ta

Bez prażenia ta masa może być nieco płynna niż jak "nutella" lub inne masło orzechowe. Ale OK spróbuję. Mam tylko oliwe chyba to może być? Przy okazji dodam też białko, potem se ocenię :)

juz ci tlumacze jesli zdolam 1. stajesz na twardym podlozu, nogi w naturalnym rozkroku, na plecy zakladasz np. kijek od szcotki badz cos podobnego - i kladziesz na nim dlonie - tak abys przypominala Jezusa na krzyzu to pozycja podstawowa - z ktorej zaczynasz robic skrety na boki. Skret powinien isc jak najdalej - a ty nie ruszasz nogami - skreca [...]

staz treningowy ma 4 miechy - cwiczy 2 razy w tyg - racja jednostki mi sie walnely - aha jedno pytanie jeszcze jak koles robi wyciskanie na klatke to za kazdym razem odrywa plecy od laweczki i sie wygina - to dobrze czy zle ( ja sam robie ze cale plecy przylegaja do laweczki a ten sie wygina w literke C tyle ze odwrocona koncami w dol ) ma to [...]

Panowie lookajcie na tą klatę... http://tray.dermatology.uiowa.edu/Images/Clin/AcneCong02.jpg

No to spróbuje, o technikę i "uważanie" nie ma obaw. Ćwiczę już przeszło 2 lata jak mi wyszła ta dyskopatia, dlatego też stawiam na technikę i małe obciążenia stąd braki siłowe. Dodam tylko, że nie odczuwam dolegliwości związanych z tym schorzeniem nawet lepiej się czuję niż kiedyś a lekarz raczej odradzał mi siłownie!! Dzieki za pomoc!!

No wlasnie szukalem juz i widze same do 80kg, to teoretycznie dla mamy jest ale i ja bym pocwiczyl. :D 86kg to juz duzo. xD Zarzucilby ktos linkiem do allegro/jakiegos sklepu. Czyli kettler z linkami, tlokami i zdalby sie ta opcja zeby byl skretny bo fajne to jest. Pzdro

ta tajemnicza nazwa p90x to jakis trening? jak tak prosze o link i o co chodzi z tym spaniem?

Spice i reszta jak by wygladała kuracja z teg trenbolonu i czy 2 flakony wystarcza ??i gdzie jest ta kasa i jak sie wysyła na te powiadomienie np: do Liftera "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

[...] po sądach będą mnie ciągać Nawiązując do tematu to oczywiście bardzo chętnie spróbuje waszych nowych produktów. Bardzo cenie sobie Universala. Ciekaw jestem czy ten nowy stac będzie działac lepiej niż Vault. Mam jeszcze pytanie czy planujecie może wypuścic odżywkę masowa o większym składzie białka, podam tu przykład może nie cenionej marki tu [...]

a od kiedy jakosc produktow okresla sie na podstawie zachowania pr'owcow??? jak cos jest dobre to jest dobre niezaleznie czy robi to firma a,b czy c i czy ta firme lubimy czy nie...

to lipa trochę z tą pracą. Nie chce mi się wierzyć ze na 12 godzin masz tylko jedną przerwę na posiłek. Ale jezeli tak to musisz zjesc naprawde obfite śniadanie (150g owsianych, 30ml mleka, ze 4 jaja, rodzynki, orzechy, pestki, oliwa (dużo!)). Do pracy bierz porządny posiłek na przerwę 25 minutową a w międzyczasie popijaj gainera (jeżeli beędziesz [...]

MS-Michał: Dla Ciebie wszystko Tu wychodzi właśnie fakt, że jesteś z konkurencyjnej firmy i nie znasz Naszego towaru tapicerkę można demontować tak jak i drążek podstawa jest ta sama Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-05-15 21:16:05

zobacze jak z tymi odzywkami , ja raczej myslalem zeby ustawic sobie dop. dieta i z pol roku na sucho pocwiczyc na ta mase...., potem jakies odzywki..... a i jescze pytanko :P jak sie ma piwko do cwiczenia na silowni? mozna w weekend wypic?(nie mowie tutaj zeby sie schlac , tylko z 2 piwka w sobote :P)

IneTheEnd a jak mam ułożyc ta diete pod siebie?

Sam stosuje lecytyne, wychodzi taniej niż esseliv, ta sama substancja, a z firmy NOW nawet podkreslaa że to jest non-gmo, co cieszy. Można także w miare tanio wyhaczyć lecytyne z innych firm, OLIMP na allegro i inne.

sorki uriel pyklo mi sie !!!!!!!!!! to przez ta biba andrzejkowa!!!!!!!!!

ta 17zl to cena bez refundacji a 6zl z refundacja podobnie bylo kiedys z prolka 3,31/10,98

szczerze to w ogole nie nosze bo mi nie pasuje ta jest pozyczona a ubralem do fot bo nie chce na necie pokazywac twarzy apropo ... czy w acdsee mozna zamazac np twarz ? ( i jak ? ) DiDL

mam witamine C w tabletkach każda po 200mg i witamine E tabletka po 100mg, czyli proponujesz 5x200mg C i nie wiem jak z tą E bo na opakowaniu jest 100mg. Roman

hahaha chłopaki co wy robicie z mojego posta g4bb3r niezły avator A tak poważnie teraz z tą gumą proszę