Dobra masz rację pomieszałem troszeczkę pojęcia, po prostu nazywając to carbem miałem na myśli węglowodany, które nie będą słodkie. Najzwyczajniej nie siedzę tak w odżywkach i poza wpc czy jakimiś witaminami to nie miałem zbytnio do czynienia, bo wszystko starałem się zawrzeć w diecie.
Dobra, czyli reasumując śmiało mogę kupować węglowodany oparte wyłącznie na skrobii. Np ostrovit waxy maize ( nie ma tego jeszcze sklepie K**).
Jak mówię coś źle to poprawcie jeszcze...
Dobra, czyli reasumując śmiało mogę kupować węglowodany oparte wyłącznie na skrobii. Np ostrovit waxy maize ( nie ma tego jeszcze sklepie K**).
Jak mówię coś źle to poprawcie jeszcze...