ta

Jak dla mnie tylko ta,zreszta mówiłem Ci juz to co masz Ty to w najlepszym wypadku jakis estr testa.

Kolego ja mieszkam w Nl i tak sie sklada ze cpunów tu od groma. Palilem w zyciu ziolo z 5 razy wiec wiekszym cpunem jestes Ty niz ja a nie mam tak negatywnego nastawienia a Tobie ta koka pare lat temu wypaliła resztki mozgu i teraz uwazasz ze czy trawa czy koka jeden ujj nie nie mylisz sie a ze podejmowales swiadomie jakies dezycje ktore wplynely [...]

thx sog dla ciebie ma ktos jeszcze jakies propozycje? ta mi sie podba

Niedawno sie dowiedzialam,ze duze ilosci bialka powoduja wlasnie wieksze zapotrzebowanie na witaminy z grupy B,a ich niedobor powoduje m.in ospalosc,zmeczenie. Jesli wykluczone jest zakwaszenie organizmu to z przyczyna stanu organizmu jest glownie ta przyczyna? Intensywne ciwczenia podobno duzo mniejszy wplyw na to maja.

"Dokładnie. Co do produktu firmy inter active, jak pracowałem w sklepie z suplementami to używałem go sporadycznie :) skład bardzo dobry ! ta forma ma świetne batony wysokobiałkowe LOW CARB, widziałeś może ? 1-2g cukru, mało węglowodanów dużo białka i świetny smak ! Doskonale nadawał sie jako słodka przyjemność :)" zrodlo" (jak nie [...]

narazie staram się jeść według tej dziety : 1 Posiłek 6:40-7:30 Płatki owsiane Mleko jogurt 2 Posiłek 9:00-10:00 platki z mlekiem chleb z twarogiem 3 Posiłek 11:30-12:30 chleb z szynką/twarogiem/żółtym serem mleko jakis owoc 4 Posiłek 14:00 - 15:30 obiad Trening 16:30-18:00 5 posiłek 19:30 kolacja jogurt mleko nie wiem czy dobra ta [...]

pewnie ta, teraz gainiery %-)

zobacz tytuł tematu i jak nazywa sie ta forma kreatyny ;-)

1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: -Biceps: 40,5 -Klata: 116 -Udo: 68 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mieśniowa, wzrost siły 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie stosowałem żadnych 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 300 zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

Ta w linku wydaje się być w porządku, sam sobie taką kupie jak mi się moja znudzi.

- pozycja "kaczuchy" - lekko ugiete kolana (zwroc uwage zeby nie pracowac nogami! - bardzo latwo sie skusic) - podciaganie do brzucha, nie do mostka - postaraj sie SCIAGNAC LOPATKI do siebie - to czesto pomaga w lepszym "czuciu" plecow - niektorzy twierdza ze w przypadku wioslowania cwiczenie podchwytem bardziej angazuje dolne [...]

Ta skakanka ujdzie, ja bym szukał takiej zrobionej z porządnego łańcucha, grubego i twardego. Musi też być ciężki. Zrób z łańcucha i powodzenia

Weź 3m skakankę, a ta Lonsdalowa nie różni się niczym od takich za 30 zł.

Chlopie, zakladasz tak demne tematu ze.. po co znowu zalozyles nastepny? Zastanow sie zanim zalozysz znowu nastepny, bo zasyfiasz forum! Tu jest twoj poprzedni temat, nie mogles tu zapytac o ta jedna rzecz? A po drugie masz temat "Pojedyncze pytania" tam pytaj... http://www.sfd.pl/dieta_na_cyklu_prosze_o_pomoc-t325009.html

Przy wadzie minusowej takiej jak masz niestety wzrok się już nie polepszy tylko może się pogłębiać co z pewnością wiesz, przy nadmiernym wysilaniu wzroku możesz sobie niepotrzebnie pogorszyć tą wade ale generalnie przy grze wydaje mi się że nie będzie problemu

akurat byla okazja, nie ma na allegro nic gianta za 500 zl wiec kupilem ta rame + nowa przerzutke deore xt za 470 zł pzdr i dzieki

Witam Też miałem taki problem na początku tego roku , połamałem sie w lutym ( promieniowa i łokciowa otwarte złamanie , przemieszczenie , teraz śruby i płytki w ręce;/) na szczęscie nie dali mi gipsu i powiedzieli mi że kość zrasta sie 8 tygodni.Ja ćwiczyłem po 6-7 tygodniach od operacji ale takim dziwnym uchytem które zakładałem na łokieć żeby [...]

no z ta kreatyna tak myslalem ale nie wiem co zamaist aw bo jest niedostepny w sklepie

ABS2 ma na celu "rozbudowę " mięśnia bardziej niż, jego podkreślenie czy uwidocznienie. Ja sam robiłem abs'a i powiem, że faktycznie to działa w tą stronę choć, małe zmiany w tkance na brzuchu również zauważyłem. Zawsze to coś, no ale dla maxymalizacji efektów polecam abs2 + dieta i nie ma siły żeby brzuch sie nie wyrobił:)

Ta to ten Dawid Zmieniony przez - cokuł w dniu 2010-11-15 19:11:52