ta

balon w niku ta 16 to ilosc lat czy dlugosc wacka czy tak zupelnie przypadkowo. zmiarzam do pytania ile masz lat?

Apropo operacji to moim zdaniem jest zbędna, chyba ktoś ma problemy z klatą np: boli go albo coś.Mój brat cioteczny miał operacje na klate z tą wadą jakieś 2 miesiące temu. Dużo z tym zachodu blizna i płyta w klacie i zalecenie lekarza przez 2 lata nie wysilać klatki. ( siłka wykluczona ) do 18 roku za darmo operacja :)

Puma666 a nie wydaje ci się że jak będe trenował dolną cześć klatki nie ruszając góry to mięśnie piersiowe dolne powiększą się a wada będzie bardziej widoczna czyli ten dołek bo tej kości nie ruszysz zabardzo.Ja myślałem żeby rozciągnać tą klatke i mięśnie proste brzucha ostro trenować.

Hmmm... Nike, Adidas lub Puma. Innych opcji nie widzę jeżeli chcemy dłużej ograć w czymś na sztucznej, szczególnie leżą mi Adidas Absolado II, mam te korki i dobrze mi się w nich gra więc turfy też powinni być ok:) No a Nike to ta seria Mercurial:)

Cwicze juz 2 miesiace i to uznalem ze zaczynam za pare dni przechodze na trening na dzielone partie miesni i dlatego zamierzam rozlozyc to na 5 dni nie dobrze ?? i co z ta redukcja??

Dzięki laczek17 Nuta Mocna...Mocna jak Ci kolesie Sciągam i Wypalam CD...juz wiem co jutro mnie rozkręci na treningu Wole tą wersje co na filmiku jest,ale orginał tez wymiata Pzdr

dzienne stężenie to ok 1500mg proponuję l-karnitynę gold z treca. Jest w wersji płynnej i wystarczy przed aerobami 1 łyżka stołowa (1500mg) koszt 49zł i wystarcza na 30 treningów Tą co kolega polecił również jest dobra pozdr

Maciek wielkie dzieki, ta masc o ktorej mowa w tych watkach (Arcalen) naprawde jest spoko, mniej boli i opuchlizna zchodzi. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

to co będzie z tą rozpiską?

Fukinhocie dzieks:)A ta glutamine to najlepiej z jakiej firmy?Byc moze odstawie HMB i zakupie glutamine:)

[...] chcesz az tyle "musisz" z odzywki uzupelniac? co do smaku to jak koniu nie do porownania wogole inna liga bialek jak chcesz na noc stosowac to jednak bym wzial prolo jak np do sniadania/w ciagu dnia gdzies tam porcja/po treningu to Golda bym wzial z uwagi wlasnie na ta inna lige Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-22 11:19:45

mosto jest jescze ta okazja za 60zl? jak tak daj znac na pw ;) pozdro

ta lawka przeciez wyglada rownie dobrze co te keltona a nawet lepiej niz te marbo. To o co chodzi z tym ze jest slaba? co jest w niej slabego??

malyzdolny to rożnie jest ja za tą całą sumę miałbym tylko 15 miesięcy bo po 100zł są karnety i ja też kupilem śiłke do domu i nie żałuje ,tylko a kupiłem keltona i nieżałuje ale marbo też dobre :D więc bierz to i ćwicz :D

Zmienie ale mam jeszcze 2 słoiki to nie bede wyrzucal. Wywale ta odzywke rano a przed samym spaniem nie moge wypic?

Zjedz do końca. Możesz wypić tą odżywke na noc. Dobrze by było dodać do niej tłuszcze jakieś.

no boostery przed cardio to imo slaby pomysl.. w jakim celu chcesz brac po treningu? bedziesz brał tylko ta probke? bo jezeli tak to bez znaczenia tak na prawde jezeli to jednorazowe Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-12-02 22:04:13

Na razie mam tylko tą próbkę. Chcę zobaczyć jak zadziała na mnie aakg i może zainwestuję w nie w przyszłości. Tak więc wezmę całą próbkę (25 ml) przed treningiem.

wpływ też ma ile od posiłku spożyjesz. Jak spożyjesz zaraz po posiłku to nie ma co się szału spodziewać. Jak to tylko aakg to moze źle reagujesz na tą substancje, niektórzy wolą cytrulinę czy agamtynę albo miksa tych 3 substancji.

na mnie dziala bardzo dlugo kreatyna nawet w siodmym tygodniu czulem dzialanie i wyniki szly jeszcze do przodu a byl to zwykly monohydrat raczej skusze sie na ta druga opcje z mono+CP665g, albo na samo CP665g jeszcze zobacze w kazdym razie dzieki za pomoc