znacie

Hemo Rage (135zl) i Storm (110zł) wyniesie ok 250zł- odpada. Największy problem w Hemo Rage jest taki, że nie podają dokładnej ilości składników. Xpand Xtreme ma 5g dobrej kretki i pewnie będzie dobry na masę. Może stosował ktoś te 2 suple i powie jakie miał efekty? Znacie jakieś alternatywy?

Może ktoś jeszcze się wypowie... ok, znacie chociaż jakieś inna źródła następujących danych: * równowagę kwasowo-zasadową (tzn. opisane produkty, które mają charakter zasadowy i kwasowy i ich wielkość) * IG i ŁG węglowodanów * wartość odżywczą białka np. BV, CS, NPU itd. PS. wiecie co to znaczy "inflammation factor"?

Znaczy ta mi całkiem pasuej chyba, że znacie lepszą. W tym poście pytam o zdrowotny aspekt, ale jak już zapytałeś to właśnie chodzi mi o takie pobudzenie, lepszy zapał itp.

Czyli skoro waże 61kg to wychodzi 122g białka, 79g a reszta węgli czyli ile? Kalkulator wyliczył mi 430g ww przy 2900kcal, jest ok? Chyba dam sobie narazie spokój z tym układaniem bo nie wychodzi mi to kompletnie... Znacie kogoś kto za nieduże pieniądze jest w stanie ułozyć spoko diete? Zmieniony przez - Ekranduzy w dniu 2018-01-20 14:24:38

Bylem dzis u lekarza, dostalem zastrzyki(dzisiaj 3 i jeszcze przez 3 dni po jednym), skierowanie do ortopedy i rozkaz rozciagania kregoslupa(znacie jakie dobre cwiczenia?) Powiedziala mi jeszcze, ze bede to juz odczuwal do konca zycia jak np dluzej bede siedzial na krzesle itp, a jak zapytalem o silownie, to powiedziala, ze ortopeda wszystko [...]

[...] wiedzieć... Mi chodzi o jakąś poradę, w stylu, że ta SW jest dobra, tą uważacie za gorszą, które kluby w Sz-cinie są dobre itp. A info o mnie dałem tak dla informacji. Przeczytałem teraz parę artykułów o judo i bjj. Co sądziecie o takim połączeniu i czy znacie jakieś dobre kluby w Szczecinie? Zmieniony przez - psefka w dniu 2009-03-15 21:04:41

Jak znacie jakies fajne cwiczenia na lydke i udo to bardzo bym prosil bo chudnie w oczach. jakies bez obciazania kolana bo jeszcze przed rekonstrukcja.

Nie znacie może jakiś swobodnie dostępnch specyfików (apteka/net) na odnawiającą się kontuzję. Niestety, Artresany, Glukozaminy i inne takie nie pomagają. Może jest coś mocniejszego, o lepszym/bogatszym składzie? Cena nie gra roli. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Wy się w ogóle na sztuce nie znacie!

Znacie kogoś takiego z forum Szymon Predko ?

[...] w ciazy,od chlopaka niemacie zadnego wsparcia on wam kaze usunac,wy go kochacie czy Wy(oska niunia) usuniecie swoje dziecko?? odp TAK albo NIE (chce znac wasza decyzje a nie mowienie o skrajnosciach i rodzinach gdzie maja na utrzyamniu drozyne pilkarska,,niepiszcie ze dokladnei nalezy przeanalizowac decyzje,chyba znacie siebbie cobyscie zrobily)

dzięki a znacie jakiś sos do kaszy albo makaronu????

wiec zostaje tylko meso na allegro i tyle, zastanawiam sie czy znacie jakas przedtrenigowke z 1.3 ale bez betaalaniny bo nie moge zniesc tego produktu a wszedzie to dosypuja masakra

a znacie jeszcze inne saa na gęstosc kosci poza deką?

[...] - to na przedramiona - moje ulubione cwiczenie na te partie miesniowa.. ale przy sztandze 11kg sie mecze robiac 3 serie po 12 powt :).. ale bez podrzutow... hehe :) pozdro - znacie wiecej takich cwiczen? jedno znam - hantla lezy na podlodze: 1. schylic sie i ją zlapać 2. wyprostować się 3. podnisc hantla do gory 4. odlozyc.. itd. kto wiecej - [...]

Fizjoterapeuta zadał mi do domu następujące ćwiczenia: izometria czterogłowego uda, mobilizacja rzepki w dół, wzmacnianie dwugłowego uda. Znacie jakieś filmiki gdzie jest pokazane jak je poprawnie robić ? Wstępnie fizjoterapeuta pokazał, ale nie wiem czy robię poprawnie. W Internecie jest dużo filmików, ale każdy różne . Ja potrzebuje jedne na [...]

dzieki wam za mile oceny:))) ale moze bardziej surowo????!!!!:)) mam klate slabą znacie moze jakis dobry trening na nmase???????jezeli tak dajcie mi caly z dokladnym opisem.

I znacie jakiś trening cross pod mma?

"jak znacie jakas dobra diete to tez mozecie napisac, myslalem nad dieta Dukana, ale podobno szkodliwa jest." 1. jajka owsiane owoc 2. wolowina kasza gryczana oliwa z oliwek warzywa 3. kurczak ryz brązowy oliwa z oliwek warzywa 4. indyk makaron razowy olej lniany warzywa 5. twaróg warzywa oliwa nie dziękuj, i tak Ci sie nie uda z takim [...]

czy znacie jakies silownie w rejonie zaznaczonym kółkiem na powyższej mapie ? Zmieniony przez - niptuck w dniu 2011-03-13 15:17:38