hehe guwno się znacie Steven jest p4p najbardziej obiektywnym postującym ,obiekitywizm Stevena oceniam na 95,5 % ,co daje mu przewagę nad każdym innym użytkownikiem ,jedynie Puar jest blisko. tak to powinno brzmieć, ale nie jest źle xper, robisz postępy: hehe guwno się znacie Steven jest p4p najbardziej obiektywnym postującym ,obiekitywizm Stevena [...]
Panowie, czy znacie kogos komu zostalo z cyklu troche m-drola i/lub epi? Brakuje mi 34 tabletek m-drola i z 20 epi. Jesli znacie kogos kto jest w miare wiarygodny i chce jakies resztowki opchnac to dajcie namiar na priv.
[...] a u mnie po podlaczeniu czyta tylko plyty cd jak wsadze dvd to sie zachowuje tak jakby do napedu cd wsadzil dvd czyli proba odczytu bez rozruchu. i tutaj pytanie what a f***? jak znacie jakies strony internetowe z pomaca lub znacie odp prosze o kantak na nr 0 700 342 678 zart to piszcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! spadam na praktyki yo!
chłopaki znacie sie na koksach bo mam pytanie ziomki wy sie znacie nie? deca to to samo co ten caly limbol w tym ziolonym naklejkomw kartoniku i bronzowe szkolo z kapslem czy to nie to samo bo kumple maale sie boi bomowi ze tomoze byc wal a od helenki too kupil zrok temu nie? by bamber oczywiscie koksik, to ten koncert co kiedys mi pisales? a ha [...]
[...] działach i w internecie ale fajnie byłoby miec to wszystko zebrane w kupie. po co Ci książki masz kuchnie sfd No właśnie tak jak mówie, chciałbym mieć to wszystko zebrane. Nie chce mi sie szukać, spisywać itp. W ogóle nawet włączać kompa specjalnie po to %-) Może jakiś paker zredagował coś takiego, jak znacie dobrą książke to zapodajcie.
Witam . Sorka ,że nagle zmienię temat ale nie chcę nowego zakładać ,a wy się na pewno znacie . Otóż jestem już troszkę po lekkim uszkodzeniu acl i z naskoku już nie poskacze bynajmniej teraz ,a moja zajawka do dunków nie zmalała :) .Wiecie w jaki sposób poprawić skuteczność wybicia z jednej nogi ? jakieś ćwiczenia ? bo mój problem polega na tym [...]
Nie aktualne ale jaki znacie ser biały co ma dużo biała ja dzisiaj zjadłem w 100 g 16,5. Wlaśnie od czego to zależy że z biedry jest 14 b w 100 g a dzisiaj posmakował mi z mlecznej zagrody a ma 16,5 g zawsze to to o kilka gram do przodu :) i jak znacie jakieś co mają dużo białka proszę o nazwę :) Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2014-06-30 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
znacie coś panowie dobrego na uspokojenie? bo jestem strasznie zdenerwowany, ogólnie kiepsko sie czuje (psychicznie) pewnie zaraz mi przejdzie, ale znacie cos dobrego zeby sie uspokoic?
no to chyba u Was 8-) nie znacie możliwości mojego organizmu ;-) to nie miejsce do pisania o różnych mixach jakie się w życiu stosowało, owszem nie było to eca ale o stymulantach to akurat mógłbym małą książeczkę stworzyć:)) Jednak nic nie zamierzam zwiększać póki czuję się bardzo dobrze i 1 dzień OFF w tygodniu będzie dobrą opcją na to aby [...]
[...] pogodzić z piątkowymi weryfikacjami i wtedy bym się też załapał na trening. Pomyślimy, zrobimy rozeznanie, dostałem namiary do siłowni http://justgym.pl/ - nie wiem czy znacie i czy godna polecenia? Liczę też na m.in Twoją pomoc w razie czego, tak jak rozmawialiśmy, bo plany moje to jedno,a życie może szybko je zweryfikować, jak będzie [...]
[...] to nie jest najważniejsze by mieć milion fanów) - jako ambasadorki, do promowania ciuchów, chodzi o właściciela gymwear.pl, głównie ubrania Gorilla Wear. Jak kogoś takiego znacie to piszcie do mnie, a podam dalszy kontakt. Tylko by to były jakieś ogarnięte osoby ,bo on sam ma dość modelek, które niestety nie wyglądają jak trenujące osoby lub [...]
[...] że środki są be itd ,nie ,napisałem tylko o sobie ,nic nie narzucałem ,nie osądzałem, nie wiem dlaczego napisałem ten post ,może chciałem się pochwalić że w latach które nie znacie a w nich nie było ,komputerów ,telefonów ( a stacjonarne były ,może 10% społeczeństwa je miało ),wiedzy fachowej ,siłownie w małych miejscowościach były raczej tylko [...]
[...] że ściga się na 5 km) powoduje wzrost EPOC do 250 ml/kg. Jeśli mieliście do tej pory problem z ocenieniem czy wyścig na krótkim dystansie jest eksploatujący dla organizmu – znacie odpowiedź. Potrzebujecie ponad 4 razy więcej energii by wrócić do równowagi, w porównaniu z codziennym wybieganiem. Największa aktywność mechanizmów regulacyjnych [...]
Fakty są takie, że od 4 lat ani razu nie przegrałem tego zakładu z młodzieżą. Możecie liczyć, przeliczać i wklejać mi filmy z festiwalu obżarstwa, a ja jestem praktykiem i wiem o czym piszę. Na 10 dokona tego jeden. Na YT są filmy z różnymi wyczynami, których nikt nie powtórzy. Przykład pierwszy z brzegu: [...]
[...] w tygodniu oraz 3x w tygodniu 90 minutowe treningi z własnym ciężarem ciała na przykład pompki, brzuszki, drążek), oczywiście przy reszcie składników urozmaiconych. 2. Czy znacie jakieś dobre sposoby na posiłki przed snem? Do tej pory jadłem zazwyczaj twarogi, ale mi się już znudziły, poza tym chciałbym ograniczyć ilość spożywanego nabiału. [...]
[...] butelki po ok. 10zł. A ten z Lidla mam już sprawdzony od „lat”, bo z 2 lata już na bank go używam. A ten Blairs jak czytam nazwę After Death, to słabo mnie nakręca hehe. A znacie jeszcze jakieś sosy o podobnym makro, tylko coś innego, niż ostry? Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-04-30 22:51:49 Jak lubisz ostre sosy to Blairsy naprawdę są [...]