ta

szczerze, to masy mi nie brakuje.jestem na etapie robienia cyklu silowego, dlatego jest mi potrzebna.za jakies 1,5 miesiaca chce sie zaczac rzezbic.ukladajac ta diete mialem zalozenie, zeby byla ona zrobiona zgodnie z ujemnym bilansem kalorycznym... czy mozecie w zwiazku z tym wprowadzic jakies korekty? ------------- pozdrawiam MiF

hm... widzę że opinie są podzielone co do tej odżywki :) z czym polecacie łaczyc mass XXL zeby dało to jak najlepsze efekty?? Zostało mi jeszcze ze 100g kreatyny po ostatniim cyklu i nie chciałbym zeby sie zmarnowala to mysle polaczyc masowke z ta kreatyna.Co o tym myslicie ??jeszcze cos do tego dokupic?? dzieki z gory

[...] amatora przesadzacie z tą dokładnością, przeca jakie ma znaczenie ile wiecej gramów dam masełka, jak w tym dniu akurat bede pływał, a za 3 dni pojade 50 km na rowerze. jak sie ma do tego takie ostre liczenie kcal. przeca chyba to sie mija troche z celem? Wiadomo, ze nigdy nie dopilnujesz aby zjeść do co kalorii... 1 dzien diety - spoko nawet :D

ta siłka teraz jest w innym miejscu i wygląda troszke inaczej na czasie zrobię reaktywacje

dzieki za rady:) niestety ta druga ławeczka jest zbyt duża do mojego małego pokoju i tak Spartan II Home wstawie kosztem kawalka segmentu xD co do gryfu to właśnie dziś znalazłem w sklepie z odżywkami. Myślałem też nad ławką z osobnymi stojakami, żeby sie łatwiej przysiady robiło, ale dysponuje ok 350-max 400zl razem z przesyłką na ławke, a [...]

[...] kalorycznego, przycinajac weglowodany, w daleszej czesci redukcji docinasz tluszcze jak i weglowodany dla dalszego progresu, do tego pasowal by jakis test, moze byc i ta susta ktora masz 250 e5d, i tak bym lecial z 8tyg, ewentualnie mozesz zrobic vlcd, masz temu poswiecony caly temat, tam sie wszystkiego dowiesz wszystkie narzedzia [...]

Polecam zwykłą wode mineralną niegazowaną. Ponieważ ta truskawka to straszna chemia, na trenigu najlepiej pić to co napisałem wyżej. Pozdrawiam LdN

[...] opakowaniu jest zaklejona polskim tłumaczeniem, w tym oryginalny skład i to może dlatego nie ma oznaczeń E. ( Ja akurat mam smak wiśniowy) Poszukam które z tych substancji mają systematyczne oznaczenie E i napiszę. Co do Onyx'a i Vitalife'u to mógłby Pan zaproponować jakieś konkretne produkty ? Bo jak sie na tym osobiście nie znam to [...]

Nie ważne, czy przeczyta to, czy nie. Istnieje jednak większa szansa, że to przeczyta. Dlatego, dla "świeżych" w systemie proponuje implementację punktu drugiego. Tak czy siak większość komunikatorów jest kompatybilne z tą siecią. Wystarczy, że otworzę okno by słychać dźwięk przychodzącej wiadomości (;

Wiem ze to smieszne, ale kulturysci wstrzykuja sobie roznego rodzaju oleje we wszystkie miesnie. Nie chodzi o synthol. Niedawno byla na anabolexie dyskusja, jaki olej jest do takich zastrzykow najlepszy (site injections). Nie pamietam jaki wygral, ale do jakiegos konsensusu doszli. Wstrzykuja sobie taki olej w bicepsy, tricepsy, lydki-praktycznie [...]

Green Tea jest tylko dodatkiem. Bede to bral razem z Therma i guglami . Mysle ze taki zestawik da niezle efekty. Moze pomysle zeby ta therme wymienic na innego termogenika. Wszystko bedzie zalezalo od finansow. Pozdr.- Gregu

mam pytanie głownie do elita.Niedługo rozpoczynam cykl z suplementów cp(665gr) oraz zma trec 90tab. i tak sie zastanawiam czy dorzucic do tego mete i w jakich ilosciach ewentualnie. Zaznaczam ze nigdy nic jeszcze z saa nie brałem ale planuje na marzec prolo 1-8 200mge5d i moze metki troche. Wiec jak dodac teraz tą mete czy jeszcze do marca na [...]

wychodzi ze kupilem podrobke(ta z zielona etykietą)... ale moje tabletki sa tej samej wielkosci i nie wydaja sie kruche i maja lekki polysk... to napewno podrobka??

mam chudsza reke naturalnie lewa bo mniej nia robie i imalem gips kiedys po tymt ez sie skurczyla ale to bylo moze 10 lat temu na pcozatku cwiczenia ta dysproporcja to byl centymetr a juz sa 2 wiec chcialbym to niwelowac...

tą hydroxyzyne masz pic po to aby ustapily bóle serca?? hydroxyzyna chyba nie powinna przeszkadzac w byciu ON natomiast nic nie wiesz (poki co) o co chochi z sercem i na tym bym sie skupil, tzn dopoki nie dowiesz sie konkretnie o co chodzi to odpusc SAA czy ten ból serca masz bardziej w okolicach mostka i gardla??

no to bede sie musiał za dowolic metka za jakis czas moze cos sie zmieni.. a ta metke jak polecasz dawkowac zostało mi jakies 130 alchemi 10mg

ta hydroxyzyna to taki delikatny "uspokajacz" ale dorazny:) znam ludzi co przed wejsciem do samolotu sobie piją bo sie boja latac. musisz sie dowiedziec wiecej co Ci naprawde jest- bo samo branie hydroxyz nie wyklucza koksowania

Marcel jakich Ty mądrych slow uzywasz %-) a hydroksyzyna sie nie gryzie z koksem, czasami lubie sobie podejsc %-) i przebadaj ta pikawe Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-02-11 15:36:22

przy takiej wadze nie ma dużego zapotrzebowania, więc to, że ta dieta była by dla Ciebie bryan na redukcje nie oznacza, że nie pokrywa jego zapotrzebowania w 100% lub więcej

ok mam ten plik z tą moją dietą tylko jak go tu wam pokazać ?