ta

wypełnij tą ankiete

Dobra to obławie się jeszcze w tą vit b6 i wsioo. Dzięki

Witam Które białko Stiteca jest najlepsze bo są 4 rodzaje , każde w innym kolorze wiaderka (niebieskie-mix pro,czerwone-protein proffesional,zielone-whey protein isolate oraz pomarańczowe-100% milk complex ,)? Ewentualnie jakie inne białko polecacie które występuje w opakowaniu od 5kg w górę :) Pozdrawiam Jeszcze masz 5-ty rodzaj Scitec 100% [...]

Proszę o skorygowanie błędów. Generalnie najlepiej by bylo zastąpić czyms te orzechy i awokado poniewaz nie za bardzo mi wchodza. A i jeszcze co zrobić z tą taką dużą przerwa pomiedzy obiadem a potreningowym? Wydaje mi sie ze 5h bez jedzenia to za duzo. Moze wcisnac tam jeszcze jakis drobny posilek? Tykko jaki? Z gory dzieki za odpowiedz [...]

Najpewniej isc sie zapisac na studium przeciez jak nie bedziesz chcial to sobie zawsze mozesz zrezygnowac nie musisz chodzic caly rok jak masz na oku inna szkole ta bedzie przejsciowa. Moj kumpel nie odbiera listow z WKU ciekawe jak dlugo pociagnie :P

Samemu próbować a z tymi hormonami jak wywoływanie naturalnie gh tak nie patrzeć na to :-) Jem B+T na śniadanie około 5 lat jak nie dłużej przed tą całą modą ..Pasuje mi . Pozdrawiam

tak jedna porcje czyli 9 g cell pump dzinnie to moge dolaczyc druga porcje CP to bedzie 18g razem cell pump ale tylko w dni treningowe i ta druga bede bral po treningu moge tak czy raczej nie ??

Ja bym poszedł do lekarza, aby sie dowiedziec z czego sie bierze ta słabosc kosci, no i jak powie że za mało wapnia to bym zaczą pic mleczko (najlepiej chyba kefiry) no i wogole serki i ogolnie nabiał no i przejsc sie na trening, zobaczyc co i jak i zdecydowac.

[...] wątrobowe i bedziesz wiedzial czy watroba daje rade czy nie. MOze masz kiepska dietę, mało warzyw i owocow albo jestes faktycznie uczulony na jakis skladnik odżywek. Jak tak - to odstaw. Mozesz sprobować prać wapń w tabletkach, kupić herbate z bratka/fiołka trojbarwnego, ewentualnie zobaczyc czy po jakims lekkim leku przeciwuczuleniowym Ci [...]

tak jak piszą koledzy to raczej proszek płyn i ta cala chemia no i może za suplementacje się zabrać moze tak : kreatyna 1 cykl z mono 2 cykl ze staka i dopiero saa bo szkoda zdrowia w twoim wieku a nie wyglądasz na leszcza wiec masz jaja wiec udowodnij ze dasz rade jeszcze troszkę pociągnąć bez koksu a jeśli już się oparłeś to poczytaj [...]

EVF dzieki o to mi własnie chodził o jakas wypowiedz i ocene a nie o jakies tempe wysmiewanie. ale dobra gdzies na sfd juz znalzłem taki temat i kolesiowi doradzili zeby jadł cynk i mu przeszło ja juz dzisiaj tez zaczołem i zobaczymy czy przejdzie. ten cykl dociągne do końca i dalej bd jechał na suplach bo to była tak żeby wkącu ruszyć tą wage.

-wyskok mam dobry na 100 % poniewaz z miejsca z ziemi skacze ok 50 cm :P -PROBLEM TKWI MOIM ZDANIEM W UDERZENIU PILKI ,niekiedy jak scinalem to schodzila mi ta pilka np.na prawa część dłoni i tak chocby scinalem tylko kciukiem... DZIEKI...

Po pierwsze te 50cm dosiężnego to żaden wyczyn,i to moim zdaniem to w tym siedzi problem,ponieważ ja już będziesz skakał wyżej to już masz większe pole do popisu i łatwiej tą piłkę dobrze skierować,wiem po sobie sam mam koło 180cm wzrostu,ale nie mam żadnych problemów już ze ścinaniem odkąd mam lepszy wyskok, teraz to i nawet 243 gwoździe są [...]

hmm no właśnie :D ale czy są jakieś ćwiczenia albo dieta doradźcie coś ... może ta druga broda to nie aż tak bardzo, ale strasznie owalna twarz :( i gruba :(

Retencja wody przy uprawianiu sportów walki chyba nie jest wskazana? NIe będzie to czasem spowalniało ruchów? Mógłbyś mi polecić kreatynę, gainer/carbo i tą Beta Alanina, firme? Bo BCAA rozumiem że Activlab ;)

no ale ogólnie wiadomo że retencja wody występuje w mono, więc takie wnioski ktoś na forum wyciągnął poparte swoim doświadczeniem. Czyli nie będzie większej różnicy jeśli zamiast mono skorzystam z jabłczanu? Powiem szczerze że trochę mnie ta opinia zaniepokoiła ;) A co masz na myśli mówiąc żebym kierował się ceną? droższe - lepsze?

Gdzie ta ankieta jest? I dlaczego 6-7 razy bez sensu? Może trochę przesadziłem, ale z 4-5 razy na siłowni jestem w tygodniu, bo zawsze coś wyleci albo się nie chce. Zmieniony przez - Joooooker18 w dniu 2014-01-14 23:12:08

masa ludzi chwali właśnie tren wyżej od testa jak jest dawany,jesli tren będzie szedł od początku to ta metka praktycznie zbędna.Cabaser pomoże trzymać prl w ryzach i nie będzie problemów z wzwodem(tren to pochodna nandro) cabaser jest dość drogi ale bardzo wydajny u większości wystarczy pół tabsa co 5-7 dni

Szacun dla Michała Czapli, czyste JKD 100%.  Wystarczy spojrzeć co robi Ted Wong, co robi Stefan Nikander i co robi Michał c***** i od razu widać, ze to jest to samo. ;) Zobaczcie jak on  się  eksplozywnie rusza, tak jak Bruce od razu widać że to JKD. Prze za***isty ten filmik. Wreszcie w Polsce  jest ktoś konkretny [...]

Massabit Ci odpisał. Ta ławka, do tego "ugięta" nie służy do takich ćwiczeń. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-04-14 19:14:13