ta

[...] z nimi. Skupiłabym się przede wszystkim na treningu, skoro ćwiczysz w domu, pokombinuj z ćwiczeniami domatora, możesz znajdziesz jakieś fundusze, by zakupić (o ile jest taka potrzeba ) Brakujący sprzęt, też ćwiczę w domu i można to dobrze wykorzystać. Dieta... Jasne chleby (one mają pszenną mąkę?) wymieniłabym na typowy żytni na zakwasie, [...]

[...] z nimi. Skupiłabym się przede wszystkim na treningu, skoro ćwiczysz w domu, pokombinuj z ćwiczeniami domatora, możesz znajdziesz jakieś fundusze, by zakupić (o ile jest taka potrzeba ) Brakujący sprzęt, też ćwiczę w domu i można to dobrze wykorzystać. Dieta... Jasne chleby (one mają pszenną mąkę?) wymieniłabym na typowy żytni na zakwasie, [...]

Okej. Gdzie ta ankieta ?

[...] zimie nie trzeba wychodzić na piździawice, no i jak już zbierzesz sprzęt to jest superm, nie musisz płacić co miesiąc. Ćwiczysz kiedy chcesz i ile chcesz" Dokładnie ja tak mam,najlepiej uzbroic sie w cierpliwosc i samemu kompletowac własna silke.Napewno z czasem sprzetu bedzie coraz wiecej i coraz wygodniej,a jak masz mozliwosc nie [...]

Witam... Ja również zgadzam sie ze wszystkimi którzy są za domową siłką domowa siłka jest najlepsza... a tak poza tym to nie musisz kupować sprzętu bo mozesz go zrobić samemu no oczywiscie gryfy i obciązenie mozesz juz zakupić w sklepie... wg mnie kupowanie sprzętu jest bez sensu jeżeli potrafisz cos takiego wykonać to najlepiej zrobic sprzęty [...]

jeszcze jeden problem ogolnie pracuje i czy w dwa tygodnie dojdzie wszystko do normalnego wygladu ? bo praca to rzeznik i jednak noz troche nasila ta reke

Czy to naprawdę takie mocne i coś daje ? W tamtym roku próbowałem zrzucić w wakacje spadłem 8 kg bez suplementów z wszystkiego spadło tylko brzuch został. po czym po wakacja (na mase) wróciłem do wagi a chciałbym w końcu stracić ta krągłość na brzuchu.

Tutaj sprawa jest prosta .DMAA która jest składnikiem preparatu działa podobnie jak amfetamina ( oczywiście suptelniej ;-) ) działa na poziomie farmakodynamicznym, aktywuje receptory adrenergiczne ściany pęcherza i zwieracze cewki moczowej. To głównie za ich pomocą regulowana cała czynność mikcji. Sumaryczne działanie substancji w tym wypadku [...]

[...] wybuchowej DIBENCOZIDE MAGNUM+ TESTOSTEROL ale o samej dibencozidzie a nie wiesz czasami ze kazdy organizm reaguje inaczej na rozne suplementy? w przypadku dibencozidy jest tak ze na niektorych dziala bardzo dobrze a na nie ktorych wcale wiec nie pisz ze sciema...bo jednak daj jakies efekty bo po cos ktos to wymyslił;p a z tą meta to sobie [...]

moje uwagi to tak : Iposilek:zamiast musli dalabym owsiane+dodala rodzynki,orzechy już sama.Do tego mleko i twarog z oliwa. Chleb,poledwice i ser sobie daruj,bo za duzo tego w jednym posilku,mimo ze to sniadanko. IIposilek:zamiast sera zoltego lepiej daj ta poledwice z Iposilku+jakies warzywko do tej kanapeczki IIIposilek: ten sok wywal.Daj tam [...]

michal sorry ta wypowiedz była skierowana do Caramelki hehe Caramel jeśli możesz wypowiedz się na temat tej aktualnej

jak masz malo kalorii to dorzuc cos.Tylko staraj sie troche to urozmaicic i np. nie dorzucaj kolejnego chlebka a np. kasze,ryz,makaron.itp. i staraj sie rozbic ta ilosc kalorii tak zeby polowa nie znajdowala sie na sniadaniewiadomo,ze sniadanko powinno byc obfite,ale nie do przesadya jak masz z tym problem do dodaj jeszcze jeden posilek,bedzie ich [...]

gdzie jest ta ankieta bo ja dawno tu nie bylem i widze ze troche sie chyab pozmienialo profil uzupelnilem ale zadnej ankiety nie widze gdzi eona sie znajduje??

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wrzuc ankiete i rozpisz ta diete

no ale juz wbilem ta dece hehe

W sesie ze sie struje a i tak nie zacznie dzialac ? :) Kurde niepotrzebnie wbilem ten jeden strzal ;/ a ile bym musial miec zeby byl sens? Chcialem tez troche stawy ochronic od tego wina czyli olac ta dece i samo wino i tescia sobie leciec strzalow ? to ostateczna porada ?

sheyk z isoalte 100 i płatki owsiane zalne wodą i zmiksowane z ta odżywka i jakimiś tłuszczami z masła orzechowego lub oleju lnianego to dobra opcja, duzo glutaminy i vitaminy c

coś mi się wydaje że tą atrofie to sobie wkręcasz

Masz wolnobieg z tyłu a nie kasetę, z tą drugą tarczą może być problem bo dedykowana jest na 10 rzędów,a tam są bardzo wąskie łańcuchy ty masz 6 koronek z tyłu a wiec łańcuch dużo szerszy,wiec nie jestem pewien czy na tym poleci.Na tarczach dedykowanych pod 9 rz bez problemu ale tutaj ciężko mi powiedzieć.. PS a czy masz dobraną właściwą długość [...]

[...] który wyczyniał cuda i dziwy (w pozytywnym znaczeniu), masakrę z przeciwnikiem na turnieju bjj, a na jakiejś gali Strikeforce nie mógł nawet dojść do zwarcia i dostał w ****ę. ta walka nie jest zbyt dobrym przykładem, że Galvao wyczyniał cuda, owszem powygłupiał się trochę, ale wynikało to z faktu, że jego przeciwnik bardzo odstawał od [...]