ta

Do czego Ci ta ankieta potrzebna? Dla kogo?

Obliczyłem twoje BMI i wyszło mi że do idealnej wagi potrzebujesz 3kg. Tak wiec musiałbyś mieć diete z którą przytyjesz 3kg bo z ta to jakies 5-6 kg. Troszkę ci ją przerobiłem. Mam nadzieję że sie nie obrazisz :D Powinno być dobrze. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cec5cea52b6241f28155aa5407f493f4.png Zmieniony przez - loloxdv3 w dniu [...]

http://www.kelton.pl/produkt.php/1/2/2 ja bym wolał tą i tańsza i lepsza chyba ze zależy ci na tych gratisach Zmieniony przez - RONI 23 w dniu 2014-12-28 20:56:04

Za młody jesteś na tarczyce. Jak ta ankieta ma się do tej ankiety: http://www.sfd.pl/Goral_Dol_do_oceny_-t1136743.html

Czym ta ankieta odbiega od tamtej ? Chyba wzrostem sam dokladnie nwm ile mam :P

Wlasnie ale czy ta masa bedzie to tylko woda czy miecho tez bedzie ?

Sory ta Oxa BD miała przecież na tabsach

trafna uwaga wylima z tym że kumpel brał mete doodbytniczo i poność aż mu tak plecy sciągło polecam tą metode

przestan z ta ankieta nie pytam o dobor supli tylko o dawkowanie

Myślę że ta wypowiedź wyczerpuje temat :-)

Niektórzy nie są w stanie przejeść np. 5000 kcal, ale dzięki za pouczenie, napewno ta wiedza pozwoli mi śmielej brnąć przez życie ;-)

to nie jest zadna dieta na odchudanie to styl odzywiania dieta ta pomaga wyleczyc tradzik;)

z tą dietą to ja już nie wiem, najpierw czytam jeden artykuł, że dieta ma na to wpływ, potem że nie ma żadnego wpływu... sam już nie wiem, wiem że dermatolog pomaga na pewno :)

Witam, mam 16 lat, potrzebuje czegos najlepiej na mase. Słyszałem, że gainery są ch**owe, diety ścisłej nie chce. Jakieś białko czy coś? Mam z kumplem trochę krety i przedtreningówki co jeszcze musiałbym kupic? jak diety scislej nie chcesz (kwestia co jeszcze rozumiesz pod pojeciem scislej diety) to tym bardziej po co Ci odzywki, ktore wlasnie sa [...]

2-3 tygodnie regulacji metabolizmu z kalorycznością zgodną z zapotrzebowaniem lub lekko na plus, węglowodany powyżej 150 g - taki zabieg to minimum, które powinno pomóc w zresetowaniu hormonów Jeśli ktoś zadaje takie pytanie o CKD to ta dieta nie jest dla niego

Jaką masz tą diete ? pokaż.

[...] (po tren.) - 50g ryżu białego rozgotowanego - 50g makaronu - pierś z kurczaka 100g [1,3 5 posiłek 19:00] - chleb żytni razowy 100g - polędwica sopocka 20g - sałata + papryka/pomidor/ogór ---------------------- - 2 marchewki ---------------------- 6 posiłek 22:00 - serek wiejski - oliwa z oliwek 10g KALORIE 2577 BIAŁKO 151 (2.3) [...]

Ahh, nie ta zakładeczka. Z gory dzięki za szybką odpowiedź

Oczywiście, że nie. Tylko pytanie, na ile umiesz to ocenić czy ta reszta jest ok :-)? Bo wiele osób uważa, że je zdrowo, a wciągają jakieś mało wartościowe produkty, typu biały chleb z wędliną.

skoro smierdzi to znaczy ,ze już na pewno stała za długo %-) woda przegotowana ile dokładnie moze byc w butelce to nie wiem ,ale mysle ,ze tą dobę spokojnie