ta

ja tma niewiem u mnie scna dziła jak nalezy Mam ta same date i działa

Trenik a co z ta jelfa nie tak??

Z tą redukcję to oco dokładnie chodzi.

wiesz, ja bym proponowal najpierw przetestować tą dietę- sterując poszczególnymi makroskladnikami w miare potrzeby- jeżeli już mniej wiecej przynajmniej utrafisz w "punky' to wtedy można się zastanawiać nad suplami.

jak Radek napisze że stosuje tą omege i powie że działa to wiadomo że na osoby które zaczynają z siłownia zadziała

W sumie... Przyznaje racje. Lepiej ta kase wrzucic w jakis sprawdzony towar.

robi proviron , teraz z scheringiem robi enana pakola , ale to nie istotne ta oxa na 99% wal

trenujesz miesnie ktore sa pod warstwa tluszczu a nie to zeby spalic ten tluszcz, wiec mozesz poprzez to wzmocnic swoje miesnie ale jesli ta warstwa bedzie to dalej nie beda widoczne

Kaloryfera nie mam, ale lekki zarys miesni juz tak. Jestem ektomorfikiem. Wizualnie tluszczu nie mam za duzo wiec tu moze i jest prawda w pomiarze. Gdzie wiec moge zrobic profesjonalne badania ciala, gdzie uzmwzglednione zostana cale bebechy? Ta waga na silowni wychodzi wiec ze bajki pokazuje z masa miesniowa.

[...] obaleniem za jedną nogę?Zazwyczaj nie kwestionuję porad potrójnych mistrzów ;-) Wydaje się ciekawa - wypróbuj.A co do obrony przed obaleniem tym który jest w tytule, to ta technika będzie odpowiednia?Tak. Wymaga jednak trochę czasu na nauczenie. I nie jest dla każdego. Ja jestem bardzo niski i nie zrobię takiego ściągnięcia ramion przy [...]

no oko, jest ok. ale to ty powinienes wiedziec czego ile potrzebujesz. ok jak mowisz, ze masz ta diete, to niech ci bedzie. wiec tak, jesli chcesz brac bcaa to zalezne jest to od poziomu tkanki tluszczowej jaka posiadasz, bo jak jest duzy bf to jest niekonieczne. bcaa same w sobie tluszczu nie plai. jak ju dosc dlugo jedziesz na tej redukcji i [...]

wg mnie zadne srodki nie sa jej potrzebne sytuacja z zycia wzieta, jakies 10 lat temu moja babka wy***ala sie na ulicy i zlamala biodro - ta kulke tez wlasnie, kobieta ponad 65lat - wsadzili jej 2 czy 3 sruby w kosci, wszysko sie zroslo, niczego nie wbijala, lata jak zla, nie pamieta o wypadku do takich spraw trzeba czasu, nie chemi

Przy 500mg a week, wynik powinien być przekroczony ok. 4x. Z wyniki wynika, że bijesz 250 a week, a jeśli więcej to zaniżone stęzenie środka masz. Enzymy wątrobowe b. wysokie jak na tą dawkę mety - albo profilaktyka lipa, albo idą jakieś mocne leki przeciwbólowe.

Przy 500mg a week, wynik powinien być przekroczony ok. 4x. Z wyniki wynika, że bijesz 250 a week, a jeśli więcej to zaniżone stęzenie środka masz. Enzymy wątrobowe b. wysokie jak na tą dawkę mety - albo profilaktyka lipa, albo idą jakieś mocne leki przeciwbólowe. W jaki sposób przeliczasz mg teścia na wyniki w krwi? Badania wątroby mogą być [...]

na tą chwilę nikt z Polski nie ma wykupionych praw do F1

dzieki za pooc jutro stestuje ta bez recepty bo polekazach nuiechce mi sie biegac

No powiedzcie co to jest ta pama???

Zapomnialem dodać że kiedy ukladałem ten plan myslałem o tym że stosując go bd mogł bardziej skupic sie na danych partiach a czestotliwosc treningu danej partii bedzie ta sama. Czy lepiej jednak zastosowac bardziej zlozony trening ale rzadziej? (taki jak mi przedstawiles w tamtym linku) z gory dzieki za odpowiedz.

no niestety nie mamy dostępu do Twojego komputera i ta ścieżka nic nam nie da, kliknij wyślij odpowiedź, kliknij przeglądaj i dodaj zdjęcie.

doklej tą drugą część w takim razie bo nie ma sumy bialek wegli i tluszczy oraz kalorii i wrzuc + rozpisz, co jest przed i co po treningu Zmieniony przez - Kacperloo w dniu 2013-01-14 14:26:54