SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • czy rowerek niszczy stawy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, rozumiem że kolega (autor) biega zawodowo maratony, i ta strona ma to wyjaśnić. Kolega pyta o zwykły rowerek a wy wyjeżdżacie z bieganiem na poważnie. Oj nie chce mi się pisać bo i tak to na nic. Ciekawe ile tys. Kilometrów zrobi na tym rowerku......

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2008-01-25 20:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGRESJA NA CYKLU ITP

    Post
    Doping

    heloł koleś mamy demokracje, wiec raczej nie powinna cie dziwić różnorodność ludzi, poglądów etc. no chyba, ze jednak tęsknisz za ta komuna, jedna słuszna partia, jedne słuszne poglądy

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2010-05-23 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa - Ochota - siłownia

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Chodzę do Andrzeja Suprona i mogę polecić tą siłownię przy rondzie daszyńskiego. Płacisz jednorazową opłatę 30 lub 35zł już nie pamiętam, a tak to 135zł za open siłownię. Sprzętu sporo dobrej jakości, sporo miejsca do ćwiczenia. Ogólnie bardzo dobra siłka. Najlepiej sprawdź sam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2010-09-08 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ja bym polecal cos z butow adidasa najlepiej jakies meczowe i ze 100% skory. Meczowe czyli najwyzsze modele a nie jakies tam plastikowe swiecace Najki co i tak sie rozpadna po kilku miesiacach. Wiec z doswiadczen polecilbym: -Adidas Kaiser 5 Liga - Skorzane klasyczne produkowane od okolo 40 lat cena w granicach 200-250 na allegro. -Adidas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2011-05-15 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    Wyliczylem i wyszlo tak B: 2,1g/kg T: 1g/kg W: 4,3/kg Mam 18 lat staz na silownii 1.5 roku 173cm wzrostu. Mam tez problem cwiczac bez odzywek nie urosne nic od roku stoje w miejscu nie wiem czemu zle predyspozycje czy co? Znam paru ludzi ktorzy siedza na silownii po 3-4h to troche za duzo chodza 7 razy w tygodniu i rosna cwicze 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-06-28 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - split czy FBW ?

    Post
    Trening w domu

    Skończcie tą wojnę już jak koleś ma mały staż to niech zacznie FBW, za jakiś czas przerzuci się na splita ... Po co mu po 4 cwiczenia np. na klate jak dopiero zaczyna ?! Wystarczy mu jedno wykonane dobrze technicznie i bd rósł. Jak to mówił pewien ,,ktoś" :D "To tak jakbyś do zabicia mrówki używał bomby atomowej. Mrówka zginie ale mogłeś to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2012-10-07 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie z brzucha.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli moje posiłki kierując się zasadą 5 posiłków dziennie mają wyglądać mniej więcej tak ; Śniadanie kanapka z chlebem pełnoziarnistym oraz np. pomidorem (jakimś warzywem) w szkole jakiś banan , jabłko czy pomarańczę, na obiad chude mięso z kurczaka gotowane na parze + warzywa (takie jak brokuły czy marchewka itp.) również gotowane na parze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2013-05-18 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli tamoxa plus bromo/dostinex ta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-06-28 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehhe śmieszna sprawa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 8000zl w 200zl mam miesiac podcierania tylka skonczcie ta dziecinade....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2004-09-12 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić na drugi cykl???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spr tą druga wersje i pamiętaj nie jestes samą klata;] dbaj o rozwój całego ciała plecy i nogi= najwieksz mamsa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2009-09-05 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel ma ta suplementacja? bo ja widze w Twoim przypadku zbedna liste supli

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2015-06-11 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po odstawieniu towaru ta potężna masa spadnie nim się obejrzysz, nie pomoże żaden odblok ani dieta i trening. ile organizm będzie w stanie utrzymać to utrzyma ale i tak zostanie nie wiele z tego co zdobyłeś na koksie co do skutków to zależy co szło w tym czasie i jaka była profilaktyka. Zmieniony przez - skyboom w dniu 2015-06-16 19:36:52

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-06-16 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam tą kosmiczną masę siłę i wygląd Wcześniej było wiele cykli a od 3 lat ciągła bomba, nawet mostkòw nie robię. Uzależnienie od swojego obecnego JA jest tak duże że wolę umrzeć ze strzykawką w tyłku niż przekonywać się co będzie po odstawieniu. Jak skończę - napewno mam być pochowany z masą czyli klasą:) Jeśli wejdziesz na jakąkolwiek bombę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-06-16 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • towar jest ten sam wiec ta sprawa odpada. w necie czesto mozna trafic na promocje ktore powoduja ze towar moze byc faktycznie sporo tanszy. w necie konkurencja jest wieksza i ludzie maja wiekszy przeglad cen......a w malym sklepiku w miescie....ceny ustala przewaznie sprzedawca...bo i tak wiekszosc gosci u niego kupi...ostatnio spotkalem np. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2003-08-27 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bonzik masz ta ksiazke :> wez pozycz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2004-03-31 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIBOL - 200 POMOCY

    Post
    Doping

    Zaciekawiła mnie ostatnio taka sprawa kupilem z dwoch roznych źródeł ( zupelnie rożne cześci kraju)libol 200 i oba miały dokładnie tą samą date wazności MFG 11/2003 EXP 11/2008,ciekawe czy to tylko przypadek czy poprostu lipa.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2004-05-31 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Metki

    Post
    Doping

    Nie bierz się za koks dobrze Ci radze... i kolega niech tez sie tego nie tyka... nie warto!!! ps. ta buzka nie ma nic wspolnego z powyzsza wypowiedzia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2005-04-08 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka Refleksówka

    Post
    Sztuki Walki

    ja bym wzioł tą drógą bo mi bardziej sie podoba a co do treningu na tym no to walisz gruche i tyle najlepiej na całą długość ręki ale nie stój za daleko zresztą dopasuj dystans do swoich potrzeb

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-05-18 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpinak!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta żeby były widoczne jakieś efekty trzeba by go było jeść codziennie około 1 kg także polecam spróbować

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2008-06-07 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ALE SA TYLKO KURVA CENIKI I Z ZADNIEJ NIE MOZNA NIC ZANOWIC CHOC WYSLAM W CH** MEILI I NIE DOSTAJE ZADNEJ ODPOWIEDZI" to nie wiem co Ty im piszesz:P "Cytrynian tamoksyfenu wykazuje właściwości zwiększające sekrecję FSH (hormon folikulotropowy) oraz LH (hormon luteinizujący) u mężczyzn. Zachodzi to poprzez przeciwdziałanie blokowania [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2009-02-21 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)