ta

Dobrze, dziękuję za wypowiedzi. Kupię tą ławeczkę za 300zł + gryf 180cm, a obciążenie z czasem jak znajdę fundusze będę uzupełniał. W TESCO czasem są promocje i można bardzo tanio kupić :)

no ok, i bez żartów z tą rzeźbą. Najpierw zdobądź masę mięśniową, potem zrzucisz i będzie dobrze

i dalej z tym co sie pytałem o tą masę. Długo jeszcze to będziesz ciągnął ? -.-

no wiesz xc itp. czyli miedzy innymi piaszczyste podjazdy a pytam bo nie mam pojecia jak sie takie oponki sprawoja ta fotka to Continental CROSS COUNTRY

własnie ta firma znana jest nie ze swoich srodkow tylko ze swoich wy***ek !

ej ty na serio z ta dieta? to chyba jakis zart nie

tą agresje to se ludzie wkręcają że niby fajni są czy coś nawet na mecie No chyba że biją po 1,5 grama omki/ew i nie rvchają, to wtedy bym sie w sumie nawet nie dziwił

Dieta pod CF nie będzie taka sama jak ta " na siłownię" to po pierwsze, po drugie - zapraszam do lektury działu http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html

Kiedy to bedzie??I najwazniejsze jak jest z filmikami z meca na dc??? Bo pride to praktycznie na drugi dzien po walkach mozna zasysac a ta meca to jakis brazylijski turniej na wsi? Trzymam kciuki za Goesa!To jeden z moich ulubionych zawodnikow w Vale Tudo. Mam pytanie czy walczyl on kiedys w ADCC?

Powiedzcie mi po co w Anabolic BCAA System 120 Trec'a jest ta Tauryna i czy nielepiej zainwestowac w jakies tansze BCAA bez tauryna a pozostala kaske w cos innego :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

To jednak w to zainwestuje bo 39zl to niejest jakis majatek a starczy mi to na prawie dwa miechy :D no i jescze ta taurynka :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

[...] - samodzielne ukladanie diety 2)CWICZENAI AEROBOWE rowerk,biegi - ok45-60 min 4-5razy/tydz zacznij od 20 min i zwiekszaj stopnwo co 5,tetno stałe 220-wiek i z tego 70% 3)EWENTUALNIE CWICZENIA SIŁOWE -plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu [...]

Przecztaj uwaznie tego posta bo nas dobiajasz! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

Ja wiem tylko ze ta firma robi tez deke : Libol Eli po co to kupiles jak masz ruskie rakiety ???

5xl aj noł de test iz gud bikoz maj mejt hew hed juz it end hi iz kikd ałt ;] W tym momencie chodzi mi już raczej o tą deke.. czek ałt de foto ;] Jak coś wiesz to będe wdzięczny bardzo.

ej ja juz rozkminilem czem tam nie ma sprzetu... bo to jest poprostu wejscie do windy... chlopaki winde juz pokazaliscie teraz dajcie foty tej silki do ktorej ta winda wiezie :D

stojaki własnej roboty Cię wyjdą taniej napewno... a ta ławka ze stojakami+gryf za 150 to się opłaca...

TAKI PLAN UŁOŻYLEM Z ŁAPĄ 2XTYG ALE JESLI LEPIEJ MA FUNKCJINOWAC TRENING Z BIC/TRIC 1 RAZ W TYG TO WRZUCIC TA SERIE NA 4 CWICZ PO 3 SERIE ?? CZY WOGULE USUNĄĆ Z PLANU ?? WAGA 70KG WZROST 78KG DIETA -- JEST ;) Pon. KLATKA, TRIC,BIC ŁAWKA PŁASKA GRYFEM 4S 12,10,10,8 ŁAWKA SKOS 30* SZTANGIELKAMI 4S 12,10,10,8 ŁAWKA PŁASKA WYCISKANIE ZŁĄCZONYCH DO [...]

Nie ta dieta się do niczego nie nadaje wybacz. Musisz przeczyatć raz jeszcze posty podwieszone i poprawić następnym razem wrzucaj obliczenia.

Są takie sprzęty typowo SM czy tam do szrugsów używane lepiej szersza ta rama z większą ilością chwytów niż 50cm na ciężar. Na zamówienie takie coś ok, ale nikt tego nie kupi do uzupełnienia sprzętu na siłowni bo cena pewnie będzie +100