znacie

Ej znacie może tą piosenkę w tym filmiku o kozakach z filmiku kozak?? tą co na początku jest??

a mam jeszcze takie pytanie trochę czytałem o martwym ciągu i podobno to bardzo dobre ćwiczenia na siłę to prawda / dlaczego jest takie ważne przecież to tylko podnoszenie sztangi/hantelek z ziemi i wyprostowywanie jakie to mięśnie angażuje,może znacie jakiś dobry link z chęcią poczytam

a znacie jakas kefeine po 100mg albo mniej,tak zebym mogl brac po 100mg na porcje?

detroo nie moge sie nadziwic,czy wy naprawde nie znacie innej metody,niz piramidalny wzrost obciazen? przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli...jak zwiekszac obciazenia) 
 http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.htm (o piramidzie) nie jest to zla metoda,bo ciagle ja jednak ludziska [...]

[...] poszedłem na plażę i zacząłem się opalać. olejka stosowac nie musiałem a takiej ilosci płynącego zewsząd potu jeszcze nie widziałem. co do żony- szkoda ze jej nie znacie. jej głos przeszywa na wskroś cztery piętra wraz ze stojacymi w swych mieszkaniach sąsiadami. dac jej zrobic zastrzyk?! a broń cię boże!! człowieku co ty piszesz?? a [...]

Witam Prowadze aerobik od dluzszego czasu i brakuje mi juz koncepcji nowe na cwiczenia, znacie moze jakies dobre stronyy www z przykladowymi cwiczeniami. Bardzo bylo by to pomocne dla mnie. A tak na marginesie to cwiczcie duzo, bo to najlepszy klucz do zdrowia i zgrabnej figury.

no tez tak myśle dlatego napisałęm 12 kilo a nie powiem wyrzeźbiony nie jestem. Badania na co? Myślalem nad lekarzem ale nie wiem czy to ma sens nie mówiąc o oczekiwaniu na wizyde u specjalistów. MOGĘ IŚĆ DO LEKARZA rodzinnego i zapytać, skieruje na jakieś badania? USG itp? Myślałem nad nolvą byłaby dobra? Przywalić ją ostro przez tydzień a potem [...]

[...] zabili i poćwiartowali matke bo uzywali SAA itd. są grubo przesadzone i rozdmuchane na potrzeby gazet i innych mediow, bo o czyms przeciez pisac trzeba. Ile tak naprawde znacie ludzi uzywajacych dopingu, którym cieknie piana w wyniku agresji, albo rzucaja sie z mostu, bo musza przejsc na off? Jesli takie osoby są, to pewnie nie potrafily [...]

Ja tez kiedys chciałem nauczyc sie szpagatu ale nie dałem razy .Pomurzcie ,moze znacie jakies treningi na szpagat piszczie do mnie [email protected]

podbijam bo nikt sie nie odzywa..nie uwierze ze nie znacie odpowiedzi

U nas na siłowni nie ma maszyny do dwugłowych a chciałbym zacząć robić nogi...marty ciąg tez nie wchodzi w grę dopóki nie wzmocnie dolnej częśc pleców bo mam kręgosłup z***any..znacie jakieś onne dobre ćwiczenia na dwugłowe które pomogą mi je dobrze rozwinąc..?

eee tam nie probowaliscie to sie nie znacie za***iste jest, dosc slodkie i pozywne, dobre jak ktos nie moze za bardzo slodyczy, ja dodatkowo niebardzo mleka i platkow roznych zbozowych, wiec to jedna z nielicznych slodkosci, ktore moge jesc bez wyrzutow sumienia:)

Chciałbym jak najtaniej, ale widze że dość drogie. Znacie jakiś tani komplecik może? Albo ktoś nie potrzebuje i chce sprzedac? Fajnie jakbym dostał jednego za taniej niż 40 zł.

Aha , a może znacie cennik ?? Do Yorka i tam na hali bo widziałem że tam najmniej ludzi. A jeszcze jedno , może chodzicie tam jakimiś grupkami , z chęcią sie dołącze. Razem zawsze raźniej. pozdro

no to jezeli starczy to naprawde znacie moje wydatki 500 zl xd no i jadam wsyzstko co trzeba xd normlanie szukalem diet i probowalem cos ulozyc lecz nic nie wychodzi zawsze jest jakies ale xd czy moglby ktorys uzytkownik dac jakis link bym se ulozyl za pomoca jakiegos "przepisu" ?

tylko nie bardzo wiem jakie cwiczenia mógłbym wykonywac :( moze znacie jakis zestaw który pomógłby mi wrócić do zdrowia??

[...] fajne teksty ma rise against , wy co słuchacie jak ćwiczycie ? ja rise against, the killing tree( rise against ale bardziej hardcorowe) baxter( stare rise against) no trigger , i trochy last of the beliviers, wszystko to to praktycznie hardcor melodyczny , znacie podobne zespoły do tych co podałem? takie hardcorowe . z góry dzięki za wszystko :)

witam serdecznie http://www.medisave.co.uk/needles-amp-syringes-needles-c-137_385.html na tej stronce znalazłem igły ale nie mam pojecia ktore to sa 6 a ktore 8 bardzo prosze o pomoc bo chcialbym zamowic a widze ze wy sie znacie na tym i jeszcze takie pytanie czy ta cena jest podana za jedna sztuke czy za 100?? z góry dziekuje za odpowiedz

[...] Z suplementów planuję zakupić tak: Białko - Vitafit Wpc protein plus (3x750g) Tłuszcze - Trec Omega 3-6-9 - 120 kap. Witaminki - Olimp Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Stawy - Olimp - ARTHROBLOCK forte - 60 kap. Wiem, że to nie dział suplementacja, ale pewnie znacie się na tym i możecie powiedzieć czy to dobry wybór. Dzięki raz jeszcze za pomoc.

[...] tak samo zareaguje organizm zamiast 3 razy w tyg duzy wysilek fizyczny to codziennie jedna partie. Bedzie tak samo jakby cwiczyc 3razy. Co do biegów mowisz co 3 dzien? hmm. Jak juz zacznę tą całą zabawe to zdam relacje jak reaguje organizm ale chciałbym biegać 3-4 razy w tyg. Może żeby lepiej zabezpieczyć mieśnie znacie jakieś suple oprocz BCAA?