SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Linka do atlasu!! POMOCY!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnie zdjęcie to jest uchwyt ten taki trójkątny. Chodziło mi o pokazanie gwintu tego który wkręca się w tą tulejke na końcu linki. A na końcu linki jest taki zacisk stalowy. Nie wiem czy nie będzie potrzebna do tego zaciskarka do linek specjalna.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2015-11-08 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup ławeczki do wyciskania

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy taki zestaw będzie ok? Opinie są bardzo dobre, a cena wychodzi prawie ta sama co ławki ze stojakami. /SFD/2021/5/19/680736200be84bce9c114cfce6fc026a.jpg /SFD/2021/5/19/f13a23b93e0e4cd2a80fe81d4c84e4b7.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2021-05-19 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież sportowa Champion

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Firma jak firma skoro ci pasuje to ja bierzesz ,mnie szczerze zdanie innych nie interesuje wolę mieć swoje .to jak byś pytał posiadacza Mercedesa i bmw która firma lepsza ja osobiście mam najwięcej UA na tą chwilę. Bardzo mi pasują, są wytrzymałe i robione w większości pod sportowe sylwetki ,plus rozmiarówke mają fajna i na mnie już XL jest na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2023-10-15 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka i łyżeczka

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) napisałes a co do tej rybozy to ---> - wiec myslalem ze chodzi Ci ze ryboza to shit hehe no a co do tego z ta miarka to wlasnie typowo dziwne jest ale co poradzic:D:D nie bede odsyłał tego do OLIMPU zeby mi przyslali z łyzeczka do herbaty zamiast miarki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2005-06-01 08:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak 16-latek ma nabrać masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z masa, a dokladniej z jej brakiem ulozylem sobie spoko dietke, wyliczylem wsjo jak trzeba , z pomoca uzytkownikow forum oczywisice :) jednak ie mam czasu zeby stosowac ta diete gdyz pracuje od 7 do 15 przez piec dni w tygodniu, ledwo mi czasu na trening wystarcza, postanowilem wiec, ze naraazie sprobuje wspomoc sie Gainerem... pytalme paru [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2004-09-07 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak 16-latek ma nabrać masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trafna uwaga zle sie wyrazilem, chodzilo o to zeby jesc produkty ktore uwazane sa glownie za zrodlo bialka (np. mieso) ale nie da sie zjesc tylko b. (chyba ze bedzie to jakas odzywka bialkowa) bo w normalnym pozywieniu zawsze znajdzie sie troche ww, chyba ze sie myle lub ta ilosc jest niewystarczajaca? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2004-09-10 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - jak to rozpuścić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainerka mieszam łyżeczką i luksus się rozpuszcza wszystko... Ta Ostrowia od producenta, do maja 2007. W sumie odkryłem wczoraj to, że ona rozpuszcza się ok, ale pływają grudy... Te grudy jakby wyrzucić, to mamy klarowny napój.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2006-01-18 10:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - jak to rozpuścić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie piję pierwszą dawkę ostrowii 250 ml mleka (2%) 2 łyżki kakao Puchatek (producent: Maspex) 50 g ostrowii jest na prawde pyszne :) i z łatwością wymieszało się w szejkerze z siatką! zero grudek! tylko nie wiem jak powinienem brać tą ostrowie, jak ktoś może mi pomóc zapraszam : http://www.sfd.pl/temat243670/ HELP!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2006-01-19 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotłuje sie - Kreatyna , Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, tylko wywal tą glukoze z rana.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2007-02-15 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie na Gumieńcach

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    i jak ta atmosfera na silce w lo4? bo bylem tam raz i rozlozenie sprzetu mi sie nie podobalo... obecnie chodze do canis lupus na boh. warszawy i tam na szafera*(ale tam to maja ceny kosmiczne)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2007-10-23 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie cyklu? ( wybacz nie jestem zbyt zaznajomiony z tą nomenklaturą :D ) jeżeli coś innego to proszę wytłumacz co ;) a idąc tym tropem to jeżeli radzisz mi 40mg ed to nie wystarczy mi to zebym lecial od 4 tyg, bo wystarczy mi to na 25 dni dokładnie, a więc musialbym zacząć lecieć to wino od 7 tyg, dobrze mówię, czy coś poprzekręcałem? :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-03-06 08:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu - porada.

    Post
    Ladies SFD

    Ta deita to odp na temat czemu taka waga a nie inna ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2013-02-18 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell pod sporty walki

    Post
    Strength & Endurance

    Przepraszam, ale jak ta ankieta ma wyglądać ponieważ rzadko korzystam z tego forum

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2017-11-12 17:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase za 300-400zł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byk dokladnie mam to na mysli co pisze, Mc ma racje są rozne teorie i ja akurat tą wybralem, poniewaz dziala na kumpli. Do tego z niektoorych badan tez tak wynika, a przyjmowanie w dloozszym czasie hmb(2-3 miechy) to wedloog mnie mit :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2004-07-06 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosi o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu. Warto próbować najpierw fbw? Podobał mi się trening jaki stosował raczej rekreacyjnie przez jakieś 2 tygodnie. 3 serie. Na prawdę było czuć prawdziwy trening i ta pompa :p Coś takiego przejdzie? 1. Stawanie na palcach ze sztangą stojąc (nogi) 2. Unoszenie sztangi z tyłu stojąc (plecy) 3. Rozpiętki 4. Wyciskanie Sztangi ławka 5. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2010-07-25 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa ? 0 stażu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masa, z tym że nie wyerdalaj jak poyebany bo bardziej sie zalejesz tluszczem niz mięśni zbudujesz, bazuj głównie na białku, węgle tylko przed i po treningu a zaczynając od zera zbijesz troche tluszczu a zbudujesz mięśnie i na lato bedzie jak ta lala ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2012-01-06 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta , alpha

    Post
    Doping

    25mg alpha to meta o przedluzonym czasie uwalniania, chyba tabsy maja specjalny sklad dzieki ktoremu substancja dluzej sie rozpuszcza w zoladku. Ale ta z obrazka to zwykla 10mg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2017-10-16 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balkan Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kastorius i jak relacja z cyklu? czujesz cos ta primke? co do tego masz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2011-01-13 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam wyczujesz jak często robisz iniekcje, możesz zacząć od e7d jak Tobie przypasi ta wersja bierz, wszystko zależy od genetyki i tempa metabolizmu leku, za to odpowiada np ,,cytochrom P450''. Odnośnie kiedy poczujesz , działanie odpowie Tobie twój własny organizm.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2016-05-30 09:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z niejedzeniem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i ta nagle to się stało? cięzko mi w to uwierzyc, chociaz nie mam pojęcia co to innego moze być. Problemów na tle psychicznym nigdy nie miałem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-10-29 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)