SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - początek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1528

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1898
Siema. Rozważam swój pierwszy cykl i powoli zbieram wiedze jak ugryźć temat.
Zrobienie sobie wszystkich badan przed cyklem jest dla mnie jasne. Właściwie to już zrobiłem sobie wstępne badania które potrzebowałem do pracy oraz chciałem zbadać swoja dziwną przypadłość "wzdętej okrężnicy". Z badań wyszło, że mam probelm z ppodwyższonym cukrem (badanie na czczo po około 10h a wyszło ponad norme - insulinooporność?), do tego podwyższone CRP (czy zepsuty ząb który nadaje się do wyrwania może być tego przyczyną?) oraz minimalna wartość hemoglobiny 14,2 (lekarz powiedział, że powinienem mieć >15). Przy okazji badan mojej przypadlość zrobilem badanie usg jamy brzusznej i wszystkie organy wygladaja na zdrowe. Całe badania moge wrzucić później jak bedę w domu.
Mam do was dwa pytania odnośnie rozpoczęcia swojej przygody z saa. Czy znacie kogoś z okolić Bolesławca/Zgorzelca/Legnicy kto mógłby pomoć w pierwszym cyklu - pracuje na codzień w Niemczech i tam też mieszkam, ale mógłbym od czasu do czasu dojechać na jakieś konsultacje. Do tego poszukuję jakiegoś kumatego lekarza lub dobrego laboratorium w którym wykonam potrzebne badania :D. Ktoś pomoże?


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-28 16:45:53

The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak będziesz wbijać co 3,5 dnia to cały czas będzie na maxa nie ma znaczenia jaki teść użyjesz bo stężenie i tak spada z tego co pamiętam między 3 a 4 dniem w enanie cypek chyba 1 dzień różnicy miał względem enanu. Susta zawsze była droższa o 20/30 zł i dile wciskają na siłę tylko po co ci 4 estry i te 2 długie się będą z czasem tylko nakładać na siebie niepotrzebnie stężenie nabijać. Ja bym się kierował cena bo koniec z końców to ten sam związek
Co do wina to twoja decyzja ja nie lubię tego sterydu bo wbija mi cholesterol w ziemię a mam genetycznie predyspozycje do DVT I właśnie od wina mi się zaczęło poza tym fajnie siła na nim idzie i jak jesteś szczoply to dodatkowo będziesz lepiej wyglądać do puki będziesz brał xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94095 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667584
Nie zamieszczaj takich treści
Ankieta działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1898
Jakich treści?
ANKIETA :
WIEK: 29
2. WAGA: 88
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 118
-udo: 60
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lata
6. DIETA: redukcja (2400kcal)
-białko: 2,2g/kg
-węglowodany: 2g/kg
-tłuszcz: reszta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: Aktualnie push/pull
9. CEL CYKLU: ogólny rozwój sylwetki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ~10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 150

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=&tid=1200135&fid=14



Zmieniony przez - Vienioo w dniu 2/28/2020 5:09:32 PM

Zmieniony przez - Vienioo w dniu 2/28/2020 5:09:59 PM

The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94095 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667584
Vienioo
Siema. Rozważam swój pierwszy cykl i powoli zbieram wiedze jak ugryźć temat.
Zrobienie sobie wszystkich badan przed cyklem jest dla mnie jasne. Właściwie to już zrobiłem sobie wstępne badania które potrzebowałem do pracy oraz chciałem zbadać swoja dziwną przypadłość "wzdętej okrężnicy". Z badań wyszło, że mam probelm z ppodwyższonym cukrem (badanie na czczo po około 10h a wyszło ponad norme - insulinooporność?), do tego podwyższone CRP (czy zepsuty ząb który nadaje się do wyrwania może być tego przyczyną?) oraz minimalna wartość hemoglobiny 14,2 (lekarz powiedział, że powinienem mieć >15). Przy okazji badan mojej przypadlość zrobilem badanie usg jamy brzusznej i wszystkie organy wygladaja na zdrowe. Całe badania moge wrzucić później jak bedę w domu.
Mam do was dwa pytania odnośnie rozpoczęcia swojej przygody z saa. Czy znacie kogoś z okolić Bolesławca/Zgorzelca/Legnicy kto mógłby pomoć w pierwszym cyklu - pracuje na codzień w Niemczech i tam też mieszkam, ale mógłbym od czasu do czasu dojechać na jakieś konsultacje. Do tego poszukuję jakiegoś kumatego lekarza lub dobrego laboratorium w którym wykonam potrzebne badania :D. Ktoś pomoże?



