ta

To po prostu kupię sobie tłuszcze nasycone omega-3 i będę brał 3 kapsułki dziennie. Jedna kapsułka 5 g tłuszczu to wtedy będzie 75 g jeszcze dodam gdzieś tam łyżkę oliwy i będzie ponad 80 g. Wystarczy? O i mam jeszcze pytanie, ile mniej więcej mogę urosnąć od tej diety? Tak tygodniowo. I czy mogę brać do tego żeń-szeń? Dieta ta jest sprawdzona, bo [...]

To dodam masło do bułek jeszcze ;) I będzie prawie 100 g bo na jedną bułkę 10g masła. Ale mi tak średnio chodzi ;) jeżeli mój organizm podziała dobrze na tą dietę to jest szansa, że w przeciągu 2 miesięcy z kreatyną urosnę z 4-5 kg? Chodzi mi z doświadczeń dietowych innych.

Gdybym chciał siłownie, to bym ją złozył :) Potrzebuję bieżni, rowerek już mam i jakoś z niego nie korzystam. Już byłem w decathlonie, ta super wygląda : http://www.decathlon.pl/bienia-c220i-id_8346716.html#anchor_ComponentProductFeatures Jest też najlepsza, według mojego oka.

odpowiem Ci tak: brałeś środki, które powodują masakrę w organizmie człowieka; i nie wierz "znawcom" którzy twierdzą, że tak nie jest w związu z tym nie jestem w stanie odpowiedzieć Ci na pytanie, dlaczego Cię boli i dlaczego nierówno rośnie Ci mięsień ????? wygląda to tak, jakbyś miał poważne problemy z kręgosłupem i masz źle unerwioną [...]

zamiast compa 6.0 to bym polecił raczej meridę matts sport 300, katalogowo kosztuje 1899 zł, ale na pewno jakiś upust dostaniesz. rowerek oparty na alivio, a ten comp 6.0 na acerze, za taką kasę to drogo, nie wiem co o ramie myśleć, ale osprzęt za tą kasę nie za ciekawy pozatym popytaj ludzi którzy na tym jeżdżą co o tym myślą. ja bym proponował [...]

U mnie (w warszawie) za wizyte biorą 50 zł (tanio też nie jest), a ta cena 85 zł to moze jest w nią wliczona para soczewek tak jak ja mialem musialem doplacic za soczewki.

ja jestem pozbawiony tego problemu na którą nogę przekładać ciężar podczas jazdy, jestem leworęczny i... obunożny, (przez taką jedną nieprzyjemną sytuację, złamałem nogę, przez dwa lata nauczyłem się używać drugiej) to było zanim zacząłem jeździć na desce, ale pozostała mi prawa noga z tyłu (przynajmniej na snowboard'zie), moja rada, jak będziesz [...]

nei chodzi o to chodzi o to ze jak jzu zaczneisz rosnac poczujesz ta moc i sile to potem bez koksu nie bedzie ci sie chcialo cwiczyc... to nei tak sprubuj sam a sie przekonasz ... po 1-2 cyklach mzoan sie wyleczyc ale po 3-4 to albo wazne spraway albo zdrowie cie zatrzyma powodzenia

weź se lepiej pierdyknij cykl na siłe i mase ^^ na dobrym gainerze bo z tą wagą to pozdro xD

Remik7 1.3 jest fajne ale niektore osoby przesadzaja wywyższajac tą substancje pod niebiosa.

Skonsultowałem ta sprawę z osoba która ma wiedze o antybiotykach bo pracuje w farmakologii i powiedziała ze przy tym antybiotyku alkohol może zaszkodzić lecz jeśli nie czujemy osłabienia organizmu lekki trening nie powinien w niczym zagrozić , jutro pójdę zrobić trening i się okaże :/ szkoda tylko tej wody w jeziorze ale trudno czasami i tak tam [...]

co do sojavit mailem ta nieprzyjemna okazje skonsumowac ale sojavit 70. Powiem ze meczylem sie z 2250g. Ochyda zapach sam odrzucal a smak yyhh. DOdam ze nie zjadlem wszystkiego ok pol kilo jush nie wytrzymalem i niestety wywalilem. Tez jestem ciekaw jak teraz ze smakiem czy jest inny bo to ciekawy produkt. Jak smak jest inny to z checia zakupie i [...]

co do rozpuszczalnosci sp80 to nowa formula jest bodajze mianowana jako instant wiec z tad ta roznica

No dobra, sprobuje pojechac z npp, ale cos czuje, ze zamist 0,25 bedzie lecialo przynajmniej 0,5. moze byc tak? 1-6(7)prop 75/100mg/eod (w siodmym tygodniu 50mg/eod) 1-6 npp 25(50)mg/eod 3-7(8) stan ~40mg/ed /w osmym tygodniu 10mg/ed/ od 9 PCT, clomid, nolva, proviron 8-10 prov 25mg/ed 9-11 nolva 10x40mg, 10x20mg 9-11 clo /dwie opcje: 1/ 5dni [...]

Moge sie pochwalic ze odkladając odżywki juz waga mi spadla do 114,5kg, jestem caly czas na diecie niskowęglowodanowej a poziom bialka utrzymuje w granicach 1,8g na kg masy ciala.Na razie spadku sily nie zaobserwowalem ale moje treningi są bardzo male obiętosciowo , włączylem brzuszki( masakra ale daje rade) . Dwa dni przed ligą zrobie doladowanie [...]

Dieta ta oparta jest na warzywach , owocach , sporo nabiału(serki ,kefiry), dużo mięsa drobiowego(piersi) i wieprzowiny(chudej) , jakieś sałatki warzywno mięsne itp... generalnie mało węglowodanów. Napisałbym coś więcej ale nie mam rozpiski tej diety. Mój starszy jest aktywny, dużo pracuje fizycznie( Rolnik) cały czas na chodzie, i zaczyna chodzić [...]

W granicach 1-2g. No-xplode b.fajny. massaca/KO i clout Drogo, a niepotrzebnie. POza tym massacra i KO? Za ta akse mozna dorwac cos lepszego. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-12 19:57:28

poniewaz najlepiej brac stack/nobooster+pojedyncza forma. z punktu widzenia ekonomicznego- najlepiej chyba mono, stack, no-booster tym bardziej -wedle podporzdkowania tej swego rodzaju "ekonomii"- nie jest w tym przypadku konieczny szkoda kasy na stack 2x dziennie. z tym jw. chodzi rownież o to, że niektóre no-boostery są bezkreatynowe [...]

wiec kiedy brac ta druga dawke?

To od poniedziałku lece z tą dietką co podesłałem tylko poprawioną :D i trening FBW 5x5 :D zbaczymy co z tego wyjdzie!