Co do śrub - za pozwoleniem Panie Andrzeju, ale jest Pan najlepszym przykładem, aby przypomnieć na forum, dlaczego jestem zwolennikiem śrub bio wchłanialnych. Gdyby taka tu była - od razu by się wierciło w tym miejscu - bo śruby po 2-3 latach już nie ma. A tak to jest problem. Co do tej operacji - zależy od tego jak ta śruba mocno tam siedzi. Ale [...]
[...] przyśrodkowej i bocznej podobno. Przeszczep cały i trzyma się mocno , pcl całe i też się dobrze trzyma gożej z boczną łąkotka i przyśrodkową. Jak skończę z acl rehabilitację to niech mi ją wytną w cholerę bo przez ta łąkotkę zerwałąm więzadła. u]Orjentika ppamiętam tą Twoją nieszczęsna wywrotkę chyba w kościele jak dobrze pamiętam. Jak [...]
Dziękuje za tak dokładne wyjaśnienia,od razu czuje się psychicznie lepiej,ja to czuje,że zeby nie obrzek to mogłabym ruszać tą nogą,jak po zabiegu,z resztą objawy są identyczne jak parę dni tuż po operacji,a czy jest możliwośc ze zerwałam wiązadło?przeczytałam,że 6-10 tydzień jest krytyczny dla przeszczepu a mi się to stało pod koniec 5 [...]
Ja miałam szytą łąkotkę,jestem ponad 7 tygodni od zabiegu,z uwagi na to ,że miałam poważny upadek pod koniec 5 tygodnia,to czy ta łąkotka się nie uszkodziła zobaczę 8 marca,wtedy mam USG.Nie wiem,czy badanie coś pokaże,ale jak narazie nic mnie po prawej stronie nie boli,więc może ta łakotka się juz zabliżniła.Jesli chodzi o pykanie i strzelanie w [...]
wes89 W ten piątek mam sciągniecie szwów. Tzn. ból staje sie nieco bardziej znosny po kilku dobrych minutach, ale genralnie mam wrazenie, ze cała krew wlewa mi sie w tą noge. Jak leze wszytsko jest okej, prawidłowy kolor, krwiaki stają sie zółte (podejrzewam, ze to oznaka zanikania), ale chodzenie/stanie mnie przeraza. Nie wiem czy taki ze mnie [...]
Witam. Zauważyłem, że w temacie udzielają się specjaliści, więc postanowiłem zasięgnąć porady, bo nikt nie jest w stanie mi pomóc. Mój przypadek jest chyba dość nietypowy, więc zacznę od samego początku. Otóż w związku z tym, że chciałem udać się do szkoły lotniczej postanowiłem "wyprostować" przegrodę nosową, która była skrzywiona. Tuż [...]
To ja juz niewiem co z ta alpha jakich opinni mam sluchac jedni mowia ze nr 1 a drudzy ze lipa szału one nie robią względem innych labów, po za tym, że są w formie amp. Orala maja dobre, tutaj są + nad innymi pl labami ta zaj**iste te ampy trafiłem na paczke susty gdzie wszędzie jest porozlewane max 0.8 ml z czego coś jeszcze w igle zostaje [...]
leciał cypionat shree i tak , bezpośrednio z cypio przebiłem na suste i na suście libido dużo wyższe,początkowe 2,3 injekcje kończyły się bólem glowy, reakcja na któryś z estrów. A teraz wszystko spoko. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-01-29 19:05:45 Od czego ten bol glowy? moze byc zastanawiajace. Ktos juz tu chyba pisal wczesniej, ze po [...]
Albo istnieje albo powstal nowy pod ta sama nazwa, bo kolega kolegi mowil %-), ze gość zarzeka się, ze prosto z laba od chemika. hehe chyba dostałem tą samą powiadomke na PW co Ty :)) zedne shree/alpha/cyber nie ma podjazdu !