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-28 16:45:53


zawsze możesz się z kims dogadać aby cię prowadził na cyklu prywatnie
tak crp od zeba może być wybite
tylko hemoglobina jest słaba? badales może żelazo ?nie ma jakiś krwawień ?hemoroidy jakies ?
na testosteronie hemoglobina pójdzie w góre

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1898
Żadnych krwawień. Niczego (nawet sprawdzałem krew utajoną w stolcu - brak). Ogólnie energia mnie rozpiera i czuje sie na prawde dobrze. Niestety ani żelaza nie badalem, ani nie powtorzylem badania cukru, ale to planuje zrobic przy kolejnym zjezdzie do PL (swoja droga jakie badania jeszcze polecasz?). Wiem ze moge się dogadac. Problem jest taki ze ja sam pochodze z podkarpacia, na codzien pracuje w DE, a mam dziewczyne z okolic Boleslawca i dlatego tam szukam kogos kumatego stad moje pytanie. Jesli ktos taki sie znajdzie na pewno chetnie umowie sie chocby na jedno spotkanie zeby konkretniej pogadac, ale sam na swoja reke tez ogolnie badam temat. Przy okazji. Przy okazji na pierwszy raz co bardziej polecasz odnośnie saa, tzn o czym zacząc zglebiac wiedze? Testosteron? Metka?

The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1898
Co prawda nikt nie odpisal, ale pociąge temat dalej. Może ktos podopowie... Zaczne od tego ze siedze przez weekend na forum i sie dokształcam czytajac inne tematy no i zaczynam miec wiecej pytan jak odpowiedzi (chyba jak kazdy na poczatku), ale to nie problem. Nigdzie mi sie nie spieszy i nie musze od jutra zaczynac cyklu. Wole na spokojnie sie dokształcic. Przede wszystkim wyczytalem ze orale bardzo jada po bebechach a ich przy mojej przypadlosci zwiazanej z wzdeta okreznica wolal bym dodatkowo nie obciązac wiec jesli planowac to tylko iniekcja. Stąd moje pierwsze pytanie - co na poczatek? Enan, prop czy moze cos innego? Nie bardzo wiem gdzie w ogole znalezc jakis material który mowi co lepsze na początek bo w roznych tematach ludzie rzucaja skrotami ktorych nawet nie do konca potrafie rozszyfrowac. Druga sprawa to oczywiscie dawkowanie. Czytałem temat jednego kolegi po 50 który zaczynał stopniowo z małymi dawkami(250mg e5d enan) i całkiem niezle sie czuł. Jakie dawki na początek są optymalne? Przy okazji załączam swoje badania o których wspominalem we wczesniejszym poscie i zdjęcie aktualnej formy (aktualnie chce zredukowac do lata bo mam cholerne boczki i tluszcz w dolnej czesci brzucha + zatluszczone uda). Mam jeszcze pytanie odnośnie innych "wspomagaczy" w trakcie cyklu. Czasami ze znajomymi lubimy sobie polatac na róznych festiwalach pod wplywem nie tylko alko i pytanie czy to sie w jakis sposob nie gryzie z takim cyklem?







The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 31 Wiek 40 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1277
na początek cukier ogarnij.

krzywa glukozowa + hemoglobina glikolowana, insulina chociaż na czczo,ewentualnie też krzywa.


Zmieniony przez - vukmir w dniu 2020-03-02 13:52:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1898
Pisalem juz wczesniej ze mam cukier podniesiony ale nie bardzo wiem jak mam go "ogarnac"... Badania byly na czczo po okolo 10h bez jedzenia... Przeorganizowałem sobie dietke, zaczalem jesc troche wczesniej, bo zawsze zaczynalem swoje jedzenie od 18, pozniej silownia i kolejne 1500 kcal o 22 :P. Moze mam jakas insulinooponrosc?

The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 31 Wiek 40 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1277
diabetolog. Insulinooporność po glukozy na czczo nie określisz. Ja po 10h to bardzo licho. badania jak powyzej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1898
Oki. dzieki za info. a podejrzewasz co moze byc przyczyna? czy moze to miec cos wspolnego z wzdeta okreznica?

The Piano Keys Are Black And White But Their Sounds Are Like Thousands Of Colours ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 31 Wiek 40 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1277
Nie wiem, a gdybanie nic nie zmieni, sam mam delikatny problemy tym i kombinuje, probiotyki enzymy itp. Jak nie pomoże to pewnie jaki znachor. Co do cukru to szukałbym w kierunku cukrzycy typ 2. Idź do lekarza 1 kontaktu naściemniaj ze zdychasz to może za 2-3 dni dostaniesz się do diabetologa i się sprawa wyklaruje. Z mojego doświadczenienia - zredukuj węgle na rzecz tłuszczy/białka. A jak masz możliwość to glukometr załatw (zresztą diabetolog Ci zapewne da za free)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tationil(glutation) na trądzik podczas cyklu.

Następny temat

Symex

WHEY premium