ta

a skąd ta informacja? moim zdaniem to bzdury

http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122.html O tym myślałem i chciałbym tego spróbować, dlatego jestem ciekawy gdzie tą L-argininę można dostać. Zmieniony przez - banitaa w dniu 2012-11-10 13:05:26

O, dzięki. Mam dość duża tolerancje na pobudzacze czy kofeinę. Myślę, że ta druga porcja scorcha przed areo będzie pasować :-)

Radziczek -a jesteś pewny że akurat białka ci w nie brakuje. napisz może ile ogólnie zawiera ta dieta- białka, węglowodanów i tłuszczy.

Przeczytaj to i powiedz co sądzisz ? TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE TYLKO WYCISKANIE NA ŁAWIE-ĆWICZENIA OBEJMUJĄ 10 SERII PO 5,4i 3 powtórzenia. Przed pierwszym treningiem wybierz ciężar z którym normalnie robisz 10 powtórzeń wyciskania na plaskiej ławce i zrób 10 serii po 5 powtórzeń odpoczywająć po jednej minucie. Pięć dni [...]

tu nie chodzi czy archaiczny, tylko chodzi o wyiebki, ktorych ponoc pojawilo sie MORZE. przynajmniej z tego, co czytalem na sfd. moze to i prawda, nie wiem co tam chlopaki wbijaja, ja sie na zla omke nie natknalem jeszcze. natomiast co do mixow underowych, to watpie, zeby tak byl sklad podawany na etykiecie, w przypadku 4 zmieszanych testow - [...]

do tej pory tez tak ladowalem i bylo spoko ale teraz kusi mnie sprobowac z ta faza nasyycenia,,

Wypełnij ta ankiete bo nie wiadomo np co już brałeś.

ta kreta cienka lepiej universala lub olimp

Własnie zadałem pytanie czy kiedy wbijac i co na oblok. A nie zadalem pytania czy moge ta kuracje zaczac bez diety czy cos innego ;) wiec tak jak pisze o kuracji juz postanowilem tylko myslalem ze pomoze mi tu ktos ;)

danone moglbys mi tez na maila podeslac ta propozycje bo za niedlugo jakies 2-3 tyg chce sobie tez kupic jakiegos fat burnera ktory pomoze mi spalanie tkanki tluszczowej:)

dostosowujesz więc ilośc kreatyny do dawek gb. jeżeli bierzesz go więcej to ujmujesz w całościowym rozrachunku- jeżeli np. 100g. dziennie to możesz nawet pominąć tą ilość i dawkiowac pozostala kreatyne normalnie.

[...] trening ile biegasz i czy jest dietka. bo aktywność spora. Odradzał bym tą 6 proponował bym trening na mięśnie brzucha 2-3 ćwiczenia w 2-3 seriach z obciążeniem z intensywnością co 2-3 dni Lepiej powinien na to zareagować twój brzuch. Pora wykonywania nie jest w sumie za mocno istotna. Podstawą jest by było to uregulowane odpowiednio w diecie

ja bym dał chyba po aero a duzo Ci zostało do końca cyklu? bo może dokończ tą krete a potem sie weź za redukcje?

ta naćpał się pewnie znowu %-)

Krzykacz, orientujesz się, czy jest szansa wyrwać ten dokładnie lek w aptece na tą chwile? - http://bazalekow.mp.pl/leki/item.html?id=22221

z dieta daje rade choc czasami ciezko jest bo jeszcze nie mieszkam sam.Czy ta kreatyna zapobiega zatrzymywaniu sie wody w miesniach i czy nie warto polaczyc jej z gainerkiem lub z czyms innym zeby lepsze efekty byly??(lepiej jak zatrzymuje wode czy nie ??)

[...] craetyny. Jeżeli dysponujesz troszeczke więszymi pieniędzmi to polecam tą która jest ma napis: creapure. Z "dodatków" do kreatyny polecam: carbo/dekstroza; tauryna <standardowo polecane> Jak na pierwszy raz używanie monohydratu wydaje się logiczne. Oczywiście to Ty zadecydujesz, możesz sobie kupić Xpanda lub jaki kolwiek [...]

I bardzo dobrze jakby tak napisali... może dzieciaki szybciej by zrozumiały o co w życiu tak naprawdę chodzi aniżeli byle najszybszego doje*** w kablu do 50+ i obcinania w bramie na przechodniów czy też na dyskach robienia awantur . Jak widzę młodych ludzi z osiedla co za autorytety mają dresów bez wykształcenia z mięśniami zbudowanymi w 1,5 roku [...]

a jk z ta melatonina ? znacie jakis inny srodek na dobry sen+regenreacje procz ZMA i Zma aptecznego bo niewidze sie w lykanie tylu tabsow, czytalem troche o melattoninie i chyba niejest to nalepsze rozwiazanie, a wy co o tym sadzicie?