ta

[...] to ja mam nieproporcjonalnie chude :( w klacie 102cm, a w bicu 31,5cm, więc na tą chwile przydałoby się jeszcze z 1-2cm. Mogę dodać jakieś ćwiczenie na bica? Dodam, że wcześniej nigdy bica nie ćwiczyłem. Przed siłownia dośc katowałem triceps (taki trening) co mi dało z 28,5cm na 31cm. Odkąd zacząłem ćwiczyć na siłowni ramię przestało rosnąć :(

Czytam teraz nieco o doborze twardości rollera, problem w tym, że na allegro nie piszą o stopniu twardości. Jestem praktycznie przekonany do drugiego rollera z tych powyższych (2 w 1) ale zastanawia mnie jeszcze ta twardość. Może jest ktoś w stanie polecić konkretny sklep / firmę rollera?

Jogurt naturalny lub kanapki, to dwie rożne rzeczy, nawet bym powiedział nie wymienne, jaka ta kanapka, białe pieczywo szynka ser, czy jaiś razowiec, pierś z kurczka warzywa. co to za koktajle białko, zbyt ogólnie to opisałeś

[...] 12-15zl, a karnet na caly miesiac 120zl. Jest to najwieksza i najlepiej wyposazona silownia (zaplecze,szatnie itp) w Katowicach. Jednak dosyc droga. Od stycznia bede tam regularnie trenowac. Ta o ktorej mowisz na os. Paderewskiego jest baaaardzo skromna, i praktycznie nadaje sie tylko do celow skromnego fitnessu. Wiem bo mieszkam 100m [...]

eyy.. wiec.. w jakiej postaci miałeś tą EFEDRYNE? Znaczy z czego?

[...] we Wrocławiu? W Poznaniu o ile się oriętuję jest styl wewneczny Taijquan styl Chen - ale tylko z ramienia organizacji Chen Xiaowanga (szkola Nan bei shaolin - to sieczka i tam nie trenuj), oraz Choy Lee Fut (choylifut) - o ile się oriętuję filia szkoły z Krakowa i chyba ze Szczecina. O niczym innym nadającym się do tego by tam ćwiczyć (na [...]

Jeśli ktoś jest zainteresowany trenowaniem chuojiao w W-wie, to może do mnie napisać. Powiem co i jak. Umieść tą propozycję w temacie podwieszonym o kung fu oraz tym o nauczaniu kung fu - więcej ludzi zobaczy i być może bedzie chciało trenować - moim zdaniem bardzo warto o ile to komuś spasuje. Pozdrawiam.

poruszyłeś bardzo ważną sprawę - w którym momencie ta dwoistość sprawia, że styl tradycyjny przestaje być tradycyjnym a zaczyna być sportowym?

niestety linka do filmikow werduma z CHB nie mam. zgadza sie ze obecnie to nie ta sama ekipa co pare lat wczescniej. obecnie wrdum jest jej czolowym przedstawicielem. o asuseiro silvie wiem tylko tyle ze polecial z ufc chyba. co do werduma to obawiam sie ze nie dostanie predko, byc moze nigdy szansy walki o pas. obecnie bedzie sie odbywal mini [...]

ta i miec pocieta dupe na stole bol bolem ale sa granice

[...] bambi .. sa granice... Walilem propa ze swissa, a nawet propa z EAP'u i powiem ze przy tym pierwszym - slawetny eap wymiekal, na szczescie znam sie troche na medycynie i odstawilem - bylo widac objawy pojawiajacych sie ropni, nie mialo to nic zwiazanego z tym ze prop to krotki estr. Po prosu towar byl ziebany, przynajmniej ta partia ktora [...]

[...] jeżeli chodzi o dojazd na jelonki to w moim przypadku jest to średnia sprawa, natomiast zajęcia na bemowie odbywają się w w dni kiedy mam inne zobowiązania. W zasadzie pozostała mi ta sadyba, jak wygląda tam sytuacja z zajeciami? CZy ucza walki bronią? Aha i jeszcze mam pytanie, jakie macie opinie na temat szkoły Braksala? Szukałem w Warszawie [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=iN1qHHh0l0Y Jeden ze szkoły warszawskiej Yiquan: http://www.youtube.com/watch?v=EQfeCywbI9U I jeden z Chin, ale to ta sama linia co warszawska: http://www.youtube.com/watch?v=bSjWR4-Yg-w&feature=related Chuojiao Fanzi w wykonaniu mistrza Honga (tego co przyjeżdza do Polski) [...]

Powoli napływają zgłoszenia mamy na tą chwilę około 50 zgłoszonych zawodników.

zwlaszcza ta zuzyta tajka

nom =D czujesz ta moc =D

ta czuje moc czyba dreszcze i ciary po mnie lataja mieliscie tak, to normalne ?

[...] grup miesniowych, duzo zalezy od tego jaki styl walki dana osoba preferuje(zakres ulubionych technik) wiec dla kazdego moze to byc sprawą indywidualną. Takie rozwazania są czysto teoretyczne, bo i ta i nastepna grupa miesniowa mają "do odwalenia" taką prace, ze nie mozna cgyba wskazac na konkurencje silową"wazniejszą".

[...] zalezy od tego jaki styl walki dana osoba preferuje(zakres ulubionych technik) wiec dla kazdego moze to byc sprawą indywidualną. Takie rozwazania są czysto teoretyczne, bo i ta i nastepna grupa miesniowa mają "do odwalenia" taką prace, ze nie mozna cgyba wskazac na konkurencje silową"wazniejszą". " - zgoda ale właśnie [...]

Chodzi mi o to ze Judo w swoim zalozeniu ma "dawac droge"- dokladniej to nawet ta droga ma byc lagodna;). Innymi slowy jezeli ktos posiadajacy duzo sile wykona zly atak naraza sie na kontre o siele swojego ataku a nawet powiekszona o sile przeciwnika.