ta

mam nadzieje że tą twoją kolezanką która tez chce kupic paralizatro nie jest Kinga bo miałbym wtedy chyba prze***ane i bym sie nie wykręcił wtedy Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy będziesz za chwile...

Rothen niestety przy takiej wadze bo jestem endo i jeszcze ten tlusczcyk jest i do konca lipca chce pociagnac CKD a potem pare tyg na bilansie 0 a potem juz masa na Low Carb :) no wlasnie nie wiem ile tych wegli dac bo chce robic co tygodniowe ladowanie a nie raz na 2 tyg wiec pomyslalem ze 6g/kg bedzie wystarczajaco. TLuszczy napewno nie [...]

Czyli tą glutę odpuścic i nic innego nie dorzucac? Kumple na 1 cykl pokupili jakies masakry i nitrabolony i śmieją się, że się nie znam ale ja wolę poczytac w necie i zapytac Was o radę niż kupowac od razu stacki.

No mam nadzieję że ja :) Dzięki takiemu forum jak to można zaoszczedzic sporo pieniędzy. Czasami jednak jest przykre to, że niektórzy po miesiącu cwiczeń a czasem nawet tygodniu kupują mono i później smęcą, że mono im nic nie dało i mi też nic nie da a nitrobolon zapewni im wymażone 3cm w łapie... żal. A czy mogę dorzucic cos przed treningiem [...]

z tym ze to ta stara wersja BEZ avpt miala tyle...

no dobra wracam z kolejnym pytaniem dotyczącym NO Explode ;p na amerykańskiej etykiecie jest napisane żeby w dni nietreningowe wziąć jedną miarkę a na polskiej pisze żeby brać tylko przed treningiem ;x Wy też mówiliście że tylko w DT ale w takim razie skąd bierze się ta rozbierzność z producentem? -.- jak w końcu brać? pozdrawiam

stont ta rozbierzność że producenci chcom żebyś jak najszybciej skonczył puche i zaczoł nowom czy bierzesz w nietreningowe czy nie efekty bendom te same więc poco marnować towar lepiej brać ekonomicznie wkoncu to nie stac kreatynowy tylko zabawka ktura ma nas pobudzić do treningu w ni9etreningowe możesz brać samom kreatyne

miałem nie brać w DNT ale dzisiaj mnie coś podkusiło -.- a jak już wziąłem tą jedną miarkę to chciałem zobaczyć czy po 3 seriach na sztandze łamanej będzie coś widać. I nie wiem jak to się stało ale po 1 miarce exploda poczułem większą pompę niż po 3! jak to możliwe? czy za duża ilość exploda ma odwrotny efekt? :>

polecam ta nową ławkę , jest idealna :) odpowiednio wysoka, stabilna no i ciężka jak jasny gwint :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99178b7cafe74684a9d1d04999f977b4.jpg

Wstaw zdjęcie z daleka jak ta cała brama wygląda jak możesz :d

dokładnie w Krzywaczce:-), od takiej dziewczyny i chłopaka,na pietrze to było, bieda było z wyciągiem zejść :-) chciałem jeszcze ta bramę wsiąść ale ktoś mnie ubiegł chyba dostali dofinansowanie na otwarcie ,gdy się tylko określony czas skończył to wyprzedali :) ja wziąłem wyciąg,poręcze i modlitewnik który sprzedałem z zyskiem :-)

możesz podać tą ankiete ?

BJJ w Wawie kosztuje 150zl na Gwardii. U Nastuli to jest ta sama sekcja, ale tam chyba jest drozej, ale wtedy chyba mozesz tez na Gwardie przychodzic. Nie wiem. Ja chodze na gwardie na BJJ i place 150zl. A dlaczego tak drogo? Kompleksowe wyszkolenie i super obiekt sportowy. Poczytaj na www.bjj.pl ile jest treningow (w ramach BJJ masz tez boks i [...]

[...] najlepiej go zjedz przed treningiem obojętnie o której od rana do treningu. Takiej odpowiedzi bym oczekiwał i bym kochał tą osobę naprawdę Tak samo "pct dzien po ost tabl 12 clomy powinno starczyc " co to znaczy ? 12 tabletek clomidu czy co nie wiem np. Clomid zjedz następnego dnia po zakończeniu brania pohromonów zjedz np 3x po 4 [...]

no właśnie, co z tą Mel B? to ma sens czy to druga Chodakowska ?

A spoko, mówiłem ze nie wiem zbyt dużo o tym. Czyli jednak z tą wagą masz racje. A sam nie ułoże diety, nie wiem dlaczego ale od dziecka nie wiedziałem co jeść , a teraz to wszyło ze nie mam zbyt dużej masy. Prosze o pomoc. THX POZDRO Jacuś

Czyli moge np. łyknac ta witaminke rozpuszczona razem z np.wafalmi ryzowymi albo bananami...? <<<Champions are Made Not Born>>>

wg mnie ta rozpuszczalna moze byc... wit C najlepeij przyjmuj z jakims owocem lub warzywem...w jednej dawce bym bral ok 200mg...2 razy po treningu czyli wychodzi 400mg w godzinach potreningowych...reszte bym radzil rozlozyc na reszte dnia...chodzi gloownie o wchlanialnosc ... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

ok, sprobuje ta ostatnia wersje tylko mam pytanie w takim razie co z lydkami? (jest dramat z nimi w porownaniu z udami, te ida latwo ale lydki skurkowane nie chca) jakie cwiczenie, jaki ciezar, ile serii i ile powtorzen? dzieki.

pytanie, da sie robic wioslowanie podchwytem (w celu zaangazowania bic)? wtedy moglbym odpuscic sobie ta jedna serie na biceps. inaczej tric pracuje przy klatce, barkach i poreczach a bic tylko przy podciaganiu