SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • [...] ) - pij tyko mleko ( kuracja mleczna ) - jedz tyko jabłka ( kuracja jabłkowa ) - jedz tylko jajka, twaróg i mięso ( kuracja białkowa ) - jedz tylko tłuszcze ( dieta Kwaśniewskiego ) - jedz tylko ananasy ( kuracja ananasowa ) - jedz tyko świeże i suszone owoce ( kuracja owocowa ) - nie łącz produktów ( np. mięsa z warzywami ) - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2006-07-25 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_1000__D3_i40425_d400x400.png VITAMIN C 1000 + D3 OPAKOWANIE: 30 CAPS, ILOŚĆ PORCJI: 30, WITAMINA C: 1000 MG DLACZEGO VITAMIN C 1000 + D3? ŁATWE DO POŁKNIĘCIA KAPSUŁKI WYSOKA ZAWARTOŚĆ WITAMINY C W PORCJI WYSOKA ZAWARTOŚĆ D3 W KAŻDEJ KAPSUŁCE WITAMINY C I D3 POMAGAJĄ W PRAWIDŁOWYM FUNKCJONOWANIU UKŁADU [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2019-11-26 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chambers vs Rossy II

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Eddie Chambers (35-2, 18 KO). Jego rywalem na gali w New Jersey będzie Derric Rossy (25-2, 14 KO). Walka będzie rewanżem za ich pierwszą potyczkę z 2007 roku. Trzy lata temu górą był Chambers, który wygrał przez TKO w siódmej rundzie. Tym razem pojedynek może wyglądać zupełnie inaczej, ponieważ Eddie po marcowej porażce z Władimirem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-02-09 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta dla dziewczyny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wzrost 164cm chciałabym schudnąc do 52kg była bym w tedy bardzo zadowolona na samą mysl poprawia mi sie humorek to jest dla mnie bardzo wazne przez tą moją wage 62kg mam tak niską samoocene czuje sie z tym zle.Najbardziej kiedy spojrze sie na mój brzuszek on jest taki wielki.Od poniedziąłku zaczynam trening na siłowni i pomału bede robiła [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2006-03-26 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z walką Adamka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] marcowym pojedynkiem Hasima Rahmana oraz galą bokserską w Iraku Po październikowej wygranej Polaka z Niemcem Thomasem Ulrichem (była to pierwsza obrona pasa mistrza świata WBC wagi półciężkiej) King w samych superlatywach wypowiadał się o bokserze z Gilowic. - Ironmanem polityki jest Lech Wałęsa, a ironmanem boksu Tomasz Adamek. Przyszłość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-12-23 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy wklęsło-okrągłe [załamka]

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam blisko 18 lat i mam problem z plecami. Plecy okrągło - wklęsłe (dorsum rotundo concavum) To wada łącząca plecy okrągłe i wklęsłe. Występuje tu pogłębienie kifozy piersiowej i lordozy lędźwiowej. Obserwując sylwetkę stwierdzamy, że: - głowa wysunięta jest do przodu, - klatka piersiowa jest spłaszczona, zapadnięta, - kifoza piersiowa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8747 Data: 2013-02-24 18:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona noga w kostce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wiem, ten temat wile razy się powtarzał a piszę go dlatego, że choć czytałem kilkanaście artykułów nie znalazłem dla siebie pasującego. Do rzeczy stało się to 9 lipca, wieczorem grałem z kolegami w piłkę nożną, a że dużo trenuję to mogłem pogonić wszystkich. Jeden kumpel właśnie dostał piłkę, mimo że miałem do niego kilkanaście m dogoniłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2010-09-01 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu świadomość, że walczył jak o życie - mówi trener Marek Garmulewicz w wywiadzie dla dziennika Sport. Marek Garmulewicz, były świetny zapaśnik, wielokrotny medalista Mistrzostw Świata i Europy, jest trenerem kadry wolniaków od trzech miesięcy. Z takim doświadczeniem przyszło mu pojechać na Mistrzostwa Świata do Baku. Oparł się, z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-10-09 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening,moja dieta. Co zmienić? Usunąć? Dodać? Proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich! Tych którzy dopiero zaczynają oraz tych którzy są już zaprawieni w boju. Od każdego liczę na "kilka" słów pomocy,rady,wskazania,itd. Jestem Maciek. Mam 15 lat. 183 cm wzrostu oraz ważę 73kg. Poziom tkanki tłuszczowej wynosi ok. 19%. Ćwiczę od lutego lecz były to nieregularne treningi. Zaczynałem od ćwiczeń przed xboxem z grą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-09-22 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania ponad 50 odżywek !!! Informacja będzie zawierać: - dzień np: 2grudzień - godzinę np: 13:04 - odżywkę (którą można zdobyć o tej godzinie) np: [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 14:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto instrukcja jak w łatwy sposób ściągnąć filmy z torrenta: eżeli chciałbyś ściągnąć pełnometrażowe filmy kulturystyczne lub rozbudować swoją dotychczasową kolekcję to możesz ściągnąć jeden z polecanych przez nas filmów. Pobieranie filmów odbywa się za pomocą programu "Azureus" , program możesz ściągnąć wchodząc na tą stronę: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 00:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadzieje na PAS w HW...

