ta

dobra pomijając już tą dietę. jaka jest proporcja spalania do przyjmowania energii?

"rzezba z reszta to spalenie tlsuzcuz w CELU uwidocznienia tk mięsniowej spod owej warstwy tluszczu. sam trenig na rzezbe na silowni - opiera sie jedynie na PODTRZYMANIU zdobytych osiągów /wymiarów - nie spala sie nim tluszczu" f***master bardzo lubie czytac twoje wypowiedzi bo sa naprawde rzeczowe i widac ze gleboko siedzisz w temacie [...]

też jestem zdania, że używanie pasa należy mocno ograniczać. Wypracuj technikę bo bez niej żaden pas ci nie pomoże a da jedynie złudne poczucie bezpieczeństwa. Przez lata omijałem martwy ciąg z obawy na kontuzję i stale podpierałem się pasem przy przysiadach a i tak zdarzały mi się bóle. Od kiedy robię martwy ciąg bóle jak ręką odjął a pas leży [...]

Tej, a czy czasem to na tej gali nie miało być Franklin vs Griffin? Jest gdzieś ta walka?

powinieneś ankietę działu wstawić. ze względu że domyślam się iż już tą kreatynę zakupiłeś to Ci napisze bo po co ma się zmarnować. Cykl 6 - 8 tygodni bez fazy nasycenia! DNT 5 gram rano (4 kaps.) DT 5 gram rano (4 kaps.) 5 gram po treningu (4 kaps.)

tak jest to podobna kwota(60 zł) i ta sama ilość treningów.Mamy cały potrzebny sprzęt.Grupy są podzielone na początkującą i zaawansowaną Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu 2012-03-14 12:46:08

prawa łopatka ileś tam cm odstaje. Poza tym, z dużą częstotliwością pojawia mi się schorzenie zwane "wodą w kolanie" stąd moje osiągi w przysiadzie .. co już mi lepiej idzie to bach ta woda i 2 tyg nie wyjęte

Widziałem co napisałeś, rozchodziło mi się o to że zanim koleś pójdzie do lekarza to wcześniej może zastosować się do tych słów: "Masz problem z kolanem,ale jakistam przysiad masz...Problem z kolanem naprawisz przysiadami,problem rwy kulszowej naprawisz przysiadami,problem taki i sraki naprawisz przysiadami,skad to wiem,bo naprawiłem" i może [...]

Nie, zapewne jakoś bym wycisnął na moich kieszonkowych z tą dietą, ale nie dość że szkoda mi tych pieniędzy, to jeszcze dużo czasu by mi to zajmowało :/.

spotkalem sie juz z ta sugestia...dzieki, pomysle tez i o tym

Mialem ja caly czas w podpisie ale chyba nikt nnie widzial dobrze ze ktos odswiezyl dobra jest ta gra masz soga Quart przedtem nie moglem ci go dac

Kompletny zestaw za tą kasę? No, dobra spróbujemy. Mono Vitala Classic 500g - 37zł Dextro Juice Olimpa - 26 zł Tauryna Mega Caps Vitala 120 caps -20 zł /// do każdej porcji dextro juice'a dodawaj 1 MC Daily Formula Uniwersala - 35zł Omega3 600 kaps 500mg 30% - 30 zł( u mnie w aptece po tyle stoi) Cena zestawu: 148 zł.

No mysle ze skrobne jeszcze cos kasy na witaminy i chyba zarzuce sobie te zestaw co mowi Don quixet..A czy nie lepiej dolozyc i kupic ta bardziej mikrorozdrobiona? Dieta jest taka ze dostarczam dziennie ok. 1000kcal wiecej niz potrzebuje poniewaz chce dobic gdzies do 93-5kg i uzupelniam to gainerem..Stackow jeszcze nie chce probowac anbi zadnych [...]

Ok to od stycznia rozpoczynam a czy tauryna jest tu taka niezbedna? Bo za ta kase moge sobie kupic np. dibencozide magnum megabola ktore mam zamiar przetestowac..hm? Siłe na treningu raczej zawsze mam. Jak myslicie? Nie bede juz zamulal to juz ostatnie pytanie bylo

odposc sobie tego anatora tam jest tylko 16 porcji ta odzywka niejest warta tej kasy Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-26 07:37:09

Sylfek Słuchaj Jeśli ta Kreatyna to mono to bierz tak Dzień treningowy : Rano : 5 gram Kreatyny razem z 1-1,5 grama Tauryny Przed Siłownią: 1-5 grama Tauryny Po Siłowni : 5 gram kreatyny + 40-50 gramów CARBO Dzień Nie Treningowy Rano : 5 gram Kreatyny z Tauryna i możesz jescze dac 5 gramów po południ kreatyny i to tyle

z konca 1 hantla wyjmujecie cale obciazenie , na drugim koncu zostawcie ok 5-2 kg( jak wolicie) , trzymajcie ta wolna czesc hantla mocno,polozcie przedramiona lawce tak aby sam nadgarstek zwisal poza krawedz..i zacznijcie obkrecac sam nadgarstek o 180*- WAZNE: mocno napinajcie miesnie przedramion bo inaczej to nie ma sensu...!

Faktycznie walki tysona efektowne i efektywne!!!prezentowal niebywala szybkosc jak na wage ciezka i TA ROTACJA!!!

A czemu o co chodzi z ta (johą) wiem tylko tyle że to jeden ze składników.

wypelnij ta ankiete co ci ktos podrzucil