znacie

wlasnie zaczalem chodzic na silownie, Mam 19lat, 181cm i waze 72kg, chcialbym miec 4 dniowy trening i slyszalem ze powinienem isc na mase, jesli znacie sie lepiej ode mnie to prosze o pomoc

A może znacie coś na podobe CL Green MAGnitude? To mi pasowało ale wciągnąłem dwie puchy i przydałoby się coś zmienić... Zmieniony przez - bukal w dniu 2012-08-22 17:59:16

Profile powiązane z adresem IP, z którego ostatnio logował się użytkownik CaptainMorgan silanis fagger johhnny Anetka1990 Tuszmen I w każdym czy znacie księgowa, czy mozecie polecić coś tam, słabo ta reklama wyglada, daj sobie spokój z tym, zadnych linków reklam nie wciśniesz na forum.

A myslicie ze te masci to tez dobry pomysl? Pomoga w regeneracji? Jak tak to moze znacie jakies dobre.. Czy poprostu pojsc do apteki i spytac pani?

cos mi sie wydaje ze sie nie znacie to sobie odmierz i zwaz a zobaczysz ze mam racje!! nie raz piłem ostrowie i wiem ile to 30 gram!! zapewniam ze ponad pół szklanki!! to 30 g

na siłowni jak ćwiczę to ludzie mi mówią że za dużo (ćwiczę) i pytają się czy biorę BCAA, bo mogę sobie mięśnie spalać no to ja tylko się zapytałem czy znacie jakieś dobre BCAA a nad kupnem się jeszcze zastanowie (jak narazie biore odżywkę białkową http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Whey_Protein-opis30842.html i czy można łączyć? takie też [...]

Hmmmm.... no ok :) A znacie jakieś inne ?

skad mozna dostac teraz tussipect skoro jest na recepte? jakie jeszcze znacie zrodla efedryny ogolnodostepne?

Znacie jakieś książki najlepiej ebooki przydatne w trenowaniu sportów walki? Bardzo polecam, autorem jest mój śp. Trener Wojciech Macioszczyk, który zdecydowanie wiedział, o czym pisze. /SFD/2020/7/26/f0bf0392aef94156af8c9750159ac25c.jpg

witam wszyscy pisza dieta ale jaka znacie cos ciekawego bo jestem laikiem szukalem w necie ale jest tego setki tysiecy? pozdrawiam

A może znacie jakas dietę na mój wiek bo jakoś znaleść nie mogę Bardzo bylbym wdzięczny

[...] że barki mam zdrowe i to nie w barkach problem lecz w kręgosłupie szyjnym (nie zdążyłem się zapytać czy to od tego mogą mnie barki boleć). Niby dostałem skierowanie na rehabilitacje ale zanim ja ją będę miał to minie pół roku. Więc może znacie jakieś domowe ćwiczenia żeby z prostego kręgosłupa wyszedł prawidłowy zygzak. Może miał ktoś podobnie?

a jak nie Mass XXl? to co byście polecili? może metapure mass+? znacie coś sprawdzonego?

[...] się w Twój temat ponieważ mam adekwatne pytanie. Czytając opisy producentów nt. jabłczanu, można wyczytać, że jest lepiej przyswajalna, że lepiej trafia do mięśni itd. znacie te teorie. Czy to jest prawda? Jeśli tak, to jak spotęgować działanie zwykłego mono? Mam już przedtreningowkę Craze. Teraz zastanawiam się nad mono (Vitalmax zielony) [...]

wiem ze under a znacie juz jakies opinie na temat tego srodka??

jest mi to potrzebne do gainera.. ;) nie znacie jeszcze jakichs miejsc..??

rozumiem. czyli niz z tego trzeba się zmuszać do zwykłego twarogu :P znacie jakieś sposoby na urozmaicenie go?

podlaczam sie do tematu , znacie ?

[...] ;) HAHAHA ryż z kurczakiem jest strasznie zdrowy :) kurczaki nafaszerowane antybiotykami i ryż który posiada arsen.Robię przerwy 4-5minutowe w główych bojach i nie znacie mojej objetosci w skali jednostki treningowej dłuższe przerwy mogą stanowić zagrożenie ,bo "zastygniemy " i łatwiej o kontuzje ,więc nie przyp*****laj się ,bo pewnie [...]

bo ja caly czas jem piers z kurczaka gotowana i juz mi bokiem wychodzi..:/ czy znacie jakis inny sposob przyrządzenia???