ta

Masło dobrej jakości jest ok. Te kanapki pewnie w szkole to oliwą bym nie polewał, lepiej pierś ugotować i kroić w plasterki niż tą sklepową i wyjdzie tanie.

Nie wiem czy sie zgorsze,czy moze jeszcze cos innego,ale co ta;) Moje wymiary to: klatka-110, bic-42, lydka-47.Moja waga to 80kg, a wzrost1981cm. Pozdrawiam wszystkich ambitnych:))))) :rW

e-lite wiec wskazana jest wit B6 do deki ?? a jak by jej nie blyo to ta vitamina bylaby niepotrzebna ??

no to w koncu jak z ta witB6 bo nie wiem dodawac do cyklu moza zamiast 200mg zmienszyc tez pomoze a zaszkodzic nie zaszkodzi np 150mg albo 100mg????a ten cynk na cyklu 100mg to gorna granica ?? jak bym zdecydowal sie na 75mg np dla bezpieczensta wo bylo by ok ??

A wiec tak moja dieta: 1 posiłek płatki kukurydziane 100g 2 posiłek bułki grahamki 100g 3 plasterki szynki z indyka 3 plasterki ser gouda 3 plasterki szynki salami 3 posiłek rózne:P(zalezy co mama upichci:P:P) 4 posiłek(przed treningiem) gainer 2 ryz biały 5 posiłek(potreningowy) bułki grahamki 100g 3 plastreki szynki z indyka 3 plasterki ser [...]

No w sumie racja chłopakiBiore sie za te plecy i nogi,kurcze tylko żeby poszła mi ta klatkka :):)......Kurde mogłby ktos mi zażucic jakis przykład tego treningu FBW...byłbym bardzo wdzieczny:):)

I jeszcze ta fatalna rozpuszczalność i piana. Białko stawiałbym na równi z Ostrowią

I jeszcze ta fatalna rozpuszczalność i piana. Białko stawiałbym na równi z Ostrowią ekonom stary jak i plus v2 rozpuszcza sie - u mnie - znakomicie :-D .. po wsypaniu przynajmniej pomieszaj bo tak o proch sie faktycznie nie rozpusci hehe ^^

Witam z powrotem, jestem już po wizycie która w praktyce okazała się tylko wypisaniem terminu na rehabilitację, która mam mieć dopiero za miesiąc. Nie usłyszałem żadnej diagnozy, żadnych badań również nie było, na skierowaniu na rehabilitację jest tylko napisane "zespół bolącego barku". Generalnie ból jest dużo mniejszy niż na początku, można rzec [...]

[...] mi chodzi o tą wypowiedź : Po dłuższym czasie stosowania odżywki typu Carbo, mięśnie zgromadzą więcej glikogenu, a wraz z nim wody i napuchną, słabiej, ale trochę podobnie, jak po monohydracie kreatyny. Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

[...] szczuplych proces ten jest mega wolny a u ludzi z tendencja do tycia pojawia sie szybciej... reasumujac...to jets normalne zjawisko..i nie trzeba do tego akurat carbo...wystarczy jesc duzo ww (najwieksza retencje wody maja ww proste jednak retencja ta wystepuje w wiekszosci pod skoora czyli w miejscu gdzie najtrudniej sie jej pozniej pozbyc) [...]

Boldenona bralem 1ml co 2 dzien. teraz juz zaczelem ta kuracje co napisalem wyzej i jestem w drugim tyg i mysle co dalej po tej mecie i omku. narazie idzie za***iscie no oczywiscie dieta i trening dobty jest...

No tak chyba bedzie najlepiej z ta superka... a co do superki to po ilu sie ona rozkreca i ile czasu mozna ja przyjmowac??

b 50 ty zawsze musisz wniesc powiew watpliwosci co do moich schematow dzialania hehe elitek: wlasnie lecialem 4 mies temu 300enan 400bold i palka ciagle stala;p takze mysle ze ta omka/enanowi nie rowna

1. zasadniczo dowolna ilość, może być 200ml a może i być 500ml 2. przerwa musi trwać minimum tyle ile trwał cykl, im dłużej tym lepiej 3. kolejny cykl możesz powtórzyć tą samą formą kreatyny

Jeszcze jedno pytanie, bo słyszałem że po cyklu kreatyny nabiorąc masę np. +6kg to ta masa po pewnym czasie i tak spadnie..;/ co na to myslisz??

No to po co mi ta kreatyna jesli napompuje sie wodą a potem to i tak mi spadnie... jaki to sens?? niemozna temu jakos zaradzic???

Skoro masz dopiero 18 lat, na co wcześniej nie zwróciłem uwagi, to trochę za wcześnie na koks. W tym wieku masz sporo własnych hormonów i warto wykorzystać ich potencjał. To jak będzie szło na sucho, po cyklu zależy od bardzo wielu czynników ale progres oczywiście jest możliwy, chociaż z pewnością nie będzie już taki, jaki byłby gdyby nie było [...]

Dzięki Wielkie ! Dużo o tym myślę czy warto, ale już jakoś wyglądam i chcę zrobić krok w przód. Wiadomo ze na sucho jeszcze bym troche zbudował, ale myślę o tym dłuuugo i chyba podejmę jednak tą decyzję. Trenuję intensywnie nie tylko na siłowni. A póki co leciałbym tylko metkę 20/25mg ed. Test i inne rzeczy jeśli będą kiedyś leciały to na pewno po [...]

Ktos w ogole rozpatrzyl tą nominacje?