ta

Białka chyba nawet 150g nie ma. Białko z serów żółtych nie jest dobrej jakości. Węglowodany też no comment. Dieta dla Jana Kowalskiego, nie dla sportowca. Zjedz tą metę, wywali ci może ginekomastie, otłuścisz się, retencja cię dorwie, po odstawieniu wszystko spadnie, ale tłuszcz zostanie, a potem będzie kolejny temat o nazwie: "POMOCY GINO, [...]

hehe,ale ja tylko pytam z ciekawosci. bo przeciez jest zima i niepogielo mnei zeby teraz sie prazkowac :) Dziekuje za odpowiedz. ale nadal nieuzyskalem odpowiedz jaka ma byc ta dieta. Pozdrawiam vipereq

Własnie ta sciana u mnie jest nie za prosta(jak to w piwnicy) i wlasnie niewiem czym to zrobic. A nie mam na czym przetestowac jak o bedzie mniewiecej wygladac. A niechcem "zmarnowac" tej sciany.Foto tapeta tez raczej odpada.

Ta fota chyba mówi wszystko Prawdopodobnie również i wynik walki Swoją drogą z Rogersa straszny kaban, a Fiodor jakoś perfidnie wyłysiał. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2009-08-27 01:14:57

Film ogolnie mi sie podobal, ale niektore sceny wolaja o pomste do nieba. Np. ta na poczatku, w ktorej Cruise, machajac szabelka kladzie trupem dziesiatki samurajow-mistrzow wladania katana. Albo mistrzowska scena, w ktorej 20 (!) ninja skrada sie do wioski, w ktorej aktualnie odbywa sie festyn (oczywiscie tak, zeby ich zauwazono) i potem [...]

Generalnie ta obrona jest do bani, a to dlatego ze...noz u przecwnika=nasz sprint. Jesli nie ma gdzie uciekac to lepiej wszystko co wartosciowe oddac. Bo jak ktos zamierza polegac na tej obronie to jest z gory skazany na porazke/smierc.

@miczelx: mnie nie bolal w ogole, ale porownujac do starego razaka wypada miernie, dodam ze tylko ta alchemia z propow mnie nie bolal, pmp i razak urywal dupe

Moje jaja po jelfowskim enanie i clomidzie pracuja normalnie. Bez nadmiernych obaw i przesady z ta blokadą...

ueh dzej dzej jesli to ta sama osoba to niestety tak okaze sie

no moze kosz by przeszedl ale mysle ze duzo ludzi z forum chyba ta dyscyplina nie interesuje

tak xl tą akurat cenię =D 30zł +kw?

Puma jak poprawic ta glowe zewnetrzna ?

w sumie ta tylko ze bym musial tam pojechac z opiekunem a to juz wiekszy problem maja rzucic prace i pojechac bo mi sie tak podoba i to jest wlasnie problem ja bardzo bym chcial pojechac i bede namawial rodzicow badz 1 rodzica aby za rok sprobowac ;)

Dalej masz tą książke na sprzedaż??

nikt nic nie wie o Tobie po ca ta dieta, jakie masz zapotrzebowanie, jaka objętość treningowa, ile z tej diety wyciągasz http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Ale jak pomacham tą sztanga 12 kilową to nic mi sie nie stanie może.

lap moze sie przyda.. warto jest wyprobowac ta metode.. postaraj sie moze tez o jakies suplementy albo kup kreatyne jak ja w czasie trwania tego treningu... http://www.sfd.pl/Sprawdzilem_Metode_Niemieckich_Ciezarowcow-t570547.html

Dlatego też nie oglądam gal WEC , bop tam stawiają tylko na niższe kategorie. Wyższych raczej nie mogąbo Zuffa ich wykupiła. A Wagha ta sama co BJ Penn to może zobzczymy go kiedyś w UFC

Gdzie mozna zobaczyc ta gale i o ktorej?:)

kolega dal mi login itp na mma-tv:) scignalem TVUplayer i mozecie odpowiedziec czy wlasnie na tym bedzie ta gala?