ta

Owszem planuję urozmaicenia w miarę możliwości czyli w co 2 weekend (gdy jestem w domu) normalny posiłek czyli np. parowana pierś kurczaka + kasza gryczana + parowane warzywa + olej lniany itd. Jednak na delegacji będzie to raczej moje codzienne pożywienie. Pozdrawiam!}:-( Zmieniony przez - 100%pompa w dniu 2014-11-23 21:48:49 a w tą delegację [...]

Sam sie dziwie ze musze o to zapytać,ale... kupujemy owoc ze skórką ktora sie wyrzuca np pomarancz. Waga takiego pomarancza ze skorką to np 240g. No i do kalkulatora wpisujemy taką wage,czy tą po obraniu? skórki nie jesz to czemu mialbys to wliczac? :) to tak jakbys z posilku zjadl tylko polowe ryzu a wliczyl calosc

dymek07 - mogą działać anabolicznie, jednak z tego co pamietam w badaniach z uzyciem IA - nie notowano istotnych statystycznie róznić we wzrosćie masy, choc tendencja była (wlasnie chyba jedynie w wypadku novedexu). W wypadku DAA - nie wiem, badania widziałem tylko na modelu zwierzęcym. nie siedzę specjalnie w tematyce tego typu zabawek. [...]

Na początek zdecydowania ławka, hantle, i drazek. spokojnie ci za ta kase z atlasu starczy. A przyda sie Ci o wiele lepiej niz jakis atlas.

onazielona, dzieki za rade. Ta sprawa nie jest z tych co to mozna obojętnie przejść do porządku dziennego. Co do ćwiczonek to regularnie (3xtydzień) ćwicze a problem jest w tym iż własnie mam cykl kreatyny a głodówka temu nie sprzyja, i tak dzieki za rade, pozdrawiam get bigger or die

1) Nie zbudujesz masy z oleju w ampulce albo z proszku w tabletce, mase buduje spozywane jedzenie i suplementy ktore poprawiaja jego przyswajalnosc. 2) Po roku treningow w twoich miesniach jest zbyt malo receptorow sterydowych ktorych zapchanie przed wytworzeniem ich pod wplywem treningu wystarczajacej ilosci przez organizm moze spowodowaz [...]

ryż jem 2 razy w tygoniu codziennie owoce(banany) mleko 0% ok 1.5 litra dziennie, jajka na surowo a jednak nic ciągle ta sama mała masa, Może dlatego że jadam to wszystko tylko rano i wieczorem, jednak w pracy po prostu nie mam takich przerw jakie mi są potrzebne, zreszta zawsze miałem problem żeby złamać mój metabolizm i zmusić go do wzrostu masy [...]

mysle ze raczej nic na to nei poradzisz a co do syfow to tam wyzej masz ,nawet ta solarka niby dobra jest

no ta .. pare tysiaków wydam na odwłaszanie

ta moze w ogóle utlenie włoski co :D .. niebędzie ich tak widać

mam mało kasy ale tak se gdybam czy mi sie cos jeszcze przyda bo dietka jest bialko jest gainer jest i moze tą glute no zobacze co to wogule jest i pomysle

nie wiem juz z tą ostrowią... Zawsze byłem zwolennikiem oporu wobec windowania cen przez producentów odżywek i szukania tanich odpowiedników.Ja wiem że badania itp,ale mi po ostrowii smakowej zbierało się na wymioty. Po naturalnej tego nei miałem wczęsniej

no wypelnilem tam ta ankiete czekam na odp ;)

DUDEK, tak gainer to uzupelnienie diety, sam kiedys zastanawialem sie nad jego zakupem, ale po co? Nie na kazdego dziala tak, jakby sobie go zyczyl. Mam problemy z lapaniem wagi, ale przy modyfikacjach odzywiania wreszcie ruszyla i to samo polecam koledze. Ale jesli faktycznie chce gainera, to bralbym, albo Mutant Mass z PVL, ktory na ta chwile na [...]

z tych wszystkich deczek to raczej bym wybral alchemie ktora seria alchemi ta nowa ? albo poszukaj innych pewnejszych prol legit z jelfy ew celuj w norme lub iran Zmieniony przez - shelong w dniu 2009-01-19 16:56:40

nie kupiłem dla kreatyny, tylko zainteresowała mnie jej obecność w GB i wybrałem tą odżywkę. Zobaczę jakie będą efekty po miesiącu z dietą i najwyżej zmienie, na mutant mass np. ;) tak czy siak temat zakładałem raczej pod względem tego dziwnego, kwaskowatego smaku, ale pewnie nową partie tak popsuli i tyle.

gdzie ta ankieta?

Nie za duza ta dawka nitrobolonu przed treningiem??? ;)

znajac zycie jeszcze sie poradze..hehe ;) na tą chwile wielkie dzieki Trimax ;)

bo ta od nitro jakos strasznie mala jest