Zmieniony przez - szymon12q w dniu 2012-10-09 21:26:01
...
Napisał(a)
Cześć ! 10 minut temu założyłem tutaj konto ponieważ chcę się dowiedzieć od kogoś, czy jest mi potrzebna dieta do mma, które trenuje dopiero 5 tygodni ? Jeżeli tak to bym poprosił o taką dietę oraz czy zalecacie mi jakieś treningi oprócz tych z trenerem ? Terningi mam w poniedziałek i środę od 18:30 do 20:00. Proszę o napisanie mi planu treningów które będę robić sam... Jakieś wytrzymałościowe, nie wiem, Wy się znacie. :) Proszę o porady !
Zmieniony przez - szymon12q w dniu 2012-10-09 21:26:01
Zmieniony przez - szymon12q w dniu 2012-10-09 21:26:01
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
takie rzeczy tylko w erze, pogrzeb na forum sam, znajdź coś co będzie spełniało Twoje oczekiwania i ktoś Ci doradzi a nie " dajcie mi wszystko Wy się znacie ". Bo skąd mamy wiedzieć co chcesz osiągnąć stosując dietę i dodatkowe treningi.
...
Napisał(a)
Co chce osiągnąć ? Chcę walczyć zawodowo w przyszłości. Na prawdę.. nie tak, że zrezygnuje, ale be trenować, bo mi się to na prawdę podoba.
...
Napisał(a)
Wiesz ile kosztuje ułożenie planu treningu i diety u trenera personalnego? Chcesz żeby ktoś Ci zrobił to za free a sam nie włożyłeś minimum sił na to żeby poszukać, poczytać i sprobować ułożyć samemu?
Spróbuj sam, ułóż coś zamieść i znajdziesz wiele osób które Ci ten plan poprawią:)
Spróbuj sam, ułóż coś zamieść i znajdziesz wiele osób które Ci ten plan poprawią:)
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
Poprzedni temat
koniec Strikeforce !?!?!??!
Następny temat
W jakim wieku najlepiej zaczac trenowac sporty walki
Polecane artykuły