ta

Baleron666 ----> tą miarke co masz w NB 2 to 5 gram, także możesz również z tej miarki brać mono... mówisz że będziesz ćwiczył tylko dwa razy w tygodniu, więc proponuje jeść rano 5g mono 30 min. przed treningiem 15g nitro i po treningu 5g nitro a t DNT 5g mono i w połowie dnia 5g nitro Natomiast na ile ci to starczy, hmm to można szybko [...]

za ta cene mozesz kupic cos lepszego. j/w bardzo nieekonomiczne. a pozatym 14 dniowy cykl to bardzo bardzo krotki.. za krotki.

na allegro mozna to juz dostac za 150zł napiszcie co lepszego za tą cene mozna dostac

ta rysków_wro trzeba więcej wtedy by nie trzeba młotków produkować, 22adam można wybaczyć błędy tyle że jak ktoś robi trzy ortografy w jednym zdaniu to nie nadaje się do społeczeństwa chociaż jak ty żresz odżywki przeterminowane to wszystko ci się wybacza KUPIE ODRZYWKI PO TERMINIE LUB W KTURYCH KONCZY SIE DATA DO SPORZYCIA Zmieniony przez - [...]

gainera przecież nie bierzesz cyklicznie,więc nie zawracaj sobie głowy tą ilością

to co finalizujemy z tą czapeczką?

adanio muszę wypróbować tą oliwę z sokiem z cytryny, zobaczymy czy działa.

GrzePL: z tą oliwą to jak mówi wylliam rzecz gustu. Nie ma to jak z łyżki i popitką np.wodą i po bólu... Żreć sałatki, ryż, kasze, mięsa itp. polane oliwą dzień bym nie dał rady.

tzn. faku masz racje ale to tylko 1 z wielu mozliwości saib__ powiem ci że ostatni czytałem komentarz hartfilda czy jak mu tam do badań sprawdzających wpływ przerwy pomiędzy seriami 1 mp na wielkość tego ciężaru to wynikało z tego że na siłe nawet jeśli chodzi o maksymalne powtórzenia wystarczyć może 1 minuta odpoczynku , niktórym potrzeba było [...]

no wszystko fajnie ale sluchanie wlasnych miesni to jednak umiejetnosc pojawaiajaca sie wraz z wiekszym stazem w cwiczeniach silowych ,to tak jak robienie programow po ilus tam latach mozesz laczyc partie w sposob w ktory nie jest wszakazny dla zaczynajacych ta zabawe ,wiec mysle ze dla poczatkujacych lepiej z gory okresilic przerwy

Mogę się mylić, ale u mnie w klubie na tą technikę ze zdjęcia mówimy Yop chagi wystarczy popatrzeć na ustawienie tułowia i na nogę podporową.

u mnie moze byc albo pompa albo pobudzenie - wszystko jedno:) moze nawet wolalbym pompe i wlasnie yastanawiam sie nad nitrobolon1 white blood itp:) - sa w miare tanie - myslicie ze 150kaps zwyklego nitrobolonu starczy na jakies 22-23 treningi??? nitro pack jest fajne ale za ta cene bede mial tylko 15 saszetek:( chcialbym jeszcze zapytac czy np po [...]

patrząc na wagę to pewnie redukcja, choć nie wiadomo jakiej jakości jest ta waga, tak wiec wrzuć zdjęcie. nikt za ciebie nie ułoży diety, spróbuj sam i daj ja tutaj do sprawdzenia, te tematy powinny ci pomóc http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

U mnie ta reguła się nie sprawdza

Ja bym tą porcję dał bezpośrednio po treningu ( 50g ww - 30g b ), ale poczekaj niech jakiś specjalista się wypowie bo ja jestem świeży w temacie ;)

a z tą oliwa z oliwek to jak ? ile

Zgadza się Panowie 120/55. Spróbuje z tą solą bo muszę dodać że wcale nie używam.I może to przez to, bo jeszcze dwa lata temu miałem podręcznikowe ciśnienie 120/80.

nie ma przeciwskazan. wrzuc sobie 1 tabs palmy rano i jeden przed snem. nie wiem tez w jakim celu ta palma sabalowa, ale jesli myslisz nad wspomaganiem prostaty to stanowczo lepiej postawic na czysty beta-sitosterol. Zmieniony przez - czellista w dniu 8/11/2019 8:47:49 PM

witam, piszę w imieniu kolegi, który niestety nie ma dostępu do netu a byłby zainteresowany temetem "wyciskania", jeżeli to jest oczywiście aktualne, mieszka w Myszkowie, 1 raz był w ubiegłym roku na zawodach w Warszawie i zajął 6 miejsce w wadze do 90 kg ( 170 kg bez koszulki ), w naszej Myszkowskiej siłowni wyciska 210 kg ( [...]

Psychol19 Całe życie nie będziesz robił formy jedynie na oralach. Kiedyś będziesz musiał uderzyć igłą. To co wyprawiają koledzy niech nie będzie wytyczną dla Ciebie. Zastanów się również czy ten cykl jest Ci potrzebny na tą chwilę, czy nie warto jeszcze poczekać i osiągnąć coś na sucho. LeBron Znam zasady panujące na forum jak i w dziale. Znam [...]