ta

Wszystko jest uzależnione od tego, co z tą ręką się stało. Czy doszło do naciągnięcia, naderwania, czy nie daj Boże zerwania mięśni. Stawiam jednak na którąś z pierwszych dwóch opcji. Można zastosować szeroko dostępne maści, albo zrobić okład z Altacetu. Proces regeneracji może potrwać nawet i kilkanaście dni. Sam ocenisz, kiedy ból minie. Co [...]

a po co Ci ta glutamina ;-) nie ma sensu sobie zawracac nią głowy jeśli chodzi a aspekty zwiazane z silownią jedynie w duzych dawkach moze przyczynic sie do lepszej odpornosci Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-22 18:54:57

[...] w Złotowie. My zafundowaliśmy nagrody. Wygrał Adam Wojtkowiak, któremu nasze produkty wręczył Mariusz Strzeliński. Do rywalizacji o tytuł najsilniejszego w mieście stanęło 14 zawodników. Każdy z nich walczył w trzech konkurencjach: wyciskanie swojej wagi, podciąganie na drążku i trzymanie sztangielek (10 kg.) bokiem. - Chciałbym przez [...]

odstaw A6W jak najszybciej bo możesz nim sobie tylko zaszkodzić (kręgosłup) Rób ABS-2 3x w tygodniu i wystarczy. To czy widać krate zależy od poziomu tkanki tłuszczowe, a ta z kolei od diety

a co mu ta gluta pomzoe 2g pzred treningiem 5g przed snem

no własnie mi się ta zabawa szczególnie podoba przy założeniu że ćwiczy sie jakis sport wytrzymałościowy np. jak ja bjj. Duże dawki sa problemem a małe dają cały czas jakis efekt. lepsza wytrzymałość, większa siła (moim zdaniem na siłe potrzebne są długie cykle nie koniecznie duze ilości) i ogólni e przy założeniu że ktoś oprócz puchnięcia cos [...]

a co to jest ta progresja?

wszystkie orzechy zawierają tłuszcze, możesz też jeść słonecznik jako źródło tłuszczy btw. przyda Ci się ta strona - http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/h-k.htm

[...] ZALAC WODA DODAC NP.SUSZONE OWOCE/RODZYNKI DO SMAKU, ALBO NA MLEKU. JAJECZNICE ALBO JAJA GOTOWANE DO TEGO JAKO ZRODLO BIALKA/TLUSZCZY II - (posiłek w szkole) czy może być taka kanapka jak wymieniłem tylko czy zamiast masła to posmarować twarogiem jako źródło białka? MOZESZ:) V - sam tunczyk bez chleba + jakies warzywka ( jakie proponujesz, [...]

I tak trzymać... Bez urazy jeśli kogoś uraziłem. Na forum powinien panować wzajemny szacunek. Trochę sporu, ale każdy głosi swoje rację. Pozdro jeszcze raz i bez bulwersu... Tym autorowi postu nie pomożemy. Teraz to już wiemy jak to u was z sogami wygląda...i odnoszę wrażenie jakbyście byli znajomkami z neta i najeźdźali grupowo na kogoś kto [...]

".i odnoszę wrażenie jakbyście byli znajomkami z neta i najeźdźali grupowo na kogoś kto podważy czyjeś zdanie. Żałuję ze zdałem się z wami w tą dyskusję... Hou! " odnosić to ty se możesz butelke po mleku do sklepu !!

jej ja mialem 11 lat i juz piszczalem i przechodzilem ta mutacje:d moi koledzy niektorzy maja 15 i dopiero co zaczeli wiec sie nie przejmoj :) moze masz opozniana nie zawsze w tym wieku sie przechodzi moi kumple niektorzy z 2-3 jeszcze nie przechodzili nawet a moze juz przechodzisz tylko tego nie zauwaszasz:d

To nie musi byc jedna scalona maszyna w sumie i moze byc demontowalne tak jak wlasnie chyba wyslales. Bo rozumiem ze te czesci sa osobno dokladane do laweczki. Jesli tak to super. Sadzisz ze ten wyciag bedzie wlasnie raczej slaby? Co do drazka to wlasnie niestety nie posiadam framugi w pokoju dlatego odpada. A jakis taki zestaw tylko zeby tez [...]

Kulka chodzi pewnie o tą wystającą z kości promieniowej, zacznij trenowac całe ciało a nie tylko przedramiona.

a nie mozesz poprostu zapytac kolegi co to jest? trudno jest tak zgadywac, a skad ty wiesz ze kumpel przytyl 20 kg w 2 miechy wazyles go? stary takie przyrosty to sie na fermach chodowlanych osiaga, a tak powaznie to jest to wyczyn niesamowity i z wieksza rezerwa bym do tego podchodzil jak do podobnych legend o kosmicznych przyrostach, jak juz sie [...]

sfd.marv3l sog za ta witamine b12 hehe

dzwoniłem do siostry jest 2 dzień 20mcg dziś 40mcg dziś ma drgawki i jest jej ciepło czyli mam dobry clen bo mam tą samą partie

"nie lepiej bic na cyklu w minimalnych dawkach 2x na tydzien, w ten sposob potrzymujac jajca w nachodzie,niz potem sie martwic i czekac zanim wystartuja?" Dokladnie ta wersja jest najlepsza

ta albo jada sobie na wycieczki a sponsoruje producent antybiotexa

kolego przy takiej kasie na co ci suple za ta kase to mzona diete marzen rozpisac