znacie

Jakie znacie zwody nogami? Chodzi mi o techniki tego typu - podnosimy kolano do góry z zamiarem kopniecia mae-geri a kopiemy mawashi na głowe

Siema.Co stosować na spuchnięta kostkę ? Smaruje Fastumem + okład z lodu. Znacie jeszcze jakieś sposoby na spuchnięta kostkę ?

Znacie jakiegoś dobrego dietetyka, który rozpisuje diety online? Preferuję kobietę :) macie kogoś sprawdzonego albo słyszeliście o kimś?

mam 1 pytanko a mianowicie, znacie moze jakies strony gdzie sa wypowiedzi lekarzy na temat odzywek. Mam na mysli zwykle odzywki weglowodanowe ich plusy i minusy :)) thx

No jak w temacie.Strasznie nie podobają mi sie moje nogi - () Czy znacie jakieś cwiczenia?Czy w moim wieku da sie jeszcze to skorygowac?

Hejka ,czy macie dostep lub znacie strony z ktorych mozna tanio kupic lub sciagnac np rapidshare archiwalne magazyny kulturystyczne szczegolnie te zachodnie:musclemag,flex,reps,md itp? bylbym bardzo wdzieczny za info,pozdr.

Witam. Czy jest sens brać BCAA okołotreningowo przy przyjmowaniu odżywek białkowych ?? Jeszcze chciałem zapytać czy znacie jakieś odżywki białkowe w których jest zarówno WPC jak i kazeina z przewagą WPC ?? Np. w stosunku 3:1

Szukam gryfu 180-190 cm fi 28mm, gładki ( nie gwintowany ). Przetrzepalem całe allegro i przewalają się same 30 mm. Z racji tego, że nie mam dużych dłoni, średnica 30mm będzie za duża. Znacie jakieś firmy które mają w ofercie gryf jaki szukam? Chciałbym nowy sprzęt.

Witam! Znacie moze adres jakiegos amerykanskiego sklepu internetowego gdzie mozna zamowic Mega Mass 4000. Pozdrawiam

Ogolnie to jestem dziewczyna , mam 15 lat i 157cm . Chcialabym urosnac, poniewaz gram w koszykowke . Moi rodzice sa niscy tato :173 mama:153 jak znacie jakies sposoby na wzrost to piszcie . :)

sa jakies formy anabolików dal nastolatków????wiem wiem poziom teścia mamy wysoki,ale co z tego jak przyrosty małe....moze znacie cos nie szkodliwego ????????

witam nie wiedzialem gdzie to napisac wiec pisze to tu znacie jakis internetowy sklep z fainymi ciuchami????

Widział ktoś to słyszał stosował ??? Znacie kogoś kto brał? choćby brat szwagra ciotki twojego wujka ?

Witam, znacie jakiś fajny przepis prosty śmietankowy itp do muffinek, babeczek ?

witam:) to mój pierwszy post. Jakie znacie najlepsze sposoby na podniesienie pośladków? nie za bardzo mogę się połapać na tej stronie, dlatego tez napisalam ten post. Czekam na pomoc:)

witam a ile kilo można przybrać za pomocą tego zestawu ? ja teraz kupiłem mass gainer 14 6000g brał to może już ktoś? prosze o szybką odpowiedź ;) i jescze jedno pytanie znacie jakąś odrzywkę po którym mozna przytyć koło sześciu kg?

Witam Krótkie i sprecyzowane pytanie - czy przy redukcji zielona herbata może wspomóc odchudzanie? np. taki produkt http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Zielona_Herbata-opis883.html a może znacie inne lepsze produkty tego typu?

Poszukuję suszonych owoców lub juz zmielonch przkopałem juz chyba cały internet w poszukiwaniu sklepu z tym specyfikiem i znalazłem tylko na "indyjskie zioła" znacie moze jakies inne sklepy internetowe prosze o pomoc z góry dzieki :-)

Siemka!! Cwicze już 4 miesiące lecz moja łapa wcale nie rośnie :(:( czym to morze być spowodowane?? czy to kwestia czasu???? a morze trzeba zacząć brać jakieś odżywki?? jak znacie coś co daje mega kopa to podawajcie :)

Witam, jakie znacie sposoby na tanie, efektywne wypełnianie zapotrzebowania na zdrowe tłuszcze? Potrzebuje czegoś co mi załata sporą dziurę bo pewnie z 80g tłuszczu, a to mnóstwo kalorii, pomocy! :)