Właśnie. Spójrzcie na Wlazłego, w bicepsie nie wiem czy ma 30cm. Znacie jakiegoś siatkarza skocznego ale i dobrze zbudowanego. Jordan też miał ładne loty a trochę masy miał.
[...] Pozdro dla ziomków Skowrona(w ogole dziwie sie ze on swoich fot nie wrzucil, jest zdecydowanie najlepszy z naszej czworki, sporo wiekszy od Zetora), dla Zetora (ich chyba znacie;) ) i Kudłatego, którego foty wrzucal Zetor, ktorzy zaprosili mnie na forum i ktorzy zachecili nie do tego zeby teraz zaczac z nimi trening;) Zmieniony przez - [...]
nie znacie żle ćwiczenia robicie i nikt z was majać 55 w udzie nie cisnie 180 w siadze :D bo cho...ojowe osiągi przez to macie :P Dawaj filmik chociaż ze 150kg :)
hehe .. a prawde mówiac jak zadużo powiszę na drążku to w kosza grać niebęde mógł .. strasznies ie kręgosłup naciągnie ... i to wtedy mogą kręgi wyskakiewać .. ehh może znacie jakąś nazwe chodźby nielegalnego preparatu :P
[...] godzinach jesc i ... no i nic... (do @UP) rozumiem, lecz ja rowniez nie mam najmniejszego pojecia jak zareaguje moj organizm na taka czy taka diete z tym ze WY sie na tym znacie, JA nie (dalej)... powiadacie... "uloz sobie sam, nikt nie wie jak zareaguje..." no ok ale ja TEZ tego nie wiem... przeciez gdybym to wiedzial lub potrafil sobie [...]
Ni*****a się nie znacie bo to nawet nie filmowy a z anime i to dokładnie z Naruto takim mieczem posługuje się Sasuke Uchiha nawet jest na nim wygrawerowany znak rodowy . Także taka pozycja fanowska bardziej
[...] ilością powtórzeń. Pomoze mi ktos ulożyc jakis plan, zeby to sie wszystko kupy trzymało ? :> Chciałbym skupic uwage na wyrzezbieniu klaty,wzmocnieniu tych barków (moze znacie jakies dobre cwiczenia?), i zgubieniu troszke tłuszczyku z brzucha :] Do dyspozycji mam ten sprzet co napisalem wyzej i mysle ze 5 dni w tygodniu moge przeznaczyc na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skoro białko, węgle i tłuszcze są prawie ok. A potrzeba mi tylko kalorii z 700/800 . Może znacie jakieś produkty z samymi kaloriami tzn. "puste kalorie" ?
Ja myślałem o tym na Polance. Może nie jest bardzo tani, ale jak odbieram osobiście to wychodzi taniej niż wszędzie. Do tego rabat za stałego klienta i duże zakupy więc się opłaca. BTW jak znacie jakiś gdzie się kupi taniej to dajcie znać na PW.
Ok.możedorbze trafiłem.Lepiej powiedzcie czy znacie jakieś techniki,żeby lniane ubrania sie tak nie mieły,bo***** czasami czowieka strzela.Lubie takie koszule itp,ale np po 2h za kółkiem w aucie jak wysiąde to jedyne co to mam ochtoe roztargać koszule.A najgorsze ejst to,że mam partnerke co predzej jaja mi ukreci,niż odpuści chodzenie teraz w [...]
[...] co chce/robi co chce. Porpsotu mam inny tryb widzenia, wg mnie jesli cos robie to nie po to by byc w tym na ostnim miejscu tylko jak najwyzej. A gra w noge- mowicie ze znacie osoby ktore graja w nia dla przyjemnosci- ale chyba nie w klubach/stadionach tylko na szkolnych boiskach- to sie zgodze. Pozatym piszecie ze wiele osob cwiczy by [...]