ta

[...] z tym, czy gainer jest lepszy niż jedzenie konwencjonalne. Wspominam o tym jaka pora jest najlepsza. Po tym co napisałeś nadal nie widzę powodu by uznać inną jako lepszą niż ta po treningu. Podążając Twoim tokiem myślenia: znam wiele zdecydowanie lepszych "szybkich posiłków" o porach innych niż okołotreningowa na spożycie gainera. Bez [...]

[...] masz na myśli ja bym na przykład serie łączone robił ten sposób aby angażować różne części barku. Czyli na przykład zrobiłbym wzniosy w przód następnie w bok i następnie w bok w opadzie tułowia i taka seria z trzech ćwiczeń byłaby według mnie jak najbardziej okej. A też tak z czystej ciekawości z jakiego powodu chcesz zrobić tą serię łączoną?

Dietę i białko to zawsze mam podstawa, chce zjeść krete i AAKG bo na kreatynie będę jechał kilka cały czas a aakg jak pisałem dostałem i nie chce żeby sie zmarnowało. Kreatyną kupiłem tą na szybko w sklepie bo chciałem tylko na chwilkę cała pucha na 15 dni wyjdzie. Z kreatyn to najbardziej byłem zadowolony z Muscle Pharm Creatiine, jak na razie [...]

To zależy w jakim celu chcesz go zakupić. Ja bym odradzał tego rodzaju wałki. Są one dość nietrwałe. Po pewnym czasie przełamuje się plastik - ta biała wewnętrzna warstwa która jest w środku wałka. Zewnętrzna warstwa to bardziej guma niż pianka. Dla mnie rollowanie na wałku z taką strukturą nie jest za przyjemne ani wygodne. Polecam raczej taki [...]

Wypełnij ta a kiedy jak każda inna osób Bo nic w niej nie ma dieta redukcyjna co to oznacza ? Tutaj nie chodzi o wjeżdżanie z grubej rury tylko o to aby to wszystko miało jakikolwiek sens poza zablokowaniem sie

Dieta redukcyjna to taka na minusowym bilansie kalorycznym od zapotrzebowania wyliczonego każdy ma indywidualna wiec wiecie,jestem dietetykiem więc nie ma potrzeby oceniania diety,i ilości kcal przy mojej masie bo tą wiedzę posiadam chciał bym tylko o rozpiskę w jakich ilościach bić co 5 dni 200 myślę spoko na pierwszy cykl 3 miechy . WIEK: 2. [...]

Sprzedam Ci kosiarkę. A tak na serio idź do fryzjera pobliskiego jeśli masz i ogoli Ci za jakieś 20 zł, może mniej, zależy od miasta. A jeśli nie ma fryzjerów/ kup maszynkę do golenia głowy np. na allegro i jedziesz. Akurat ta czynność jest prosta. Zmieniony przez - Hayashi w dniu 2012-05-08 16:50:00

haha dokładnie jak Macio %-) a co do hantli to faktycznie może być lipa z tą gumą, jak piszą, ale ogólnie ok, przynajmniej nie PROMAXy \-)

ściany mojej siłki już są przesiąknięte tą nutą %-)

Ani nie wiem jakie hamulce ani jakie przerzutki. Odkrecasz przy szczękach / przerzytce śrube / imbus. Przy klamce ciagniesz ją i pozobaczysz koniec linki - wymieniasz na logikę - przewlekasz nową linkę tą samą droga. Przy manetce podobnie tylko nie wiem co to za manetka gripy / rapid fire ? Firma/ model. Jesli linki już troche miały mozna przy [...]

storam nowa formule czy lepiej ta starsza?

zgaduję że miałeś na myśli stronę bodybuilding.com, ta strona co podałeś to nie otwiera jej

Jak ma wyglądac ta dieta??

a na stawy do samego wina(bo wysusza podobno) moze byc glukozamina? czy nie zda egzaminu? to co w koncu na ta watrobe sylimarol czy esseliv?

tutaj masz na sklepie internetowym taniej niż w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html jeżeli masz za 50zł w sklepie nową zamknięta to kup sobie tam ja mogę tą oddać ZA 50 zł tym moja wysyłka.

trochę za wysoka ta cena

Pierwsze początki z siłownią to 04.2002 r. waga początkowa 67,5 kg... hehe... obecnie 80 kg i ta waga z perspektywy czasu najbardziej mi odpowiada, priorytetem obecnie jest dla mnie gęstość i estetyka. Jeśli natomiast pytasz o resztę, to na pierwszym treningu poszedł zestaw imprezowy (klata i biceps) %-) zresztą głównie to ćwiczyliśmy z koleżkami, [...]

pytanie tylko czy faktycznie bili czy tylko slyszeli, winiacz oral dziala na bank bo kumpel podjada, ja wspominam deczke z eapu milo, nie wiem jak jest teraz ale skoro w ogole jeszcze jest to chyba musi miec swoich zwolennikow bo by umarla firma smiercia naturalna, eap zawsze wszyscy krytykowali od samego poczatku do konca i wbrew tym wszystkim [...]

a biles ta deczke ostnio? ze mowisz ze nie boli

W moich rejonach LL porawiła towar szamia Ludzie ta metke i Działa.... Scana jeszcze nigdy nie miałem FAKE!:d ale to jest loteria LL,AXIO inwest