weekend

[...] nie liczy sie ile tylko jak...tak jak to powiedziales...zastanow sie i ukierunkuj wreszcie bo raz piszesz tak jak owak jak Ci pasuje. Ja nie nakazuje ze jakikolwiek sport ijaka kolwiek dieta jest zla...kazdy ma wolny wybor ale smieszy mnie to jak ktos( nie mowie o Tobie) daje zlote rady typu nie jedz tego nie jedz tamtego a co weekend impreza....

[...] sport ijaka kolwiek dieta jest zla...kazdy ma wolny wybor ale smieszy mnie to jak ktos( nie mowie o Tobie) daje zlote rady typu nie jedz tego nie jedz tamtego a co weekend impreza.... Z całym szacunkiem dla twej osoby ale piszesz wierutne bzdury, jak z tym kolesiem od raka puc, no boże toż to nie miejskie ale wiejskie legendy. Zdrowa [...]

Nie jest zle tak trzymaj to za 5 tygodni mnie przegonisz w ten weekend ladowanie ?

patryk0s: 400g weglowodanow to chyba jednak za malo na weekend. z tego co wiem to dziennie sie jada ciut wiecej no ze tluszczu unikac to wiem. mysle, ze rano duza pizza, potem 4 tortille z maca, kfc nastepnie i na wieczor juz spaghetti z miechem zeby nie bylo amatorki

witam. dzis troche zabiegany dzien. nogi mnie napyerdzielaja wiec silowy zrobie sobie jutro. mam kryzys wiary tzn wylecialem z rytmu ckd przez ten weekend w sobote nie jadlem w sumie prawie nic, w niedziele bylo kfc-grander menu i b-smart ze stripsami os jutra wracam juz do konkretnej diety ogolnie jakis rozbity sie czuje i dziwnie jest. dzis bylo [...]

[...] Holloway walczą w różnych kategoriach wagowych, obaj wielokrotnie mówili o walce rewanżowej. Teraz, przed walką Holloway’a z Yairem Rodriguezem na UFC Fight Night 197 w ten weekend, promował swój towar, podczas gdy McGregor napisał uszczypliwy komentarz, twierdząc, że walka z Maxem byłaby dla niego lekką robotą. Jak to w zwyczaju ma McGregor, [...]

[...] i złapał mnie lekki katar , mimo to siła wieksza z treningu na trening (widoczne przy powotrzeniach) choc tego nie czuje . Musze się konkretnie wyspac i z regenerowac w weekend tak żeby od poniedziałku zacząc trening bedąc wypoczętym a siła i chęci na pewno wzrosną ładnie . Idę wypić herbate z cytryną , chociaz wyczytalem w Muscular [...]

[...] lub przypadkowo, ponieważ nie wiem co to jest (chętnie się dowiem zaraz). Przerw w treningach nie stosowałem od Wigilii - ciągle ogień na siłowni (jeśli już to zamiast 2 dni weekendu, to zrobiłem sobie 3dniowy weekend np. na wielkanoc lub długi weekend majowy). Obecnie po zerwaniu klatki trenuję raz do trzech razy w tygodniu, ale to są lekkie [...]

[...] Hallem będzie jego ostatnim występem w karierze. Brazylijczyk zawodowo występuje od prawie 21 lat(!). Walka z Hallem odbędzie się podczas gali w St. Louis w najbliższy weekend. Vitor Belfort był przekonany, że pojedynek z Natem Marquardtem jest jego ostatnim w kontrakcie z UFC. Dopiero kilka dni przed pojedynkiem, dowiedział się, że ma [...]

Jezeli tak, jezeli szybko jakas poprawke wprowadzili w zwiazku z tymi zawodami, to IFBB tylko sie osmiesza... I jeszcze te punkciki, skladanie, liczenie... jak dla mnie smieszne to wszystko. Bylo dobrze to przekombinowali. .. Chodzi o to, że za dużo placków takich jak Burneika kwalifikowało się na Mr. Olympia... PITTSBURGH, PENNSYLVANIA, March [...]

Monia, dzięki za przepis, wypróbuję pewnie w weekend :) Też się powstrzymuję od wydawania dźwięków jak ktoś jest w pobliżu (oprócz męża, bo on krzyczy jak za słabo oddycham lub nie wydaje żadnych dźwięków) :-)

Dziewczyny jakie ja mam ostatnio sny @@-)@@-):-D:-D. To chyba przez dietę i ćwiczenia, bo nie pamiętam kiedy ostatnio śniło mi się coś sensownego. Wrzucam michę na weekend. Wczorajszy dzień DNT, jak napisałam wcześniej. Dzisiaj już będzie jakiś trening ale rozpiska dopiero w poniedziałek, bo będę poza zasięgiem internetu (@-|) Jak widać nie [...]

Weekend wesele przyjaciela, także dzisiaj powrót do treningów :) będzie ciężko, ale nie można odpuszczać :) Wieczorem wpis za dzisiaj.

no u mnie w weekend na wyjezdzie takiego zakazu nie bylo ale ja nie mam problemu pozniej z przestawieniem na mega czyste jedzenie

ASNF, dokładnie, ten w białym podkoszulku, a potem to zbliżenie na niego%-) Tytanov, dzięki! Na pewno będą pojawiać się tego typu nagrania, zresztą mam masę pomysłów, a i naprawdę uwielbiam taki trening:-)) Tak jak napisał Anubis- trochę ze mnie sadysta%-) Marian, nie tylko ja tak walczyłem, Georgu też dzielnie walczył i się opierał:-) Powoli [...]

Zobaczymy czy będę mieć pracowity weekend czy nie ;-)

Tomek, jak zawsze super relacja! Ja w weekend pracowałam i nie było mowy o FIWE. Ale zeszłoroczne wspominam bardzo pozytywnie ;-)

[...] codziennie z piłeczką, trzymam technikę i postawę w każdym ćwiczeniu i jedno g**** cofa mnie w tył z całą tą pracą, eeh... Dobra, dość pierd*lenia, ponarzekałem se, jestem czysty%-) Zaraz kończę 12h zmianę, jutro 10h robota, ale przed planuję uderzyć na klatkę. Plusik taki, że śpimy dłużej o 1h więc idealnie! Mam nadzieję, że macie udany weekend!

ooo widzisz, to już wiem, żeby w weekend odpalić netflixa ;-)

[...] ale korki i kiepski czas odwiódł nas od tego pomysłu. Wszyscy ruszyliśmy na moje mieszkanie, gdzie nasi goście zjedli, wypili kawki i... niestety musieli się zbierać. Ale jakiż to był weekend! Serio, dla takich dni warto żyć i dziękować Bogu- życie może być piękne- mam nadzieję, że i Wy wszyscy macie takie dni, że aż chce się to krzyczeć;-D