Albo istnieje albo powstal nowy pod ta sama nazwa, bo kolega kolegi mowil %-), ze gość zarzeka się, ze prosto z laba od chemika. hehe chyba dostałem tą samą powiadomke na PW co Ty :)) zedne shree/alpha/cyber nie ma podjazdu ! Widze, że pisał chyba do wszystkich z tego działu %-) Twierdzi, że to tylko naklejki a towar leje jakis chemik znajomy ;) [...]
Witam! Z czego ta otyłość? Już mówię. Zawsze żyłem w biegu, nieregularnie i źle się odżywiałem, żarłem byle co, byle się napchać i w kimono! Wiem, że tak jak jest teraz to długo nie pociągnę (dosłownie...). Natomiast ta wczorajsza sytuacja (i dzisiejsza również) to po prostu wpadka. Coś zwaliło mi się na głowę i koniec. Miałem "plana", [...]
Kradam dlaczego któregoś dnia skasowałeś mój komentarz?????????? Bo jestem strasznie ciekawa. Nie znasz mnie a mnie negujesz i się zasłaniasz paragrafami. Mamy równouprawnienie. I jeszcze jedna bardzo ważna rzecz.... człowiek znjduje jakąś informację, chce pomóc tak jak i TY a tu dostaje tzw kopa w tyłek. Taka postawa to żadna postawa i zamiast [...]
Brann - jeśli myślisz sobie, ze cwicząc na maszynach staniesz się mniej początkującym i będziesz mógł przejść na wolne ciężary to się mylisz. Maszyny nie podwyższą Twojego "stopnia zaawansowania", żeby płynnie przejść na wolne. Musisz po prostu zacząć powoli wprowadzać ćwiczenia wielostawowe. Ucz się z filmików na yt, pytaj tutaj, podpatruj [...]
[...] 50-70 procent obciążenia dla mnke maksymalnego). To miał byc chyba trening obwodowy albo FBW - nie wiem czy przypadkiem to nie to samo. Wszystko to poprzedzone jakąś tabatą, która mnie przyjemnie zmachala. Ale samo bieganie po maszynach i robienie wszystkiego tylko po jednej serii...wydało mi się biedniejszą wersją tego co sam do tej pory [...]
[...] pracuje fizycznie (praca fizyczna od umiarkowanego do wsysokiego stopnia intensywności ) po 12 godzin. W 6 dni spadło ponad 3,5kg. Co mnie niepokoi bo do tej pory w takim tempie tak nie chudłem. Wolałbym zeby było to 1 max 2 tygodniowo. Skuszony sugestią Szajby poszlem w strone obcięcia węgli, z tym że zapominałem o tłuszczach i wyszła [...]
[...] rodzaj "wzoru" czy zachęty do naśladownictwa. A Twoja historia żywieniowa, sylwetkowa, aktywnościowa itd. jest zupełnie różna od Autora. Wśród dietetyków to znajdziemy i takich co tłuszczówkę polecają i takich którzy uważają że to zwykła moda, na dodatek szkodliwa. Nie ma więc co w tą alejkę iść z dyskusją. Autorze - duży szacunek za to co [...]
a "tzw" miska to osobny temat u mnie. Żywię się 2 tygodnie w domu- tutaj nic nie zmienię. Moja domowa dieta jest ułożona przez dietetyka. Opiera się na niskiej i średniej glikemii, okresowo ze zwiekszona podażą białka, pozbawiona w dużym stopniu trans tłuszczy . Jest bardzo bogata. Przedstawię kilka przykładowych menu jutro(nie jem tego samego [...]
Jutro wrzucę filmiki z wykonanych ćwiczeń. Na pewno bedzie ubaw :) Dzisiaj dzień wolny czyli bieżnia. "Miska ta sama co wczoraj tylko obiad sie zmienił : kawał nieokreślonej części woła pieczonego, kawałek dorsza, kopa pomidorów, cebuli i jakis paryczek /SFD/2017/10/28/eef6182810f0482db7e05546cd0f04ba.jpg [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
