ta

to wstaw tą dietę do oceny :d Bez diety nic nie zdziałasz.

[...] sumie w czasie cyklu po jakiś 5tyg, chciałem zobaczyć ile się podniosło, bo wiem ze na dece idzie do góry i było 2x ponad normę. Później nie badałem, bo było wszystko ok. Czytałem, ze prolaktyna może tez powodować wzrost progesteronu a przebadałem się dopiero jakoś mies po odbloku jak zacząłem zauważać spadek libido. No teraz jest kaplica, trochę [...]

Odświeżam ... Czy jest tu ktoś kto stosował tabletkę ellaone lub Escapelle ? Niemoge ujechac z tym progesteronem, ciagle bym tylko spał a o libido już nie wspomnę. I postanowiłem zbić ten hormon na własna rękę, bo za szybko pewnie nie spadnie... Słyszałem, ze właśnie ta tabletka „ po „ skutecznie zbija ten progesteron lepiej od provironu, winka, [...]

Gdzieś czytałem że właśnie tym można zbić progesteron nawet do zera ale nie pamiętam ile trzeba było tego wrzucić...musisz dobrze poszperać w necie może się gdzieś natkniesz na lepsze info i dawkowanie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-27 21:58:26 Był tu właśnie jeden temat odnośnie tej tabletki ellaone, ale gościu był na bombie i [...]

mądre posunięcię z tą ćwiartką. Jak sie uda to będziesz mógł uczcić prawdziwą ćwiartką ;)

SHBG TO DOBRY TROP. Jak masz kase zrob kortyzol na czczo, insuline i glukoze to policzymy HOMA-IR. Jezeli dawno nie badales tarczycy warto tez wrzucic przynajmniej TSH (idealnie FT3 i FT4) opcjonalnie DHEA-S. wszystkie te rzeczy moga miec wplyw na libido. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-05 21:22:28 Tarczyce badałem jakieś 2.5mies [...]

nie chcem aby ta wiadomosc poszla w zapomnienie !!

o te nordic-ki w polsce ciezko, to jest inna firma nawet niz ta z niemiec, kumpel z norwegii to bil i chwalil, dosc drogo za to placil, bywa na tym forum to moze sam sie wypowie

bercik no i o czym to ma świadczyć?jak jest zaawansowany to wali cykle dla zaawansowanych to chyba logiczne,tu juz niejedna szokująca rozpiska się pojawila także z tą szału nie ma Ps: tez moge spróbować pod 250 podjechać i też mi sie nie uda-bede też guru jak Twój kolega

Dzięki wszystkim za pomoc :) . Czy ta kreatyna będzie odpowiednia http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html?prdir=112 ? :)

[...] z mieszkania i znieść po schodach, a do tego nogi trzeba mieć mocne. Ludzie ciężko pracujący fizycznie mają mocne, dość zbudowane nogi, więc czemu my, trenujący, mamy odstawiać jakąś patologię i katować tylko górę, co nie jest ani estetyczne, ani funkcjonalne? ps. Po 2 miesiącach treningu nogi o tyle cm urosły, że się w spodniach nie mieści? [...]

robilem ta metode w czasie trwania cyklu kreatynki

ALBO NIE-E. zwlaszcza,ze 2 dni udalo mi sie wyczymac tylko... :( reasumujac: srednia ta dieta chyba... chce przypakowac!

duzo tluszczu ma ta diete wychodzi mi ze okolo 35 g na jeden posilek,czy to nie za duzo??co ja mam jesc ,co ma tyle tluszczu??moze zaproponujesz jakies potrawy tylko nie trudne

Daj dietke do oceny w dziale odzywianie i trenig tez w odpowiednim miejscu i sie okaze jak z tą dieta u ciebie jest. Bo jeśli ci masa nie idzie to jest cos na bank nie tak i ci kreatyna nie pomoze. A najlepsze efekty bedziesz miał jak bedzie wszystko cacy

- nie macie wrażenia ,że gdzieś już widzieliście ten brzuch i wogule ta fota nie wydaje się podejrzana . Coś mi się zdaje ,że tylko głowa na tej focie należy do Richardsa ,a reszta to Coleman.

bialeczko spoko ,spalacz tez kumam ale po co krete? nie lepiej jakies aminokwasy ?-niedawno skonczylem cykl na xpandzie wie nie wiem czy ta kretqa to dobry pomysl?

ok czytałem podwieszone i tam ta metoda z "Częściej proponowana stała objętość, więc 1s w 15, 2s w 10, 3 s w 5 " to jest stosowana, ale jak w HST jest ok 6-9 cwiczen, a jak ja mam tylko 3 cwiczenia na trenignu i zrobie po jednej serii to czy nie będzie to za mało?

Glutamina tylko po treningu bokserskim. Pompa jest potrzebna na siłowni ale nie na boksie. Trafiłeś z tą "specjalizacją". Siłownia dla wyglądu (ale bez przesady- nie chce mieć problemów z kupnem jakiejś fajnej koszulki polo czy jeansów). Boks- jako wspaniały trening interwałowy (super spalanie tłuszczu), dla kondycji, rekreacja, [...]

Co ta ławka taka wygięta?