packerros
Chcę kupić sobie Dymatize Super Mass Gainer, który ma już 5g kreatyny w porcji.Pytanie moje jest takie, czy mogę jeszcze dodatkowo brać kreatynę. Jeśli tak to w jakich ilościach i czy tylko w okresie (faza nasycenia) początkowym czy przez cały czas brania gainera.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
237
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
DT: 10g, DNT 5g, olej fazę nasycenia.
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710467
gainera przecież nie bierzesz cyklicznie,więc nie zawracaj sobie głowy tą ilością
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12165
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243429
a ile dziennie bedziesz jadl gainera?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
237
Myślę że 2 porcje mi wystarczą tzn. rano i przed lub po tyreningu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
237
Jeśli ma ktoś czas i mógłby przeanalizować skład tej odżywki i powiedzieć mi czy mógłbym dożucić do tego gainera jeszcze BCAA tej samej firmy. Obecnie biorę właśnie te BCAA i jestem zadowolony.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710467
jaki cel?
wstaw ankietę działu
wstaw ankietę działu
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
kokoszeski
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
976
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12630
packerros a jakim celu bierzesz bcaa ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
237
Po BCAA bardzo dobrze się czuję mam więcej chęci do treningu i ogólnie lepsze samopoczucie w ciągu dnia. Biore przed i po treningu a w DNT reno.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
