ta

ta spokojnie mozesz robic 50-dniowy cykl, jesli dasz rade

aha no bo prostym jakos mi zle z technika wychodzi i musze nad tym popracowac...zastanawialem sie czy na łamanym bedzie lepiej z ta technika no i czy łapac gryf podchwytem czy nachwytem :P

aha a jeszcze jedno mnie zastanawia cwicze sobie FBW i jak wyciskam to czuje jak ladnie klatka pracuje itp ale np na nastepny dzien wogole nie czuje zeby mnie miesnie bolały czy jakos tak a np z plecami to czuje ze jednak jakis wysilek był tak samo jest z innymi partiami tylko ta klatka;/

jesli chcesz zeby ta masa to byl tluszcz to mcdonald a jesli miesnie to jak koledzy wyzej dzial odzywianie + dobry trening Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-15 14:36:11

Sprzęt rzeczywiście udziwiony brak maszyny smitha, ale wolne ciężary są. Ja sam do sport-factory bym jeździł cena ta sama ale mam 3x tyle drogi. Ogółem jak masz dostęp lepszy do SF i tam też spinning to moim zdaniem lepiej byłem tam raz ale więcej sprzętu tego co jest potrzebny, no i też lepsza sala cardio itd. ale naprawdę nie wiem jak tam ze [...]

co za gej, myslalem ze ta nagonka na niego jest troche na wyrost, a teraz sam chetnie na***albym tej lajzie

chodzi o to ze wlasnie mam juz ta wysypke na plecach, i szukam przyczyn. przez ostatnie 3 miesiace ilosc spozywanego bialko znaczenie wzrosla

piszesz o stalej suplementaji a wtedy to zmienia calowiecie sens wypowiedzi, tak to bralem i pol roku ;-) natomiast autor pytał o cykl o czym swiadczy sama nazwa tematu i wtedy ta odpowiedz jest troche pozbawiona sensu

ta rozgrzewke podał mi filar53 , myslałem ze jest zła ze za duzo tego własnie , ale gowno sie znam i rozgrzewka jest dla mnie za***ista

Jem tak ok 1,5 tygodnia i od 4 dni 24/h zaczela bolec mnie glowa. Nie upieram sie ze to przez ta diete ale chcialem zapytac czy ktos moze mial podobny problem.

Wiesz kogo jest ta strona ?

Wiesz kogo jest ta strona ?

chcoc ma ta mala roznice ja bym walil 2 xp energ

No mam dosjcie do tego i tego.Czyli uwazasz ze ta deczka jest lipna?

zrodlo decabolexu nie jest do konca pewne. iranski aburaihan owszem produkuje deke, ale 25mg/ml, poczytaj: http://www.aburaihan.com/Products.aspx?code=98 moze ktos underowo robi ta deczke, moze producent ma lewa linie, mozna gdybac, ale pochodzenie jest niezbyt jasne. jezeli masz dobra deke grecka lub holenderska to nie kombinuj.

Kurde mysalem ze oni robia tylko wlasnie ta deczke 100mg/1ml.Bylem na nia napalony bo mam mile wspomnienie z tesciem iranskim i mysalem ze deczka tez taki pewniak

u mnie chlopaki bija ta deczke i bardzo chwala. mowia nawet ze dziala tak samo jak holender lub grecka.

tylko cena nie ta ... za 200 zmiejsca biore ewentualnie zamienie za w950i

Czytałem to juz wczesniej. Mi chodzi o typowy trening na mase. Białko biore po to aby było z czego budować mięśnie a ta przedtreningówka zeby była siła i eniegia.

I nie patrzcie az tak na ta laktoze,PARANOJA! <<<Champions are Made Not Born>>>