrzebujesz o coś zapytać , czegoś nie rozumiesz to wal od razu i możesz się od razu przed tym przedstawić ale samo przedstawienie się trochę zaśmieca i łamie zasady. Wal jak by coś tutaj wszystkie pytania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-07-12 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie Arturka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oczywiscie ze... H....onda wiecej nie zdradze Niedługo wkleje zdjecie kobiety, która uwaza za niepowtarzalna, jednyna w swoim rodzaju mój ideał po prostu tylko... tak daleko mieszka Chyba ja znacie? Potrzymam w niepewnosci

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2002-11-17 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak ma spory procent populacji, położenie nerwu łokciowego jest takie, że łatwo go podrażnić. Nie ma się czym przejmować. Swoją drogą jak przyczytałem temat, to przypomniał mi się dowcip odnośnie onanizowania się w wannie, znacie? :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2018-12-05 09:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Swoją drogą jak przyczytałem temat, to przypomniał mi się dowcip odnośnie onanizowania się w wannie, znacie? :-) znałem od jakiś 10 lat , ale wciąż dobry %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2018-12-06 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy koks!?

    Post
    Doping

    Oki dzięki Tren z pewniością bezpieczniejszy od insy A znacie może okresy półtrwania każdego z estrów trena ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2005-05-02 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Door supervisor

    Post
    Polacy za granicą

    [...] by nie stanowil problemu moglbym pojechac na te 4 dni bo tyle podobno trwa owy kurs, tyle ze odwiedzilem strone wyslalem pytanie i nikt nie odpowiada stad moj post czy znacie jakies inne "firmy" itp. Ps jaka jest cena takiego kursu? Pzdr. Z dokumentow potrzebnych do otrzyamania licencji jest paszport czy dowod starczy ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2008-08-22 11:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę dla nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w profilu ale mi poszło sporo masy i mam już w udzie 57 cm może to nie dużo ale to i tak spory postęp. Nie chce sie z wami kłócić bo macie dłuższy staż i napewno sie lepiej znacie. Powiedziałem tylko to co wynikało z mojego doświadczenia. Wcale sie nie szczyce tym że mam 14 lat, tylko uważam że 34 cm (już 35) w bicu w moim wieku to sporo. I [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2004-08-15 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impotencja

    Post
    Doping

    [...] jest wodniste malo plemnikow nie bylo odbloku mimo ze hormony sa w normach pewnie byly wieksze wczesniej czy leczenie gonadotropinami nie bylo by strzalem w 10 ? Czy znacie moze jakies profesjonalne miejsce gdzie leczy sie nieplodnosc i takie zaburzenia w warszawie najlepiej na nfz ale i tak wydam wszystko co mam zb sie poskladac z tej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2017-06-19 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na kolana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Wam wszystkim. Na pewno coś z tego wybiorę. A może znacie jakąś maść? To tak na już bo zanim te tablety zaczną działać to "troszkę" czasu minie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2005-04-12 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna klata :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w górę. Każdy treninng-wyczerpanie do granic, drętwienie rąk wybitne. Dokładaliśmy stopniowo, trwało to moze z 3-4 miesiące, a co najciekawsze na nas obu sucharów to działało. Nie spalaliśmy tłuszczu, tylko złapaliśmy masy, siła też wzrosła. Może to jakiś treninng dla sucharów którego nie znacie apropo dziś nie ćwicze tylko klaty :D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2006-10-01 08:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CZY KREATYNA MIKRO co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thx Wam za odpowiedz. Ale mam jeszcze jedno pytanko- dextroza pomaga wchłaniać kreatyne ale to jest "cókier".....Czy znacie cos co może zastąpić dextroze i pomoc we wchłanianiu kreatyny, lecz nie zawierajacego cókru (nie moge go jeść, wiec odpada) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2006-02-17 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    takie rzeczy tylko w erze, pogrzeb na forum sam, znajdź coś co będzie spełniało Twoje oczekiwania i ktoś Ci doradzi a nie " dajcie mi wszystko Wy się znacie ". Bo skąd mamy wiedzieć co chcesz osiągnąć stosując dietę i dodatkowe treningi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-10-09 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek masy , zachowanie siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Jem chyba za mało białka w 200 g serka homogenizowanego zawiera 14g białka a wiejski 25 g. Przy masie 112 kg musiał bym zjadać 448 g białka to jest 18 serków wiejskich(jezeli chciałbym zapewnić białko samym serkiem wiejskim)Czy znacie jeszcze jakieś produkty wysoko białkowe? BCAA używam :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-01-05 13:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie znacie dobre cwiczenia na mase nog do robienia w domu(w warunkach domowych ) ? i czy trening split squat jest dobrym cwiczeniem na nogi ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2017-11-01 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W LECZENIU SYFÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w www.europharmacy.com to najtanszy sklep internetowy z accutan? Czy znacie jakies inne? I jak sie placi w tym sklepie, karta bankomatowa czy specjalna (wirtualna)do zakupow internetowych? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2003-03-23 13:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] treningiem, odpoczynkiem pomogly mi sie lekko dopompowac bez tłuszczu. Co polecasz 666 z prohormonow i czy wogole warto w nie inwestowac bo slyszalem ze daja niewspolmiernie malo w stosunku do wydanej kasy. Rozumiem ze nikt nie ma mi ochoty doradzic co/jak brac w pierwszym cyklu...w takim razie moze jakies www znacie oprocz www.kulturystyka.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2002-05-14 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 zl na zrobienie masy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko dzieki chlopaki. ;) od stycznia zaczynam ;) a znacie jakis sklep internetowy gdzie moga byc te wszystkie produkty po tanich cenach ? bo znam kilka, ale albo sa drogi i to o 20 zl drozsze, albo nie ma tam tego czego chce :(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2006-12-02 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol?

    Post
    Doping

    Cudze chwalicie swego nie znacie, w usa polska metka rozchwytywana

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2006-07-02 09:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak będą przynosić efekty to zrezygnue z koksu Zadałem proste pytanie a wy mi prawicie morały żebym spróbował kretki i mass gaina i że po koksach wyciskam 90 kg mass gaina to sobie w d-u-p-e wsadżcie bo wiem co to za g****!!!! jak sie znacie na rzeczy to odpowiedzcie !!JEST SZANSA ŻE ZADZIAŁAJĄ CZY NIE ???????? chcę być poprostu większy...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2003-12-07 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To BA będzie dobre , czy znacie może jakieś lepsze? I jeszcze pytanie co to są te stacki kreatynowe?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-12-23 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)