znacie

może tutaj ktoś miał podobne problemy jak ja a mianowicie 3 miesiące temu zachorowałem na zapalenie kości bioder leczenie poskutkowało ale od około miesiąca mam silne bóle w pachwinach do tego stopnia że nie mogę wstać. Może znacie jakiegos porządnego lekarza w Wielkopolsce ( okolice Konina, Poznania)

Panowie znacie jakies fajne cwiczenia zeby wyrobic grube kostki na brzuchu ? Nie chodzi mi o odsloniecie brzucha bo wiem ze od tego jest dieta tylko jakies cwiczenia zeby 6 pak nie byl taki plaski tylko gruby. Mam nadzieje ze wiadomo o co mi chodzi ;)

Mam już prawie 2 letni staż na siłowni, wszystko ładnie się buduje, oprócz tej cześci klatki piersiowej którą, zaznaczyłem na zdjęciu. Dodam tyle że próbowałem różnego rodzaju ćwiczeń, diet itd. i na razie bez lepszych rezultatów ;(. Znacie może jakieś ćwiczenia, ale nie najpopularniejsze, które pomogą pobudzić mi tą cześć klatki piersiowej:. [...]

[...] ja tam nie wierze w jakies skutki uboczne od kreatyny kazdy ją je/jadł, i zna osoby ktore ją jedzą, znacie kogos (procz kolegi MICOLAIA) kto mial jakies skutki uboczne od niej? jak dla mnie to kolega MICOLAIA juz wczesniej mial cos z nerkami, nie wierze w uszkodzenie [...]

Znacie może jakiś numer na fajne radiotaxi w Poznaniu.

Jak pametacie-Sylwester Kaczmarek nie dotarł wtedy na naszą ustawke. Ale jest teraz możliwośc z nim zrobienia treningu ramion 16 kwiecień-także w siłowni,którą juz znacie-czyli u Radka Słodkiewicza http://www.sfd.pl/16_kwiecie%C5%84_2016__Trenuj_z_Mistrzem_%3ASylwek_Kaczmarek_pakuje_ramiona_z_SFD-t1109486.html Dodatkowo można sie pobawić w [...]

jak myślicie, czy z przepukliną moge trenowac takie skakanie czy nie?? bo operacje planuje wakacje zeby nie opuszczac treningów i szkoły albo znacie moze jakies cwiczenia przygotowujące do takiego skakania bo mi sie spodobało? za odpowiedzi z góry dzięki

Wow !! Macie filmiki z parkoura !! Znacie jakies fajne pewne stronki z których można ściągnąć filmiki !! A chodzenie po sztucznych ściankach !!?????

ZNalazłem na necie coś o Davidzie Belle !! Znacie go chyba napewno ;D;D

jeżeli znacie liste ćwiczeń prowadzących do perfekcji to prześlijcie ją na [email protected]ęki z góry

na mma za cienki jeszcze jestem poza tym dopoki jestem -18 to sadze ze projekt mma ciezko by bylo przeforsowac przed rodzicami Ace to co masz wpisane to nie szczuply tylko mister oswiecim o a znacie ten dowcip? w Etiopii dwoch murzynkow idzie sobie z wioski na ksiuty. nagle jeden mowi -ej srac mi sie chce -wez sie nie chwal

[...] bankow itp itd. Wiec socjal ktory imigrant wezmie, dopoki pracuje nadal jest korzystny dla panstwa. Angole nie sa glupi zeruja na tym od dawna, a badzmy szczerzy, ilu znacie tkaich polakow jak ja co pasozytuja na socjalu dla wlasnych niskich pobudek ?? Jednego czyli mnie? :D Poczytajcie komenty na onecie, 99% wypowiedzi to :"branie [...]

Dokladnie...czy ktos cholercia z was probowal je kupic?Mial z tym problemy?Ja nie!Nawet do mojego miasta mi dostarcza ile zechce :) Znacie firme....kontakt z nia i macie swoje białeczko.Skoro forum jest prywatne i utrzymoje sie głownie ze sponsorow to wiadomo jakie zasady obowiazuja. Panika tutaj nic nie da.

zamowilem 15kg zobaczymy jak przyjdzie mmaarcin ty tez stad zamawiales tzn od tej Sylwii? znacie moze sklad aminokwasow tego WPC?

[...] się ku temu czym mogę zastąpić ten 2 obiad.Czyli teorytecznie zrobić z tego 2 śniadanie lub podwieczorek.Tak,żeby makro było podobne.Co byście wy forumowicze,którzy znacie temat lepiej ode mnie byście polecili.Co do kasy.Jeden obiad mnie kosztuje 15zł.2 obiady 25zł.Białko kupiłem ponieważ tak było w diecie,którą zakupiłem.Potem się [...]

[...] się ku temu czym mogę zastąpić ten 2 obiad.Czyli teorytecznie zrobić z tego 2 śniadanie lub podwieczorek.Tak,żeby makro było podobne.Co byście wy forumowicze,którzy znacie temat lepiej ode mnie byście polecili.Co do kasy.Jeden obiad mnie kosztuje 15zł.2 obiady 25zł.Białko kupiłem ponieważ tak było w diecie,którą zakupiłem.Potem się [...]

to napiszcie coś ciekawego chociaż raz zwerbowałabym sobie tu jakąś koleżankę.. nie znacie jakiejś co tu na forum urzęduje?

[...] to przyznam się szczerze, że uda są „odczuwalne” a jak wiemy każdej kobiecie marzą się SMUKŁE uda. Może wtrąci się w to nasze oko opatrzności. P.S Nieopatrznie kupiłam ser mozarella, a nie mogę go odszukać w tabelach, czy może panowie znacie wartości dla ww. Serdecznie pozdrawiam wraz z pierwszym słońcem tej wiosny Dorota

a jezli to infekcja to znacie jakies srodki na to? masci czy cos?

A znacie takiego jak Tomej Sobieraj, to jest moj kumpel trenuje u mistrza Adamusika w Aodzi. Mowi, ze jest super. A ja tam trenoje karate, ale mam 100% szacunku dla JKD i wszystkich systemow walki. Pozdrawiam / ---/- /--/---/ -/---- _/ \ --/-----