ta

Jak zakładasz taki temat powinieneś zamieścić tu Swoje dane: Wiek: ? Staż: ? Cel: ? Co brałeś wcześniej: ? Ale tak na pierwszy rzut oka bez tych informacji śmiało mogę stwierdzić, że trochę przesadziłeś z tym zestawem! Zamierzasz brać w jednym cyklu x-pand'a, TCM i ester kreatyn. Jak dla mnie to jest zdecydowanie za dużo tym bardziej, że wcześniej [...]

tak jak pisze mateo słaba jest ta dieta , ja bym rzygał tym twarogiem jak bym miał go tyle zjeść niżej masz link do programu dziennik posiłków vitalmaxa który ci pomoże ułożyć dietę i wyliczyć wartości odżywcze (jak będziesz wrzucał dietę do oceny to podaj wartości odżywcze każdego posiłku) http://www.darkthorn.republika.pl/ ale z nim zaczniesz [...]

a nie wystarczyl by nolva + clomid przez 3tyg bo hch to raczej na jajka?? a jak z nimi wszystko ok to da rade ?? przyznam sie ze ta dexxa lezy juz u mnie na szafce i czeka:)

no bo właśnie ja tego nie rozumiem jak mogę mięć tyle tkanki tłuszczowej i tak niskiej wadze kiedy patrze na mój brzuch to widzę tylko fet tylko tak myślę jeśli zredukuje to jak ja nisko z ta wagę zajdę zacznijmy od tego czy taka redukcja jest możliwa ?

Dołączę się do tematu %-) w jaki sposób ta chemia oddziaływuje na nas?

bo ty masz caly cas ta ninjowke na glowie i go nie widzi ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

ta polacz z weglem to zobaczysz jak bedzie dzialalo

Jezeli masujesz to BCAA zbedne, Jezeli rzezbisz to kup BCAA. Jezeli twoja dieta ma braki w bialku to kup. Choc ja na twoim miejscu wolalbym za ta kase poprawic dietke. Carbo nie kupuj. Masz juz Dextro. Tak jeszcze 150.

bruce, tylko jedno pytanie:" ćwiczyłeś tkd"?...bo jak nie to skąd możesz wiedzieć, jaką ma skuteczność. Oczywiście każdy, co ćwiczy co innego i dojdzie w tym do perfekcji może uważać że to właśnie ta sztuka jest najlepsza. Mi jedynie chodzi o niepomijanie zalet tkd....i tyl pozdr skawin

[...] sporami , to normalne trzeba się przyzwyczaić . każdy pisze , że jego MA jest najlepsze przecież cieżko jest powiedzieć , że się coś ćwiczy , zawsze myślało , że akurat ta MA da umiejętności do walki na ulicy , a jest zupełnie inaczej , że są to lata , które zostały przeznaczone na coś co nie do końca zadowala. ale nie przecze , że bjj czy [...]

"J.Czech "STERYDY ANABOLICZNE" a ta skad masz...jak mozna wiedziec?? Aha i co w niej mniejwiecej jest...? <<<Champions are Made Not Born>>>

Ok poszukam:)) A o czym dokladnie jest "STERYDY ANABOLICZNE" ta kasiazka...opis lekow,dzialanie,skutki??? bo nie orientuje sie w takich ksiazkach bo nie mailem nigdy takiej w rekach:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

a ile zaplaciles za ta ksiazke srodki... <<<Champions are Made Not Born>>>

a co ty chcesz ta piers zmiksowana na surowo nie no parowki do miksera

Daj 2 jajka, z tą tuną max 3 razy, bo konserwy tuńczykowe zawierają w sobię rtęć, więc jedzenie ich w dużych ilościach może niekorzystnie odbić się na zdrowiu. Ale jeszcze zamiast mięsa możesz dawać świeże ryby, mintaje na przykład

najgorsza ta panierka Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2008-09-12 17:48:18

... się każdy do tej wazeliny odnosi... w końcu przyjdzie tu jakiś świeżak i tylko go ta wazelina z całego tematu zaintryguje Ad rem: internet wydaje mi się nową rewolucją w dostępie do informacji, zaraz po Gutenbergu i Marconim. Zatem podobne będą plusy i minusy, jak i przy druku i radiu. Właściwie sprowadzają się one do jednego zagadnienia: to [...]

A to nie wysarczy raz w polowie cyklu te 5tys rozbite na 3 inj a pozniej juz na koniec jako odblok powiedzmy 10tys iu przykladowo na 6inj po ostatnim strzale z tescia? Pytam bo mam za soba kilka kuracji ale zawsze trwaly one 9-12tyg a nie byly tak dlugie jak tą zaplanowalem wiec wczesniej podczas cyklu nie potrzebowalem bic HCG a teraz chcialbym [...]

Jogger, oprócz masy coś jeszcze może mi pomóc uporać się z tą je*aną skórą? Jak spojrzę w lustro i się zegnę wpół to mnie krew zalewa.

Dobra wszystko wiem co do sesji teraz pytanie odnośnie diety i planu, diata jak na ta chwile wyglada tak: 3150kcal b197 t92 w385 czegoś dołożyć coś ująć czy zostawić jak jest? Treningi dołożyć więcej powtórzeń i postawić na intensywność? Zwiększyć cardio? Cel to sucha masa...