    Temat
    Sztuki Walki

    Zainspirowany postem Mencela o Deontay Wilderze,postanowiłem pokazać kilku niezłych prospectów i co mogą w przyszłości osiągnąć,po kolei... 1.Odlanier Solis-na razie jak burza-z nadwagą w każdej walce PRO-nie oddał żadnemu rywalowi wiecej niz jednej rundy...30 lat Co go czeka( eliminator w którym moim zdaniem zniszczy Austina) i walka o pas z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2010-12-05 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer %-) Nie probujcie tego w domu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio przegladajac znany portal aukcyjny napotkalem sie na aukcje z przepisem na "bardzo dobrego gainerka" (jak zapewnial sprzedawca). Przepis kosztowal 3zł wiec mowie a choooj niech strace. Otrzymalem takie cos na maila: "Aby zrobić tuczącego gainera potrzebujesz 2 składników Pierwszy składnik to maltodekstryna, która jest podstawą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-01-10 10:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobisty problem i trening do modyfikacji...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie, chcialbym przedstawic w tym temacie moj problem, a takze trening, ktory trzeba solidnie zmodyfikować. Zaczne od tego ze jestem EKTOmorfikiem :( straaasznie ciezko i topornie waga idzie... Przygode z siłka zaczolem jakieś 1,5 roku temu... na poczatku wszystko wydawalo sie takie proste, trening i przyrosty...jasne. Po jakims czasie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2005-10-03 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Klatka Rack-MS-U012 ,ławka MS-L002, prasa-do-nog-mh-a002-home,lawka-regulowana-mh-l003-home, wyciag-gorny-i-dolny-mh-w006-home, gryf-prosty-pod-sztange-mw-g213. Klatka Rack-MS-U012 Klatkę mam od niespeła roku, jestem z niej bardzo zadowolony, trenuje na niej wszystkie partie mięśniowe obciążeniem rzędu 200 kg sprzęt bez problemu to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2014-01-03 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość osób starających się zdrowo odżywiać po pewnym czasie jest zmęczona monotonią spożywanych posiłków. Mam dla Was dobre info – wcale nie musi tak być! Jakiś czas temu kupiłem książke pani Katarzyny Matelli pt. „Supersylwetka’. Znalazłem tam kilka ciekawych przepisów, które postanowiłem wypróbować. Okazało się że potrawy te (śniadanka, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-02-22 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich jestem aktualnie w czwartym tyg redukcji na tri trenie (50mg Trenbolone Acetate; 50mg Trenbolone Enanthate; 50mg Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate. ) 0,7e2d zwiększone w ostatnim tyg do 1ml i omie 250 ew,od tygodnia jestem też na vlcd,na tej redukcji poszło już 8 kg,waże 79 kg tygodniowo średnio idzie 2-3kg w dół.Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2014-09-25 13:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Ethyl_Ester_i1643_d380x380.jpg Vitalmax Creatine Ethyl Ester - 60/120/240 Mega Caps OPIS PRODUKTU Vitalmax Creatine Ethyl Ester to suplement diety dla sportowców zawierający w składzie etylowy ester kreatyny. Ta nowoczesna, zaawansowana forma kreatyny, nie powoduje zatrzymania wody w przestrzeniach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19421 Data: 2007-12-11 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ronnie coleman Jeżeli jesteś początkującym kulturystą celem twym powinno być zbudowanie możliwie największej masy mięśniowej. Czas na kształtowanie mięśni przyjdzie później. Im większe ciało, tym bardziej radykalnie można je ukształtować i uzyskać głębszą rzeźbę umięśnienia. Zaprezentuje trening klatki, który przyniósł mi największe postępy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2008-09-19 18:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klasycznej i Bikini /eliminacje do ME Mężczyzn oraz ME Kobiet/ Korzyści - debiut na polskiej ziemi,zdobycie nowych fanów oraz zdobycie Mistrzostwa Polski Kategoria startowa - Kulturystyka Open Wynik - pierwsze miejsce W tej kategorii wagowej było kilku znakomitych polskich zawodników min. obrońca tytułu z poprzedniego roku Tomasz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-03-11 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)