ta

czy ta metka jest dobra czy nie

CZE JEST KTOŚ NA FORUM CO KUPUJE REGULARNIE MAGAZYN KULTURYSTYCZNY PT"SPOPRT DLA WSZYSTKICH". JEŚLI TAK TO MAM PROŚBE CZY MÓGŁABY MI TA OSOBA WYPISAĆ WSZYSTKIE OSOBY KTÓRE UCZESTNICZYŁY W KONKURSIE W TYM ROKU. CHODZI MI O CO MIESIECZNY KONKURS PRZESYŁANIA ZDJĘĆ GDZIE NAGRODĄSĄ ODRZYWKI

Czesc wiec powiem tak mam do wydania 400zl i chcial z tego zrobic jakis cykl chcialbym zlapac w miare masy dobrej jakosci profilem sie nie sugerujcie spadlo troche co polecicie za ta kase? myslalem nad Hi Tec - createston - 2400g. moze jest cos lepszego? aha nie bralem jeszcze zadnych supli z gory dziekuje pozdrawiam

Nie wiem czy to odpowiednie miejsce, jeżeli nie to przepraszam i proszę o przeniesienie. Chcicałbym zacząć trenować, z tym się wiąże moje pytanie o ławkę taką jak tutaj: http://allegro.pl/item643769013_mocna_lawka_pod_sztange_et_308_gwarancja.html#gallery Czy ta ławka jest warta kupna i ceny? Czy nie jest to jakiś szmelc?

Ja mam 168cm i ważę 48 kg. ale ciągle jestem przekonana że jestem za gruba co mam robić... lekarze mówią że mogę popaść w anoreksję.. naprawdę nie wiem co robić jem ile się da... staram się ograniczać ruch i nic a jak chudłam tak chudnę... po badaniach wychodzi na to że jestem zdrowa... tylko grozi mi ta ANOREKSJA

instruktor siowni dal mi taka rozpiske na 65 kg : 12x 30 kg 10x 37 kg 8x 40 kg 7x47 kg 5x50 kg 2x58 kg 6x 50 kg 8x 47 kg 10x 40 kg potem jeszcze 3x 10 - rozpietki ta rozpiska na 65 kg zwiekszy mi sile mase czy rzezbe ?? dzieki za odp ;]

Od około chyba tygodnia mam podwyższone ciśnienie o około 10-15 Nic nie zmieniłem w diecie a z suplementow dołożyłem argininę trzy razy w tygodniu a ta brana z taką częstotliwością to chyba raczej obniża ciśnienie jeśli w ogóle. Moja mama która ma lekkie niedociśnienie, też ma w ostatnich dniach podwyższone i to bardziej ode mnie. Czy to przez [...]

czesc potrzebuje cos zeby skrocic redukcje miesni bo cwicze 6 dni w tygodniu a chce nabrac masy slyszalem ze sie cwiczy na mase tylko 4 dni w tygodniu to ja wole cos jesc zeby skrocic ta redukcje i moc cwiczyc 6 dni w tygodniu pozdrawiam

witam! Stwierdzono u mnie zespol rowka lokciowego.... Mam troche oslabiony palec V lewej reki ale moge zginac ,chwytac i czuje go . Czy moge cwiczyc na silowni z tą dolegliwoscia /.? lekarz stwierdzil ze to nie znaczenia prosze WAS o pomoc pozdrawiam

No gdzie tam, kwasek cytrynowy nie ma żadnego działania na powstawanie raka xDDDD Może co najwyżej wpłynąć na wzrok, czyli pogorszyć go... Twierdzenie że kwasek cytrynowy wywołuje raka jest tam samo błędne jak to że, jeżeli śpiącej osobie włożysz rękę do wody, to ta osoba zmoczy swoje łóżko...

Tak jak w temacie, który wybrać? I jeszcze pytanie.. podobno friction lekko się zmienił i widzę, że są dwie wersje... jedna jest 330g, a druga 345g, wiec która lepsza? no i ta 345 ma niby ma w sobie Johimbine. Proszę o poradę :) pzdr

Witam mam kilka pytań odnośnie diety IF 1.czy mogę sobie ustalić okno żywieniowe od 18:00-12:00 post od 12:00- 18:00 jedzenie czyli 18 h postu 6h jedzenia głównie chodzi mi o tą porę. 2.kiedy ustalić sobie aeroby i trening na siłowni ? 3. czy spożywanie 3 posiłków powiedzmy co 3 h będzie odpowiednie

Mam pewien problem chcę się poradzić Ćwiczyłem miesiąc na siłowni (na sucho) zauważyłem drobne efekty, ale właśnie karnet się skończył a następny kupię dopiero za miesiąc. Czyli miesiąc przerwy, czy spadnie mi coś przez tą przerwę? Oczywiście staram się w domu nadrabiać pompkami i hantlami. Poradźcie

prosze o odpowieć do tego pytania mam proźbę więc zostałem obrażony na GG przez komunikator GG przez Oliwię Woiciechowską z Oławy numer GG jej to 7274718 więc prosze o zareagowanie muj kontakt to 35846900 był 24076505 ale zmieniłem z powodu tamtej treści rozmowy od Oliwki na GG 35846900 dlatego że [ przypatkowo znalazłem tą strone i nieznam [...]

Witam. Ostatnio męczę się z zapaleniem mieszka włosowego. Stosowałem ostatnio maść MaxiBiotic pomagało ale na krótko poza tym drogie to i wystarcza na kilka dni. Zna ktoś może jakieś leki bez recepty na tą denerwującą chorobę ? Ciężko mi się teraz dostać do dermatologa więc nie piszczcie ze mam sie do niego udać... pozdrawiam

mam takie pytanko czy aeroby maja sens przy diecie na mase ?? i jeszcze jedno jak juz bym musial zmienic diete na rzezbe/redukcje to jak ona musiala by wygladac ??podwiesi mi ktos jakis link ??a i czy wgl dieta na rzezbe wyglada tak samo jak na redukcje ??trzeba przyznac ze w temacie rzezbienia jestem zielony tylko ta masa i masa :D

Co sadzicie o tym bialku http://www.allegro.pl/show_item.php?item=72194879 ?? Stosunek: cena - jakosc(ta napisana) jest super. Przypuszczam, ze to jest zwykle WPC, poniewaz ma podobna il. bialka i indeks bilogiczny(BV 104). Jak wy sadzicie ??

bialko ostrowi tak mi sie pieni ze praktycznie pije a raczej dlawie sie sama piana!! "pijac"ta piane to to samo co bym pil bez piany czy to inaczej sie wchlania jakos :] jeszcze do tego dostalem sraczki :/ mial ktos podobnie...

http://www.youtube.com/watch?v=wmHZcEW_XsI oto moj filmik chcialbym sie dowiedziec czy po tym rundaku wykrece salto qw tyl. ogolnie boje sie bo nie umiem jeszcze do konca bfa ale chce sie nauczyc bo slyszalem ze po rundaku latwiej go wykrecic, i drugie pytranie czy ta gwiazda pozwala mi na wykrecenie aeriala???? Prosze specjalistow o pomoc

Witam. Mam zamiar kupic sztange. Która dobra? Chcę tanią. 1- http://allegro.pl/zestaw-30-kg-obciazenia-gryf-hantle-sztanga-rh-i3128176761.html 2- http://allegro.pl/sztanga-lamana-obciazenia-23-5-kg-gryf-chrom-i3103964107.html Mi się ta podoba 3- http://allegro.pl/zestaw-xl-solid-30kg-6-obciazen-gryf-rekawice-xu-i3130494836.html też fajna