ta

Posiadam taki suplement jak w temacie. Aktualnie waze 65kg przy w zroscie 183cm. Chcialbym wiedziec jak brac ta kreatyne bo wydaje mi sie ze powino sie brac co do objetosci miesni, wkoncu tam jest gromadzona. Licze na jakies sensowne odpowiedzi! Zmieniony przez - naw3 w dniu 2006-01-04 17:36:19

Witam mam takie pytania. Długo robiłem zwykłe brzuszki na skośnej ławce i mam całkiem dobrze wyrzeźbiony brzuch, ale mam trochę problem z "rozdzieleniem" mięśni. Chodzi mi o ten środkowy przedział. I chciałbym się zapytać czy są jakieś szczególne ćwiczenia na tą część brzucha. Jeśli zna ktoś takie to proszę o podanie ;)

Widzieliscie ta sonde? http://www.misterpoll.com/2218938353.html A tutaj wyniki: http://www.misterpoll.com/results.mpl?id=2218938353 Zdziwilo mnie pierwsze miejsce Larry'ego Scotta...

już DSE potwierdziło tą walke :)

mowi sie ze kazda partia miesni potrzebuje kilku dni na regeneracje i w ciagu tych dni nie powinno sie tych miesni trenoqwac. Widze ze wiele osob w swoim planie treningowym cwiczy brzuch np. tylko w srode a reszta dni to jest ta regeneracja. Moje pytanie: czy mozna w dni kiedy nie cwiczymy brzucha robic A6W??

mam pytanie ile razy w tygodniu mogę ćwiczyś tą samą partię mięsni bo teraz ćwicze 3 razy ?? proszę o szybką odp

Cześć, mam pytanie dotyczące spalaczu Super Cuts 3. Postanowiłem się wspomóc tym spalaczem, bo wakacje się zbliżają. Ale przejdę do rzeczy. Jeżeli będę chudnąć i ta tkanka tłuszczowa będzie schodzić, to mięśnie brzucha powinny się odkryć? Czy spadnie przez to masa mięśniowa? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam

czesc ja mam pytanie czy jezeli robie pierwsza serie i czuje ze nie poczułem dobrze jeszcze pracy tego mięsnia to moge nie liczyć tej serii skoro robie np 4 serie a ta pierwsza jest najgorsza bo mimo serii rozgrzewkowych nie czuje 100% pracy tego miesnia lub poprostu ruch jest nie do końca prawidłowy to moge jej nie liczyć?

Witam , Przerobiłem już wiele lekkich spalaczy i szukam teraz czegoś mocniejszego na ostatni etap redukcji . Co polecacie ?(nie z allegro) Black Mamba z MZ to ta dobra mamba czy będzie lipa ? Myślałem też nad Diablos Hyperburn v10 . Da radę ?

Witam, chciałbym sie dowiedzieć kiedy i wjakim tygodniu mogą być widoczne przyrosty po kreatynie, ponieważ juz stosuje tydzien i nic nie poszlo a koledze juz po niecalym tygodniu poszlo. Ta kretyne stosuje w DT rano na czo przed sniadaniem i potem po teningu, DNT rano na czo przed snaidaniem

Witam konto na forum mam już 1,5 roku i od pewnego czasu nie mogę się zalogować, po kliknięciu w logowanie wyskakuje mi że ta strona wymaga autoryzacji, po kliknięciu autoryzuj wyskakuje informacja: upss, coś poszło nie tak, spróbuj za chwilę i tak już od dwóch tygodni, dodam że z internetu korzystam tylko w telefonie. Może ktoś doradzi o co [...]

Witam! Mam takiep ytanko czy podczas biegania o tej porze roku mozna pic wode mineralna ? czy jest to nie wskanzane ? slyszalem ze to nie wskazane bo sie zaksztusic mozna a poza tym ze ta woda zimna jest jak sie biega i ze zachorowac mozna.Czy to prawda?

Witam, kupuję na treningi kij Bo i na stronie jest napisane aby go zakonserwować specjalnym olejem. Jaki jest to specjalny olej i czy można zakonserwować go czymś innym? I czy konserwacja ta jest konieczna?

Od 3 dni jestem na masówce i staram się dobijać do tych 4 tys. kalorii , jednak ciężko mi jeść aż tyle , bo po prostu nie jestem głodny . Moje pytanie : czy organizm przyzwyczai się do takiego odżywiania i po jakimś czasie będzie mi to normalnie wchodziło czy będę się musiał męczyć z tą dietą ?

Panowie na opakowaniu pisze ze i porcja ostrowii to 3 płaskie łyżki stołowe a 1 porcja prolomgatum to aż ... 7 płaskich łyżek. Stąd moje pytanie czym ta różnica jest spowodowana ? czy czasem w prolo 1 porcja nie jest zawyżona czy to jest wina "konsystencji" proszku ?

Czy warto zakupi ta yohe ?.Czy wiadomo z jakich przyczyn firmy nie produkują suplementów lub spalaczy z johimbina ? i czy oprócz tego da się kupić to normalnie w sklepie i aptece ? http://allegro.pl/item1026751579_johimbina_hcl_yohimbine_hcl_redukcja_adrodyzjak.html

ostry bol trwajacy 4miesiace w prawej pachwinie czy to moze byc naderwane sciegno czy przyczyna raczej jest inna tabletki przeciwbolowe raczej pomagaja srednio a zacztna mnie bolec juz cala ta noga lekarz tez nie wie co jest przyczyna

witam, wczoraj po treningu (trenuje boks) miałam 37,7 temperatury, bardzo słabo się czułam.. dziś temperatura spadła ale mam straszny ból głowy i uciski w klatce piersiowej.. jest mi słabo i bardzo mi ta klatka dokucza.. nie mam kataru ani kaszlu więc przeziębienie odpada.. jak sądzicie co mi jest??

Witam. Zastanawiam się nad kupnem carbo nox olimpu z 8kg i jakiegoś białka, nie zostaje mi dużo kasy więc jakie wybrać, dobre i tanie ze sporą ilością białka? Smak nie gra roli, waga opakowania ta ;d. Pomożecie?

Jak sądzicie czy warto kupić tą kreatyne?? Słyszeliście kiedyś o tym produkcie/firmie? Zastanawiam się czy to nie jakiś syf :P Link: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=85454735