ta

A na ile starcza taki zabieg. Dziś wieczorem testowałem tą piankę vit i nic nie poszło. Trzymałem to ok.15 tak jak tam pisze i nic. Nasmaruję twarz jak będę szedł spać i zostawię na noc zobaczę co będzie rano.

No co wy Wand z ta gazeta tak dla sciemy. Na drugim zdjeciu z gazeta wydac ze oglada obrazki

Sorka, wchodzę tak w środku tematu i nie wiem o co chodzi ? Bo nie napisałeś na co ta dieta ? Na masę ? Rzeżbę ? Odchudzanie ? BO jak 2200 kalorii to chyba na odchudzanie.. przynajmniej taka moja opinia. Cześć

motywacji suplement Ci nie doda, to trzeba miec w głowie, na pobudzeni mozesz kofe solo sobie kupic jak ma byc tanio, ale moze czas zweryfikowac odzywianie, styl zycia itd bo z tego co piszesz ta stąd zapewne bierze sie brak sił i checi, na bcaa czy ogólnie na suple szkoda kasy jak nie dbasz o podstawy,

w jaki sposób zwiększyć tą koordynacje ruchową gdyż mimo wielu prób nie moge zgrać następujących po sobie ruchów przy wychwycie z karku

[...] zrobić brzuchem do ściany i jakoś pokonałem strach i przerzuciłem nogi nad głową do mostka niestety nie utrzymałem się na nogach ale wreszcie się przełamałem żeby coś takiego zrobić bardzo żałuje że nie mam materaca calkiem mocno walnolem o tą podloge i przyznam ze troche sie obawiam ze cos sobie nie zrobic moze wiecie jak zwiekszyc swoje [...]

wez cwicz na rozciaganie do szpagatu tak ze stajesz w rozkroku i robisz sklon do prawej do lewej nogi a potem do srodka tak rozciagaj sie gdzies z 15 sekund potem okolo 5 sekund lekko do gory zeby sobie troche rozluznic nogi a potem znowu maksymalny rozkrok i okolo 15 sekund jak dasz rade mozesz dluzeji tak rob pare takich pietnastosekundowek np [...]

Skorzystałem z keltona i wybrałem coś takiego: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/44/230 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/51 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/31 x4 Czy to będzie dobre za tą cenę? I czy nic lepszego nie dostanę? Z góry dzięki za ocenienie tego [...]

No dobra, dieta dietą. Zrobie tak jak napisał mi Veermilion, pójde do dietetyka. Dzięki :) A jesli chodzi o parę porad? Np. mam teraz trochę nadmiaru tłuszczu na sobie. Łatwiej będzie mi zdobyc tą masę miesniowa? Czy lepiej byłoby zaczynać od zera? Wiem, że może zadaję i głupie pytania, ale jestem troche ciemny xd. Ale postaram się nadrobić ;)

ta kreatyna to ... w proszku, nie moge jeść w tabletkach ? A jezeli chodzi o białko to co myślicie o ostrowi ?

... ale jak sie juz uparles to zjedz ta metke 25/30 mg ed przez 5/6 tygodni i na prawdziwym low carb bedzie dobrze. na odblok listek cloma, po jednej tabl na noc w ostatnim tyg metki daj kreatyne przez 6 tyg ... no i zadbaj o watrobe

Zamówiłem ta kreatynę razem z białkiem, zobacze jaka będzie, jak będzie działać. Wtedy może coś o niej napisze.

I jak ta kreatynka ? Bo niewiem czy ją kupować. W dobrej cennie jest.;)

bralem mono universala i nie bylo jakies super, takze smialo mozesz kupowac ta polsportu

o to ci chodzi co w paincie namalowalem ?? a chce kupic laweczke bedzie ta dobra? http://allegro.pl/30-lawka-pod-sztange-skladana-3-kolory-fitness-i2512377888.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30ea8695d4dd495a92b0e98854a6cd49.gif Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-05 12:50:55

Kup sobie ławeczkę z marbo wolno-stojącą. Akurat się nadaję, żeby ćwiczyć na niej hantlami. Skos w dół, też przydatny. Wiadomo ;p A ta ławeczka co podałeś, to totalne dno i padaka. Już wytrzymalsza będzie deska i dwa taborety... Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-08-05 13:09:47

Witam. Poszukaj sobie tematów o leku "Izotek" to jest bardziej popularny lek - ta sama substancja czynna. Na forum było bardzo informacji na temat tego preparatu. Skutki uboczne posiada jak każdy inny lek- producent musi wymienić wszystkie. Pozdrawiam.

No tak, oba opierają się na tych samych substancjach. Martwi mnie jedynie tak szeroka gama tych skutków ubocznych... %-) Różne opinie w tym również ta, iż oddziałuje na hormony androgenne...

Byłem dzisiaj u kupla, i widziałem tą ławeczke którą kupił od kolesi co robi prawie identyczne, niedobrze zapamiętałem ale coś mi się wydaje że chyba te poręcze są przyspawane prosto do ławeczki, więc jeśli moje spostrzżenia się sprawdzą to nie będę mógł i podwyższyć.

huh 1 tbs tussi? huh przeciez to nie dziala ;p chyba Placebo z tą jedna tabletka tussi Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-13 20:18:37